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Pan Salado en Forma de Anillo con Sésamo: Un Sabor de la Tradición Palestina

Productos10 porcionesTiempo de preparación30 minsTiempo de cocción20 minsTiempo Total50 mins

Disfruta de los sabores de este pan tradicional en forma de anillo, cubierto con semillas de sésamo doradas y rico en herencia palestina. Mejor disfrutado fresco, pero se puede almacenar en un recipiente hermético hasta por 3 días. Recalentar en el horno durante unos minutos para ese sabor a recién horneado.

Disfruta de los sabores de este pan tradicional en forma de anillo, cubierto con semillas de sésamo doradas y rico en herencia palestina. Mejor disfrutado fresco, pero se puede almacenar en un recipiente hermético hasta por 3 días. Recalentar en el horno durante unos minutos para ese sabor a recién horneado.

Ingredientes para la Masa
 500 grs harina de trigo común
 10 grs levadura instantánea
 10 grs sal
 300 ml agua tibia
 30 ml aceite de oliva
Ingredientes para la Cobertura
 100 grs semillas de sésamo
 1 cuchara miel (opcional)
Preparando la Masa
1

En un bol grande, combina la harina de trigo común, la levadura instantánea y la sal. Mezcla bien para asegurar una distribución uniforme de la levadura y la sal.

2

Haz un hueco en el centro de los ingredientes secos y vierte el agua tibia y el aceite de oliva. Revuelve con una cuchara de madera hasta que la masa comience a unirse.

3

Transfiere la mezcla a una superficie ligeramente enharinada y amasa durante unos 10 minutos hasta que la masa esté suave y elástica.

4

Coloca la masa amasada de nuevo en el bol, cúbrela con un paño húmedo y déjala reposar en un lugar cálido durante aproximadamente 1 hora o hasta que duplique su tamaño.

Dando Forma a los Anillos
5

Una vez que haya subido, golpea la masa para liberar el aire. Divide la masa en porciones iguales, alrededor de 70 gramos cada una.

6

Forma cada porción en una cuerda larga, de aproximadamente 30 cm de longitud. Da forma a cada cuerda en un anillo pellizcando los extremos juntos firmemente.

7

Coloca los anillos formados en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino, dejando espacio entre ellos. Si deseas, pinta las partes superiores con miel mezclada con un poco de agua para un acabado brillante.

Agregando la Cobertura y Horneando
8

Espolvorea generosamente semillas de sésamo sobre la parte superior de los anillos, presionando suavemente para que se adhieran.

9

Precalienta tu horno a 200°C (400°F). Deja reposar los anillos formados durante otros 15-20 minutos mientras se calienta el horno.

10

Hornea los anillos en el horno precalentado durante 15-20 minutos o hasta que estén dorados y fragantes. Retira del horno y deja enfriar ligeramente antes de servir.

Notes

Mejor disfrutado fresco, pero se puede almacenar en un recipiente hermético hasta por 3 días. Recalentar en el horno durante unos minutos para ese sabor a recién horneado.

Información nutricional

0 raciones

Tamaño de la ración

1 anillo (aprox. 70g)


Cantidad por porción
Calorías180
% Valor Diario *
Grasas Totales 4g6%

Grasas Saturadas 0.5g3%
Trans Fat 0g
Monounsaturated Fat 2g
Polyunsaturated Fat 1g
Colesterol 0mg
Sodio 200mg9%
Carbohidratos Totales 30g11%

Fibra Dietética 1g4%
Total Sugars 1g
Includes 1g Added Sugars2%
Proteínas 6g

Vitamina A 0mcg0%
Vitamina C 0mg0%
Calcio 20mg2%
Hierro 1.5mg9%
Potasio 100mg3%
Vitamina D 0mcg0%
Vitamina E 0.5mg4%
Vitamina K 0mcg0%
Tiamina 0.1mg9%
Riboflavina 0.1mg8%
Niacina 1mg7%
Vitamina B6 0.1mg6%
Ácido fólico 20mcg5%
Vitamina B12 0mg0%
Biotina 0mcg0%
Ácido pantoténico 0.5mg10%
Fósforo 50mg4%
Yodo 0mcg0%
Magnesio 10mg3%
Zinc 0.5mg5%
Selenio 2mcg4%
Cobre 0.1mg12%
Manganeso 0.5mg22%
Cromo 0mcg0%
Molibdeno 0mcg0%
Cloruro 0mg0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.