Lihtne, värskendav segu kuubikuteks lõigatud tomatitest, kurkidest ja sibulatest, maitsestatud oliiviõli ja sidrunimahlaga. Parim värskelt serveerituna. Võib hoida külmkapis kuni 2 päeva õhukindlas anumas.
Suurde segamisnõusse kombineerige kuubikuteks lõigatud tomatid, kurk, punane sibul, petersell ja piparmünt. Sega õrnalt, et koostisosad ühtlaselt seguneks.
Erinevas väikeses kausis vispige kokku oliiviõli, värske sidrunimahl, sool ja must pipar, kuni need on hästi segunenud.
Valage kastme segu salati peale ja segage jälle õrnalt, et kõik koostisosad kastmega katta.
Maitske ja kohandage maitsestamist vastavalt vajadusele, lisades rohkem soola või sidrunimahla, et saavutada soovitud maitset.
Serveeri kohe, et nautida parimat maitset ja värskust.
Parim värskelt serveerituna. Võib hoida külmkapis kuni 2 päeva õhukindlas anumas.
0 portsjonid
1 cup
* % päevasest vajadusest (DV) näitab, kui palju toitaine portsjon toidus panustab päevasesse toitumisse. Üldiseks toitumisalaseks nõustamiseks kasutatakse 2000 kalorit päevas.