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Mezcla de Especias Palestina para Mojar: Una Mezcla Seca Sabrosa

Productos8 porcionesTiempo de preparación10 minsTiempo Total10 mins

Descubre una deliciosa mezcla de especias, hierbas y nueces en esta tradicional mezcla palestina para mojar, perfecta para pan y aceite de oliva. Guarda la mezcla de especias en un recipiente hermético en un lugar fresco y seco por hasta 3 meses. Sirve con pan fresco y aceite de oliva de alta calidad para mojar.

Descubre una deliciosa mezcla de especias, hierbas y nueces en esta tradicional mezcla palestina para mojar, perfecta para pan y aceite de oliva. Guarda la mezcla de especias en un recipiente hermético en un lugar fresco y seco por hasta 3 meses. Sirve con pan fresco y aceite de oliva de alta calidad para mojar.

Mezcla de Especias y Hierbas
 1 semillas de sésamo tostadas
 ½ avellanas o nueces
 1 coriandro molido
 1 comino molido
 1 tomillo seco
 1 menta seca
 1 sal marina
 ½ pimienta negra
Pasos de Preparación
1

En una sartén seca a fuego medio, tuesta las semillas de sésamo hasta que estén doradas y fragantes, aproximadamente 3-5 minutos. Revuelve frecuentemente para evitar que se quemen.

2

Agrega las avellanas o nueces a la sartén y tuesta por 2-3 minutos adicionales hasta que estén ligeramente doradas. Retira del fuego y deja enfriar.

3

En un procesador de alimentos, combina las semillas de sésamo tostadas, las nueces, el coriandro molido, el comino molido, el tomillo seco, la menta seca, la sal marina y la pimienta negra.

4

Pulsa la mezcla hasta que alcance una consistencia gruesa, teniendo cuidado de no procesarla demasiado hasta convertirla en una pasta. Quieres mantener algo de textura.

5

Transfiere la mezcla de especias a un tazón para servir. Se puede servir inmediatamente, o guardar en un recipiente hermético para usar más tarde.

Notes

Guarda la mezcla de especias en un recipiente hermético en un lugar fresco y seco por hasta 3 meses. Sirve con pan fresco y aceite de oliva de alta calidad para mojar.

Información nutricional

0 raciones

Tamaño de la ración

2 cucharadas


Cantidad por porción
Calorías120
% Valor Diario *
Grasas Totales 10g13%

Grasas Saturadas 1g5%
Trans Fat 0g
Monounsaturated Fat 7g
Polyunsaturated Fat 2g
Colesterol 0mg
Sodio 200mg9%
Carbohidratos Totales 4g2%

Fibra Dietética 2g8%
Total Sugars 0g
Includes 0g Added Sugars0%
Proteínas 4g

Vitamina A 0mcg0%
Vitamina C 0mg0%
Calcio 60mg5%
Hierro 1mg6%
Potasio 100mg3%
Vitamina D 0mcg0%
Vitamina E 1mg7%
Vitamina K 0mcg0%
Tiamina 0mg0%
Riboflavina 0mg0%
Niacina 1mg7%
Vitamina B6 0mg0%
Ácido fólico 10mcg3%
Vitamina B12 0mg0%
Biotina 0mcg0%
Ácido pantoténico 0mg0%
Fósforo 50mg4%
Yodo 0mcg0%
Magnesio 30mg8%
Zinc 0mg0%
Selenio 1mcg2%
Cobre 0mg0%
Manganeso 0mg0%
Cromo 0mcg0%
Molibdeno 0mcg0%
Cloruro 0mg0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.