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Deliciosos Crepes Esponjosos Rellenos de Crema y Frutos Secos – Un Delicia Palestina

Productos10 porcionesTiempo de preparación30 minsTiempo de cocción20 minsTiempo Total50 mins

Disfruta de estos deliciosos crepes pequeños rellenos de rica crema y crujientes frutos secos, perfectos para las celebraciones de Ramadán. Estos crepes se pueden almacenar en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Recalienta suavemente antes de servir.

Disfruta de estos deliciosos crepes pequeños rellenos de rica crema y crujientes frutos secos, perfectos para las celebraciones de Ramadán. Estos crepes se pueden almacenar en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Recalienta suavemente antes de servir.

Para la Masa de Crepes
 2 harina de trigo
 1 polvo de hornear
 1 azúcar
 1 taza de agua
 1 leche
 1 cucharadita de sal
Para el Relleno
 2 queso ricotta
 ½ pistachos, finamente picados
 ¼ azúcar glas
 1 extracto de vainilla
Para Servir
 1 miel o jarabe simple
 ½ frutos secos triturados (pistachos o nueces)
Preparando la Masa de Crepes
1

En un tazón grande, combina la harina, el polvo de hornear, el azúcar y la sal. Agrega gradualmente el agua y la leche, batiendo hasta que la masa esté suave y libre de grumos. Deja reposar durante unos 15 minutos mientras preparas el relleno.

Haciendo el Relleno
2

En otro tazón, mezcla el queso ricotta, el azúcar glas, el extracto de vainilla y los pistachos picados. Revuelve hasta que esté bien combinado y reserva.

Cocinando los Crepes
3

Calienta una sartén antiadherente a fuego medio. Vierte un cucharón de masa en la sartén, formando pequeños crepes (de aproximadamente 3-4 pulgadas de diámetro). Cocina de 2 a 3 minutos o hasta que se formen burbujas en la superficie, luego voltea y cocina durante 1-2 minutos más hasta que estén dorados. Transfiere a un plato y cúbrelos con un paño de cocina para mantenerlos calientes. Repite hasta utilizar toda la masa.

Rellenando y Doblado
4

Toma cada crepe y coloca una cucharada del relleno sobre una mitad del crepe. Dobla el crepe por la mitad para crear una forma de media luna, presionando los bordes juntos para sellar. Repite con todos los crepes.

Sirviendo
5

Sirve los crepes rellenos tibios, rociados con miel o jarabe, y espolvoreados con frutos secos triturados como decoración.

Notes

Estos crepes se pueden almacenar en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Recalienta suavemente antes de servir.

Información nutricional

0 raciones

Tamaño de la ración

2 crepes rellenos


Cantidad por porción
Calorías250
% Valor Diario *
Grasas Totales 9g12%

Grasas Saturadas 3g15%
Trans Fat 0g
Monounsaturated Fat 4g
Polyunsaturated Fat 2g
Colesterol 25mg9%
Sodio 150mg7%
Carbohidratos Totales 39g15%

Fibra Dietética 2g8%
Total Sugars 10g
Includes 5g Added Sugars10%
Proteínas 7g

Vitamina A 120mcg14%
Vitamina C 0mg0%
Calcio 170mg14%
Hierro 1.5mg9%
Potasio 250mg6%
Vitamina D 0mcg0%
Vitamina E 1mg7%
Vitamina K 2mcg2%
Tiamina 0.1mg9%
Riboflavina 0.3mg24%
Niacina 1mg7%
Vitamina B6 0.1mg6%
Ácido fólico 25mcg7%
Vitamina B12 0.2mg9%
Biotina 3mcg10%
Ácido pantoténico 0.5mg10%
Fósforo 80mg7%
Yodo 0mcg0%
Magnesio 35mg9%
Zinc 1mg10%
Selenio 5mcg10%
Cobre 0.2mg23%
Manganeso 0.5mg22%
Cromo 0mcg0%
Molibdeno 0mcg0%
Cloruro 0mg0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.