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Erfrischende Palästinensische Minz-Limonade: Ein Sommergenuss

Ergibt4 PortionenVorbereitungszeit10 MinutenGesamtzeit10 Minuten

Erleben Sie den erfrischenden Geschmack dieser köstlichen palästinensischen Minz-Limonade, ein perfektes Getränk für heiße Sommertage und besondere Anlässe. Am besten frisch servieren. Kann bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Vor dem Servieren gut umrühren.

Erleben Sie den erfrischenden Geschmack dieser köstlichen palästinensischen Minz-Limonade, ein perfektes Getränk für heiße Sommertage und besondere Anlässe. Am besten frisch servieren. Kann bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Vor dem Servieren gut umrühren.

Zutaten für Minz-Limonade
 4 Zitronen
 1 frische Minzblätter
 1 Kristallzucker
 4 kaltes Wasser
 1 Eiswürfel
 1 Salz (optional)
Vorbereitungs Schritte
1

Beginnen Sie damit, die Zitronen gründlich zu waschen. Schneiden Sie sie in der Mitte durch und pressen Sie den Saft in einen Messbecher, wobei Sie darauf achten, alle Kerne zu entfernen.

2

In einem Mixer die frischen Minzblätter und den Kristallzucker vermengen. Mixen Sie, bis die Minze fein gehackt ist und der Zucker gut mit der Minze vermischt ist.

3

In einem großen Krug fügen Sie den frisch gepressten Zitronensaft, die Minz-Zucker-Mischung und kaltes Wasser hinzu. Gut umrühren, bis der Zucker vollständig aufgelöst ist.

4

Kosten Sie die Limonade und passen Sie die Süße oder Säure nach Ihrem Geschmack an, indem Sie mehr Zucker oder Zitronensaft hinzufügen.

5

Falls gewünscht, fügen Sie eine Prise Salz hinzu, um die Aromen zu verstärken. Nochmals umrühren.

6

Servieren Sie die Limonade über Eiswürfeln in hohen Gläsern, garniert mit zusätzlichen Minzblättern und Zitronenscheiben für eine ansprechende Präsentation.

Notizen

Am besten frisch servieren. Kann bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Vor dem Servieren gut umrühren.

Nährungsfakten

0 portionen

Portionsgröße

1 Tasse


Menge pro Portion
Kalorien120
% Tägliche Wert *
Gesamtfett 0g

Gesättigtes Fett 0g
Trans Fett 0g
Monounsättigtes Fett 0g
Polyunsättigtes Fett 0g
Cholesterin 0mg
Natrium 5mg1%
Gesamtkarbonhydrate 31g12%

Diätetische Faser 1g4%
Gesamtsüßstoffe 28g
Enthält 25g Zugesetzte Süßstoffe50%
Eiweiß 0g

Vitamin A 0mcg0%
Vitamin C 30mg34%
Calcium 10mg1%
Eisen 0mg0%
Kalium 150mg4%
Vitamin D 0mcg0%
Vitamin E 0mg0%
Vitamin K 0mcg0%
Thiamin 0mg0%
Riboflavin 0mg0%
Niacin 0mg0%
Vitamin B6 0mg0%
Folsäure 0mcg0%
Vitamin B12 0mg0%
Biotin 0mcg0%
Pantothensäure 0mg0%
Phosphor 0mg0%
Iod 0mcg0%
Magnesium 5mg2%
Zink 0mg0%
Selen 0mcg0%
Kupfer 0mg0%
Mangan 0mg0%
Chromium 0mcg0%
Molybdänum 0mcg0%
Chlorid 0mg0%

* Der % Tägliche Wert (DV) zeigt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion von Lebensmitteln zu einem täglichen Ernährungsplan beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für allgemeine Ernährungsempfehlungen verwendet.