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Descubriendo los Sabores del Pollo Palestino al Zumaque con Pan Taboon

Productos4 porcionesTiempo de preparación20 minsTiempo de cocción1 hrTiempo Total1 hr 20 mins

Disfruta de la rica experiencia aromática del pollo asado sazonado con zumaque y servido sobre pan taboon tradicional. Este plato puede almacenarse en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días. Recalentar suavemente antes de servir.

Disfruta de la rica experiencia aromática del pollo asado sazonado con zumaque y servido sobre pan taboon tradicional. Este plato puede almacenarse en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días. Recalentar suavemente antes de servir.

Para el Pollo
 1 kg pollo entero, cortado en piezas
 3 cuchara zumaque
 4 cuchara aceite de oliva
 1 cucharilla sal
 1 cucharilla pimienta negra
Para la Cobertura de Cebolla
 4 cebollas, en rodajas finas
 2 cuchara aceite de oliva
 1 cucharilla sal
 1 cuchara zumaque
Para Servir
 4 pan taboon o pan plano
 1 perejil fresco, picado (opcional)
Preparar el Pollo
1

Precalienta tu horno a 200°C (400°F). En un tazón grande, combina las piezas de pollo, el zumaque, el aceite de oliva, la sal y la pimienta negra. Masajea la mezcla en el pollo a fondo, asegurándote de que todas las piezas estén bien cubiertas con las especias.

2

Coloca el pollo marinado en una bandeja para asar, con la piel hacia arriba, y ásalo en el horno precalentado durante aproximadamente 30-40 minutos, o hasta que el pollo esté dorado y completamente cocido.

Caramelizar las Cebollas
3

Mientras el pollo se asa, calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Añade las cebollas en rodajas y la sal; sofríelas suavemente, revolviendo ocasionalmente, durante aproximadamente 15-20 minutos hasta que estén suaves y caramelizadas.

4

Incorpora la cucharada adicional de zumaque y cocina por otro minuto, luego retira del fuego.

Montar el Plato
5

Una vez que el pollo esté listo, retíralo del horno. En una gran fuente para servir, coloca el pan taboon o pan plano como base. Cubre con el pollo asado, seguido de las cebollas caramelizadas.

6

Decora con perejil picado si lo deseas, y sirve inmediatamente con zumaque adicional al lado.

Notes

Este plato puede almacenarse en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días. Recalentar suavemente antes de servir.

Información nutricional

0 raciones

Tamaño de la ración

1 pieza de pollo con cebollas y pan


Cantidad por porción
Calorías680
% Valor Diario *
Grasas Totales 35g45%

Grasas Saturadas 7g35%
Trans Fat 0g
Monounsaturated Fat 20g
Polyunsaturated Fat 5g
Colesterol 110mg37%
Sodio 800mg35%
Carbohidratos Totales 48g18%

Fibra Dietética 3g11%
Total Sugars 2g
Includes 0g Added Sugars0%
Proteínas 46g

Vitamina A 120mcg14%
Vitamina C 5mg6%
Calcio 60mg5%
Hierro 3mg17%
Potasio 600mg13%
Vitamina D 0mcg0%
Vitamina E 2mg14%
Vitamina K 5mcg5%
Tiamina 0.2mg17%
Riboflavina 0.5mg39%
Niacina 6mg38%
Vitamina B6 0.6mg36%
Ácido fólico 30mcg8%
Vitamina B12 0.8mg34%
Biotina 0mcg0%
Ácido pantoténico 0.5mg10%
Fósforo 380mg31%
Yodo 0mcg0%
Magnesio 40mg10%
Zinc 2mg19%
Selenio 30mcg55%
Cobre 0.2mg23%
Manganeso 0.5mg22%
Cromo 0mcg0%
Molibdeno 0mcg0%
Cloruro 0mg0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.