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Goldene palästinensische Teigbällchen in süßem Sirup

Ergibt10 PortionenVorbereitungszeit30 MinutenKochzeit20 MinutenGesamtzeit50 Minuten

Genießen Sie diese kleinen, runden Teigbällchen, die bis zur goldenen Knusprigkeit frittiert und dann in duftendem Zuckersirup eingeweicht werden. Am besten frisch serviert, können aber in einem luftdichten Behälter bis zu 2 Tage aufbewahrt werden. Vor dem Servieren leicht erhitzen.

Genießen Sie diese kleinen, runden Teigbällchen, die bis zur goldenen Knusprigkeit frittiert und dann in duftendem Zuckersirup eingeweicht werden. Am besten frisch serviert, können aber in einem luftdichten Behälter bis zu 2 Tage aufbewahrt werden. Vor dem Servieren leicht erhitzen.

Teig Zutaten
 2 Weißmehl
 1 aktive Trockenhefe
 1 warmes Wasser
 1 Zucker
 1 Salz
 1 Olivenöl
Sirup Zutaten
 1 Zucker
 1 Wasser
 1 Zitronensaft
 1 Rosenwasser
Garnitur
 1 zerstoßene Pistazien
Den Teig vorbereiten
1

In einer Schüssel warmes Wasser, Zucker und Hefe vermengen. Etwa 10 Minuten stehen lassen, bis es schaumig ist.

2

In einer großen Rührschüssel Mehl und Salz vermengen. Eine Mulde in der Mitte bilden und die Hefemischung sowie das Olivenöl hineingießen.

3

Mischen, bis ein weicher Teig entsteht. Auf einer bemehlten Fläche etwa 5-7 Minuten kneten, bis der Teig glatt und elastisch ist.

4

Den Teig in eine leicht eingeölte Schüssel legen, mit einem feuchten Tuch abdecken und an einem warmen Ort etwa 1 Stunde gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.

Den Sirup herstellen
5

In einem Kochtopf Zucker und Wasser vermengen. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und etwa 10 Minuten köcheln lassen.

6

Zitronensaft und Rosenwasser hinzufügen und gut umrühren. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.

Die Teigbällchen frittieren
7

Sobald der Teig aufgegangen ist, ihn niederdrücken und kleine Stücke abreißen (ungefähr golfballgroß).

8

Öl in einer tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Teigbällchen in Chargen frittieren, bis sie goldbraun und knusprig sind, etwa 3-4 Minuten pro Charge.

9

Die frittierten Teigbällchen entfernen und kurz auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Eintauchen und Servieren
10

Während sie noch warm sind, die frittierten Teigbällchen in den abgekühlten Sirup tauchen und einige Sekunden einweichen lassen.

11

Auf einen Servierteller legen, mit zerstoßenen Pistazien garnieren und warm servieren.

Notizen

Am besten frisch serviert, können aber in einem luftdichten Behälter bis zu 2 Tage aufbewahrt werden. Vor dem Servieren leicht erhitzen.

Nährungsfakten

0 portionen

Portionsgröße

3 Teigbällchen


Menge pro Portion
Kalorien150
% Tägliche Wert *
Gesamtfett 5g7%

Gesättigtes Fett 1g5%
Trans Fett 0g
Monounsättigtes Fett 2g
Polyunsättigtes Fett 1g
Cholesterin 0mg
Natrium 100mg5%
Gesamtkarbonhydrate 24g9%

Diätetische Faser 1g4%
Gesamtsüßstoffe 9g
Enthält 8g Zugesetzte Süßstoffe16%
Eiweiß 2g

Vitamin A 0mcg0%
Vitamin C 0mg0%
Calcium 5mg1%
Eisen 1mg6%
Kalium 90mg2%
Vitamin D 0mcg0%
Vitamin E 0mg0%
Vitamin K 0mcg0%
Thiamin 0.1mg9%
Riboflavin 0.1mg8%
Niacin 0.5mg4%
Vitamin B6 0.1mg6%
Folsäure 5mcg2%
Vitamin B12 0mg0%
Biotin 0mcg0%
Pantothensäure 0.2mg4%
Phosphor 20mg2%
Iod 0mcg0%
Magnesium 5mg2%
Zink 0.5mg5%
Selen 0mcg0%
Kupfer 0.1mg12%
Mangan 0.1mg5%
Chromium 0mcg0%
Molybdänum 0mcg0%
Chlorid 0mg0%

* Der % Tägliche Wert (DV) zeigt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion von Lebensmitteln zu einem täglichen Ernährungsplan beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für allgemeine Ernährungsempfehlungen verwendet.