Printimise valikud:

Maailma Parimad Magusad Ramadani Pelmeenid Juustu ja Pähklitega

Annab8 portsjonitEttevalmistusaeg30 minValmistamisaeg15 minKoguaeg45 min

Naudi neid magusaid pelmeene, mis on täidetud kreemja juustu või krõbisevate pähklitega, ideaalselt suletud ja praetud kuldseks meistriteoseks, armastatud maiustus Ramadani ajal. Need pelmeenid on parimad värskelt nautida, kuid neid saab hoida õhukindlas anumas kuni 2 päeva. Kuumuta ahjus paar minutit enne serveerimist.

Naudi neid magusaid pelmeene, mis on täidetud kreemja juustu või krõbisevate pähklitega, ideaalselt suletud ja praetud kuldseks meistriteoseks, armastatud maiustus Ramadani ajal. Need pelmeenid on parimad värskelt nautida, kuid neid saab hoida õhukindlas anumas kuni 2 päeva. Kuumuta ahjus paar minutit enne serveerimist.

Taina Koostisosad
 2 nisujahu
 1 vesi
 1 suhkur
 1 pärmi
 1 soola
Täidise Koostisosad
 1 ricotta juust või toorjuust
 ½ peeneks hakitud pähklid (kreeka pähklid või pistaatsiapähklid)
 1 suhkur (täidise magustamiseks)
Praadimiseks ja Serveimiseks
 2 taimeõli
 ½ lihtne siirup (valamiseks)
 ¼ purustatud pistaatsiapähklid (kaunistamiseks)
Valmista Tainas
1

Sega segamisnõus nisujahu, suhkur, pärm ja sool. Lisa järk-järgult vett, samal ajal vispeldades, kuni saad ühtlase taigna. Kata nõu rätikuga ja lase sel umbes 30 minutit seista, kuni segu hakkab kergelt mullitama.

Valmista Täidis
2

Teises kausis sega ricotta või toorjuust peeneks hakitud pähklite ja suhkru kanssa. Kohanda magusus enda maitse järgi. Pane kõrvale.

Küpseta Pelmeenid
3

Kuumuta kleepuvusvastane pann keskmisel kuumusel. Vala pannile väiksed ringid taignast, umbes 7-10 cm läbimõõduga. Küpseta, kuni ääred kuivavad ja pinnale tekivad mullid, umbes 2-3 minutit. Ära pöörata; eemalda tulelt ja kata puhta rätikuga, et hoida soojas.

Kogu Pelmeenid
4

Võta iga küpsetatud taignaring ja pane ühe poole peale supilusikatäis täidist. Voldi ülejäänud pool peale, et luua poolkuu kuju ja pigista servad tihedalt kinni.

Praadige Pelmeenid
5

Kuumuta taimeõli sügavas pannis keskmise kõrge kuumuse juures. Prae suletud pelmeene, kuni need muutuvad kuldpruuniks, umbes 2-3 minutit kummaltki poolt. Eemalda ja nõruta paberrätikutel.

Serveeri
6

Valage soojad pelmeenid lihtsa siirupiga üle ja puista peale purustatud pistaatsiapähkleid. Serveeri soojalt ja naudi!

Märkused

Need pelmeenid on parimad värskelt nautida, kuid neid saab hoida õhukindlas anumas kuni 2 päeva. Kuumuta ahjus paar minutit enne serveerimist.

Toitumisalased faktid

0 portsjonid

Portsjoni suurus

3 pelmeeni


Kogus portsjoni kohta
Kalorid250
% Päevasest vajadusest *
Rasva kokku 15g20%

Küllastunud rasvad 2g10%
Transrasvad 0g
Monoküllastumata rasvad 5g
Polüküllastumata rasvad 3g
Kolesterool 20mg7%
Naatrium 150mg7%
Süsivesikuid kokku 28g11%

Kiudained 1g4%
Suhkruid kokku 6g
Sisaldab 4g Lisatud suhkrud8%
Valgud 5g

A-vitamiin 100mcg12%
C-vitamiin 0mg0%
Kaltsium 50mg4%
Raud 1mg6%
Kaalium 200mg5%
D-vitamiin 0mcg0%
E-vitamiin 1mg7%
K-vitamiin 0mcg0%
Tiamiin 0.1mg9%
Riboflaviin 0.1mg8%
Niatsiin 0.5mg4%
B6-vitamiin 0.1mg6%
Folaat 10mcg3%
B12-vitamiin 0.1mg5%
Biotiin 0mcg0%
Pantoteenhape 0.2mg4%
Fosfor 50mg4%
Jood 0mcg0%
Magneesium 10mg3%
Tsink 0.5mg5%
Seleen 2mcg4%
Vask 0.1mg12%
Mangaan 0.3mg14%
Kroom 0mcg0%
Molübdeen 0mcg0%
Kloriid 0mg0%

* % päevasest vajadusest (DV) näitab, kui palju toitaine portsjon toidus panustab päevasesse toitumisse. Üldiseks toitumisalaseks nõustamiseks kasutatakse 2000 kalorit päevas.