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Köstlicher süßer Grießkuchen in Sirup – كعكة السميد

Ergibt8 PortionenVorbereitungszeit20 MinutenKochzeit30 MinutenGesamtzeit50 Minuten

Erleben Sie die perfekte Mischung aus Textur und Süße mit diesem traditionellen Grießkuchen, der in Sirup getränkt und mit knusprigen Nüssen garniert ist. Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur bis zu 3 Tage auf. Dieses Gericht ist perfekt für Familienfeiern und besondere Anlässe.

Erleben Sie die perfekte Mischung aus Textur und Süße mit diesem traditionellen Grießkuchen, der in Sirup getränkt und mit knusprigen Nüssen garniert ist. Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur bis zu 3 Tage auf. Dieses Gericht ist perfekt für Familienfeiern und besondere Anlässe.

Kuchen Zutaten
 1 Grieß
 1 Joghurt
 1 Zucker
 1 Kokosflocken
 1 Backpulver
 1 Pflanzenöl
Sirup Zutaten
 1 Wasser
 1 Zucker
 1 Zitronensaft
Garnierung Zutaten
 ½ blanchierte Mandeln oder Pistazien
Zubereitung des Kuchens
1

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor. Fetten Sie eine quadratische Backform mit etwas Öl oder Butter ein, um sie für den Kuchen vorzubereiten.

2

In einer großen Mischschüssel den Grieß, Joghurt, Zucker, Kokosflocken, Backpulver und Pflanzenöl kombinieren. Mischen Sie alles gut, bis ein glatter Teig entsteht.

3

Gießen Sie den Teig in die vorbereitete Backform und glätten Sie die Oberfläche mit einem Spatel. Verwenden Sie ein Messer, um die Oberfläche in Rautenformen zu ritzen und platzieren Sie eine blanchierte Mandel oder Pistazie in die Mitte jedes Stücks.

4

Backen Sie im vorgeheizten Ofen etwa 30 Minuten, bis die Oberfläche goldbraun ist und ein Zahnstocher, der in die Mitte gesteckt wird, sauber herauskommt.

Zubereitung des Sirups
5

Während der Kuchen backt, bereiten Sie den Sirup vor. In einem Kochtopf Wasser und Zucker bei mittlerer Hitze kombinieren. Rühren Sie, bis der Zucker vollständig aufgelöst ist.

6

Fügen Sie den Zitronensaft zum Sirup hinzu und lassen Sie ihn etwa 10 Minuten köcheln. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.

Letzte Handgriffe
7

Sobald der Kuchen gebacken ist, nehmen Sie ihn aus dem Ofen und gießen Sie sofort den abgekühlten Sirup gleichmäßig über den heißen Kuchen. Lassen Sie den Kuchen den Sirup aufnehmen und vollständig abkühlen, bevor Sie ihn schneiden.

8

Servieren Sie bei Zimmertemperatur, nach Wunsch mit zusätzlichen Nüssen garniert.

Notizen

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur bis zu 3 Tage auf. Dieses Gericht ist perfekt für Familienfeiern und besondere Anlässe.

Nährungsfakten

0 portionen

Portionsgröße

1 Stück (ca. 100g)


Menge pro Portion
Kalorien300
% Tägliche Wert *
Gesamtfett 12g16%

Gesättigtes Fett 4g20%
Trans Fett 0g
Monounsättigtes Fett 2g
Polyunsättigtes Fett 2g
Cholesterin 0mg
Natrium 50mg3%
Gesamtkarbonhydrate 43g16%

Diätetische Faser 2g8%
Gesamtsüßstoffe 20g
Enthält 20g Zugesetzte Süßstoffe40%
Eiweiß 4g

Vitamin A 0mcg0%
Vitamin C 0mg0%
Calcium 20mg2%
Eisen 1.5mg9%
Kalium 120mg3%
Vitamin D 0mcg0%
Vitamin E 1mg7%
Vitamin K 0mcg0%
Thiamin 0.1mg9%
Riboflavin 0.1mg8%
Niacin 0.5mg4%
Vitamin B6 0.1mg6%
Folsäure 0mcg0%
Vitamin B12 0mg0%
Biotin 0mcg0%
Pantothensäure 0.5mg10%
Phosphor 40mg4%
Iod 0mcg0%
Magnesium 25mg6%
Zink 0.5mg5%
Selen 0mcg0%
Kupfer 0.2mg23%
Mangan 0.2mg9%
Chromium 0mcg0%
Molybdänum 0mcg0%
Chlorid 10mg1%

* Der % Tägliche Wert (DV) zeigt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion von Lebensmitteln zu einem täglichen Ernährungsplan beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für allgemeine Ernährungsempfehlungen verwendet.