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Pan de Sésamo Crujiente de Jerusalén: Un Delicioso Sabor

Productos6 porcionesTiempo de preparación30 minsTiempo de cocción25 minsTiempo Total55 mins

Experimenta el delicioso crujido y rico sabor de este pan de sésamo tradicional de Jerusalén, perfecto para cualquier comida o merienda. Almacena en un recipiente hermético a temperatura ambiente durante hasta 3 días. Recalienta en el horno para mejor textura.

Experimenta el delicioso crujido y rico sabor de este pan de sésamo tradicional de Jerusalén, perfecto para cualquier comida o merienda. Almacena en un recipiente hermético a temperatura ambiente durante hasta 3 días. Recalienta en el horno para mejor textura.

Ingredientes para la Masa
 500 grs harina de trigo de uso general
 300 ml agua tibia
 7 grs levadura seca activa
 10 grs sal
 1 cuchara azúcar
 30 ml aceite de oliva
Ingredientes para la Cobertura
 100 grs semillas de sésamo
 1 cuchara agua (para pincelar)
Preparar la Masa
1

En un gran bol de mezclar, combina el agua tibia, el azúcar y la levadura seca activa. Déjalo reposar durante unos 10 minutos hasta que esté espumoso.

2

Agrega el aceite de oliva y la sal a la mezcla de levadura, luego incorpora gradualmente la harina, mezclando hasta formar una masa.

3

Amasa la masa sobre una superficie enharinada durante aproximadamente 10 minutos hasta que esté suave y elástica. Colócala en un bol engrasado, cúbrela con un paño húmedo y déjala subir en un lugar cálido durante 1 hora o hasta que duplique su tamaño.

Dar Forma y Hornear
4

Precalienta tu horno a 220°C (428°F). Una vez que la masa haya subido, golpéala hacia abajo y divídela en 6 porciones iguales.

5

Forma cada porción en una cuerda larga, luego dales forma de anillo alargado, pellizcando los extremos juntos para sellar.

6

Pincela cada anillo con agua y sumérgelos en semillas de sésamo, asegurándote de que estén bien cubiertos.

7

Coloca los anillos en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino y déjalos reposar otros 15 minutos.

8

Hornea en el horno precalentado durante 20-25 minutos o hasta que estén dorados y crujientes. Retira del horno y deja enfriar sobre una rejilla.

Notes

Almacena en un recipiente hermético a temperatura ambiente durante hasta 3 días. Recalienta en el horno para mejor textura.

Información nutricional

0 raciones

Tamaño de la ración

1 anillo (aprox. 80g)


Cantidad por porción
Calorías250
% Valor Diario *
Grasas Totales 8g11%

Grasas Saturadas 1g5%
Trans Fat 0g
Monounsaturated Fat 5g
Polyunsaturated Fat 2g
Colesterol 0mg
Sodio 300mg14%
Carbohidratos Totales 38g14%

Fibra Dietética 2g8%
Total Sugars 1g
Includes 0g Added Sugars0%
Proteínas 8g

Vitamina A 0mcg0%
Vitamina C 0mg0%
Calcio 40mg4%
Hierro 2mg12%
Potasio 150mg4%
Vitamina D 0mcg0%
Vitamina E 0mg0%
Vitamina K 0mcg0%
Tiamina 0.4mg34%
Riboflavina 0.1mg8%
Niacina 2mg13%
Vitamina B6 0.1mg6%
Ácido fólico 20mcg5%
Vitamina B12 0mg0%
Biotina 0mcg0%
Ácido pantoténico 0.2mg4%
Fósforo 100mg8%
Yodo 0mcg0%
Magnesio 20mg5%
Zinc 1mg10%
Selenio 0mcg0%
Cobre 0.1mg12%
Manganeso 0.5mg22%
Cromo 0mcg0%
Molibdeno 0mcg0%
Cloruro 0mg0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.