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Deliciosos Pasteles Triangulares Rellenos de Espinacas, Queso y Carne

Productos12 porcionesTiempo de preparación30 minsTiempo de cocción20 minsTiempo Total50 mins

Disfruta del sabor de estos encantadores pasteles triangulares, rellenos de una mezcla de espinacas, queso o carne sazonada que son perfectos para cualquier ocasión. Estos pasteles pueden almacenarse en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. También se pueden congelar antes de hornear por hasta 2 meses.

Disfruta del sabor de estos encantadores pasteles triangulares, rellenos de una mezcla de espinacas, queso o carne sazonada que son perfectos para cualquier ocasión. Estos pasteles pueden almacenarse en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. También se pueden congelar antes de hornear por hasta 2 meses.

Ingredientes para la Masa
 4 tazas harina de trigo todo uso
 1 cucharilla sal
 1 cucharilla azúcar
 2 cuchara aceite de oliva
 1 taza agua tibia
Ingredientes para el Relleno de Espinacas
 300 grs espinacas frescas, picadas
 200 grs queso feta, desmenuzado
 1 cebolla, finamente picada
 2 cuchara aceite de oliva
 1 cucharilla pimienta negra
 1 cucharilla sumac
Ingredientes para el Relleno de Carne
 250 grs carne molida de res o cordero
 1 cebolla, finamente picada
 2 cuchara piñones, tostados
 1 cucharilla pimienta de Jamaica
 1 cucharilla canela
 1 cucharilla sal
 1 cucharilla pimienta negra
Preparación de la Masa
1

En un tazón grande, mezcla la harina, la sal y el azúcar. Haz un hueco en el centro y añade el aceite de oliva seguido del agua tibia. Mezcla gradualmente hasta que se forme una masa.

2

Amasa la masa sobre una superficie enharinada durante unos 10 minutos hasta que esté suave y elástica. Cúbrela con un paño húmedo y déjala reposar durante al menos 30 minutos.

Preparación del Relleno de Espinacas
3

En una sartén, calienta aceite de oliva a fuego medio. Añade la cebolla picada y sofríe hasta que esté translúcida. Agrega las espinacas y cocina hasta que se marchiten. Retira del fuego y deja enfriar un poco.

4

Una vez enfriadas, mezcla el queso feta desmenuzado, la pimienta negra y el sumac. Reserva.

Preparación del Relleno de Carne
5

En otra sartén, cocina la carne molida y la cebolla a fuego medio hasta que estén doradas. Drena el exceso de grasa. Incorpora los piñones tostados, la pimienta de Jamaica, la canela, la sal y la pimienta negra. Deja enfriar.

Montaje de los Pasteles
6

Precalienta tu horno a 375°F (190°C). Divide la masa reposada en pequeñas bolas. Extiende cada bola en un círculo delgado. Coloca una cucharada de relleno (ya sea de espinacas o carne) en el centro de cada círculo.

7

Dobla la masa sobre el relleno para formar un triángulo y pellizca los bordes para sellar bien. Coloca los pasteles en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino.

8

Pinta la parte superior con aceite de oliva para un acabado dorado. Hornea durante 20-25 minutos o hasta que estén dorados.

Servicio
9

Sirve caliente con yogur o una ensalada al lado. ¡Disfruta!

Notes

Estos pasteles pueden almacenarse en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. También se pueden congelar antes de hornear por hasta 2 meses.

Información nutricional

0 raciones

Tamaño de la ración

2 pasteles


Cantidad por porción
Calorías250
% Valor Diario *
Grasas Totales 12g16%

Grasas Saturadas 4g20%
Trans Fat 0g
Monounsaturated Fat 6g
Polyunsaturated Fat 1g
Colesterol 30mg10%
Sodio 300mg14%
Carbohidratos Totales 30g11%

Fibra Dietética 2g8%
Total Sugars 1g
Includes 0g Added Sugars0%
Proteínas 8g

Vitamina A 120mcg14%
Vitamina C 15mg17%
Calcio 150mg12%
Hierro 2mg12%
Potasio 300mg7%
Vitamina D 0mcg0%
Vitamina E 1mg7%
Vitamina K 50mcg42%
Tiamina 0.1mg9%
Riboflavina 0.2mg16%
Niacina 1.5mg10%
Vitamina B6 0.2mg12%
Ácido fólico 30mcg8%
Vitamina B12 0.5mg21%
Biotina 2mcg7%
Ácido pantoténico 0.5mg10%
Fósforo 100mg8%
Yodo 0mcg0%
Magnesio 20mg5%
Zinc 1mg10%
Selenio 2mcg4%
Cobre 0.1mg12%
Manganeso 0.5mg22%
Cromo 0mcg0%
Molibdeno 0mcg0%
Cloruro 0mg0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.