Druckoptionen:

Köstlich fluffige Pfannkuchen gefüllt mit Sahne und Nüssen – Ein palästinensisches Vergnügen

Ergibt10 PortionenVorbereitungszeit30 MinutenKochzeit20 MinutenGesamtzeit50 Minuten

Genießen Sie diese köstlichen kleinen Pfannkuchen, gefüllt mit reicher Sahne und knusprigen Nüssen, perfekt für Ramadan-Feiern. Diese Pfannkuchen können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden. Vor dem Servieren sanft aufwärmen.

Genießen Sie diese köstlichen kleinen Pfannkuchen, gefüllt mit reicher Sahne und knusprigen Nüssen, perfekt für Ramadan-Feiern. Diese Pfannkuchen können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden. Vor dem Servieren sanft aufwärmen.

Für den Pfannkuchenteig
 2 Weizenmehl
 1 Backpulver
 1 Zucker
 1 Tasse Wasser
 1 Milch
 1 TL Salz
Für die Füllung
 2 Ricotta-Käse
 ½ Pistazien, fein gehackt
 ¼ Puderzucker
 1 Vanilleextrakt
Zum Servieren
 1 Honig oder einfacher Sirup
 ½ gehackte Nüsse (Pistazien oder Walnüsse)
Zubereitung des Pfannkuchenteigs
1

In einer großen Rührschüssel Mehl, Backpulver, Zucker und Salz vermengen. Nach und nach Wasser und Milch hinzufügen und mit einem Schneebesen rühren, bis der Teig glatt und klumpenfrei ist. Lassen Sie ihn etwa 15 Minuten ruhen, während Sie die Füllung vorbereiten.

Zubereitung der Füllung
2

In einer anderen Schüssel den Ricotta, Puderzucker, Vanilleextrakt und die gehackten Pistazien vermischen. Rühren, bis alles gut vermengt ist und beiseite stellen.

Kochen der Pfannkuchen
3

Eine Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Eine Kelle Teig in die Pfanne geben, um kleine Pfannkuchen zu formen (ca. 8-10 cm Durchmesser). 2-3 Minuten backen oder bis Blasen an der Oberfläche entstehen, dann wenden und weitere 1-2 Minuten goldbraun backen. Auf einen Teller legen und mit einem Küchentuch abdecken, um warm zu halten. Wiederholen, bis der gesamte Teig verbraucht ist.

Füllen und Falten
4

Nehmen Sie jeden Pfannkuchen und geben Sie einen Esslöffel der Füllung auf eine Hälfte des Pfannkuchens. Falten Sie den Pfannkuchen in der Mitte, um eine Halbmondform zu erstellen, und drücken Sie die Ränder zusammen, um ihn zu verschließen. Wiederholen Sie dies mit allen Pfannkuchen.

Servieren
5

Servieren Sie die gefüllten Pfannkuchen warm, beträufelt mit Honig oder Sirup, und bestreuen Sie sie mit gehackten Nüssen als Garnierung.

Notizen

Diese Pfannkuchen können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden. Vor dem Servieren sanft aufwärmen.

Nährungsfakten

0 portionen

Portionsgröße

2 gefüllte Pfannkuchen


Menge pro Portion
Kalorien250
% Tägliche Wert *
Gesamtfett 9g12%

Gesättigtes Fett 3g15%
Trans Fett 0g
Monounsättigtes Fett 4g
Polyunsättigtes Fett 2g
Cholesterin 25mg9%
Natrium 150mg7%
Gesamtkarbonhydrate 39g15%

Diätetische Faser 2g8%
Gesamtsüßstoffe 10g
Enthält 5g Zugesetzte Süßstoffe10%
Eiweiß 7g

Vitamin A 120mcg14%
Vitamin C 0mg0%
Calcium 170mg14%
Eisen 1.5mg9%
Kalium 250mg6%
Vitamin D 0mcg0%
Vitamin E 1mg7%
Vitamin K 2mcg2%
Thiamin 0.1mg9%
Riboflavin 0.3mg24%
Niacin 1mg7%
Vitamin B6 0.1mg6%
Folsäure 25mcg7%
Vitamin B12 0.2mg9%
Biotin 3mcg10%
Pantothensäure 0.5mg10%
Phosphor 80mg7%
Iod 0mcg0%
Magnesium 35mg9%
Zink 1mg10%
Selen 5mcg10%
Kupfer 0.2mg23%
Mangan 0.5mg22%
Chromium 0mcg0%
Molybdänum 0mcg0%
Chlorid 0mg0%

* Der % Tägliche Wert (DV) zeigt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion von Lebensmitteln zu einem täglichen Ernährungsplan beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für allgemeine Ernährungsempfehlungen verwendet.