خيارات الطباعة:

قهوة الهيل الفلسطينية: طعم من التقاليد

الناتج4 حصصوقت التحضير5 دقائقوقت الطهي15 دقائقالوقت الإجمالي20 دقائق

استمتع بالرائحة الغنية والنكهة القوية لقهوة الهيل الفلسطينية، مشروب تقليدي يُقدّم كرمز للضيافة. قم بتخزين أي قهوة متبقية في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. أعد تسخينها بلطف قبل التقديم.

استمتع بالرائحة الغنية والنكهة القوية لقهوة الهيل الفلسطينية، مشروب تقليدي يُقدّم كرمز للضيافة. قم بتخزين أي قهوة متبقية في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. أعد تسخينها بلطف قبل التقديم.

مكونات قهوة الهيل
 4 ماء
 4 م.ك قهوة عربية مطحونة ناعمة
 1 م.ص هيل مطحون
 2 م.ك سكر (اختياري)
تحضير القهوة
1

في وعاء طبخ متوسط، اجمع 4 أكواب من الماء واتركه يغلي برفق على نار متوسطة.

2

بمجرد أن يبدأ الماء في الغليان، أضف 4 ملاعق كبيرة من القهوة العربية المطحونة ناعمة. حرك جيدًا لدمج المحتويات.

3

اسمح للمزيج بالغليان لمدة حوالي 2-3 دقائق، ثم قلل الحرارة واتركه يغلي برفق لمدة 5 دقائق أخرى. يساعد ذلك في استخراج النكهات من حبيبات القهوة.

4

أضف 1 ملعقة صغيرة من الهال المطحون إلى الوعاء وحرك. إذا كنت تفضل قهوتك محلاة، أضف 2 ملعقة كبيرة من السكر في هذه المرحلة.

5

دع القهوة تغلي لمدة دقيقتين إضافيتين، مما يسمح للهال بإضفاء نكهته العطرية.

6

أزل الوعاء من الحرارة واتركه جانبًا لمدة دقيقة للسماح للرواسب بالاستقرار في القاع.

7

اسكب القهوة بعناية في أكواب صغيرة، مع ترك الرواسب في الوعاء. تقليديًا، تُقدم هذه القهوة بدون حليب أو كريمة.

الملاحظات

قم بتخزين أي قهوة متبقية في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. أعد تسخينها بلطف قبل التقديم.

الحقائق الغذائية

0 الحصص

حجم الحصة

1 كوب صغير (حوالي 100 مل)


الكمية لكل حصة
السعرات الحرارية60
٪ القيمة اليومية *
إجمالي الدهون 0g

الدهون المشبعة 0g
الدهون المتحولة 0g
الدهون الأحادية غير المشبعة 0g
الدهون المتعددة غير المشبعة 0g
الكولسترول 0mg
الصوديوم 5mg1%
إجمالي الكربوهيدرات 15g6%

الألياف الغذائية 0g
إجمالي السكريات 0g
يتضمن 2g السكريات المضافة4%
البروتين 1g

فيتامين أ 0mcg0%
فيتامين ج 0mg0%
الكالسيوم 10mg1%
الحديد 0.5mg3%
البوتاسيوم 80mg2%
فيتامين د 0mcg0%
فيتامين هـ 0mg0%
فيتامين ك 0mcg0%
الثيامين 0mg0%
الريبوفلافين 0.1mg8%
النياسين 0.1mg1%
فيتامين ب6 0mg0%
حمض الفوليك 0mcg0%
فيتامين ب12 0mg0%
البيوتين 0mcg0%
حمض البانتوثينيك 0mg0%
الفوسفور 10mg1%
اليود 0mcg0%
المغنيسيوم 5mg2%
الزنك 0mg0%
السيلينيوم 0mcg0%
النحاس 0mg0%
المنغنيز 0mg0%
الكروم 0mcg0%
الموليبدنوم 0mcg0%
الكلوريد 0mg0%

* النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) تخبرك بمقدار مساهمة العناصر الغذائية في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يستخدم 2,000 سعر حراري يومياً للنصائح الغذائية العامة.