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Delicioso Pastel de Fenogreco: Un Delicia Tradicional Palestina

Productos8 porcionesTiempo de preparación30 minsTiempo de cocción45 minsTiempo Total1 hr 15 mins

Experimenta los ricos sabores de este tradicional pastel de fenogreco palestino, empapado en jarabe dulce para un delicioso manjar. Almacena en un recipiente hermético a temperatura ambiente por hasta 5 días. Ideal para reuniones familiares y ocasiones especiales.

Experimenta los ricos sabores de este tradicional pastel de fenogreco palestino, empapado en jarabe dulce para un delicioso manjar. Almacena en un recipiente hermético a temperatura ambiente por hasta 5 días. Ideal para reuniones familiares y ocasiones especiales.

Ingredientes del Pastel
 1 taza harina de sémola
 ½ taza aceite de oliva
 2 cuchara semillas de fenogreco
 1 taza agua
 1 taza azúcar
 1 cucharilla polvo de hornear
 1 pizca sal
Ingredientes del Jarabe
 1 taza azúcar
 ½ taza agua
 1 cuchara jugo de limón
Preparación del Pastel
1

Comienza remojando las semillas de fenogreco en agua durante la noche. Esto las ablandará y realzará su sabor.

2

Al día siguiente, precalienta tu horno a 350°F (175°C). Engrasa un plato para hornear con aceite de oliva.

3

En un tazón grande, combina las semillas de fenogreco remojadas (escurridas), la harina de sémola, el aceite de oliva, el polvo de hornear y la sal. Mezcla bien hasta que todos los ingredientes estén completamente incorporados.

4

Agrega gradualmente agua a la mezcla, revolviendo continuamente hasta lograr una consistencia suave similar a una masa.

5

Vierte la mezcla en el plato para hornear engrasado, distribuyéndola uniformemente. Hornea en el horno precalentado durante aproximadamente 30-35 minutos o hasta que la parte superior esté dorada.

Preparación del Jarabe
6

Mientras el pastel se hornea, prepara el jarabe. En una cacerola, combina 1 taza de azúcar y 1/2 taza de agua a fuego medio.

7

Revuelve hasta que el azúcar se disuelva, luego agrega el jugo de limón. Deja que el jarabe hierva a fuego lento durante unos 10 minutos hasta que espese ligeramente. Retira del fuego y deja enfriar.

Toques Finales
8

Una vez que el pastel esté listo, retíralo del horno y vierte inmediatamente el jarabe enfriado sobre el pastel caliente, permitiendo que se empape.

9

Deja reposar el pastel durante al menos 30 minutos antes de cortarlo en cuadrados. Sírvelo tibio o a temperatura ambiente.

Notes

Almacena en un recipiente hermético a temperatura ambiente por hasta 5 días. Ideal para reuniones familiares y ocasiones especiales.

Información nutricional

0 raciones

Tamaño de la ración

1 pieza (aprox. 100g)


Cantidad por porción
Calorías250
% Valor Diario *
Grasas Totales 10g13%

Grasas Saturadas 1g5%
Trans Fat 0g
Monounsaturated Fat 7g
Polyunsaturated Fat 2g
Colesterol 0mg
Sodio 150mg7%
Carbohidratos Totales 38g14%

Fibra Dietética 2g8%
Total Sugars 18g
Includes 15g Added Sugars30%
Proteínas 4g

Vitamina A 0mcg0%
Vitamina C 0mg0%
Calcio 20mg2%
Hierro 1mg6%
Potasio 120mg3%
Vitamina D 0mcg0%
Vitamina E 1mg7%
Vitamina K 3mcg3%
Tiamina 0.1mg9%
Riboflavina 0.1mg8%
Niacina 0.5mg4%
Vitamina B6 0.1mg6%
Ácido fólico 10mcg3%
Vitamina B12 0mg0%
Biotina 0mcg0%
Ácido pantoténico 0.2mg4%
Fósforo 50mg4%
Yodo 0mcg0%
Magnesio 30mg8%
Zinc 0.5mg5%
Selenio 2mcg4%
Cobre 0.1mg12%
Manganeso 0.3mg14%
Cromo 0mcg0%
Molibdeno 0mcg0%
Cloruro 0mg0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.