گزینه‌های چاپ:

پنیر تازه گاو در آب نمک خوشمزه: طعمی از سنت فلسطینی

برای10 نفرزمان آماده سازی1 ساعتزمان کل1 روز

تجربه طعم‌های غنی پنیر سنتی فلسطینی در آب نمک، تهیه‌شده از شیر گاو، مناسب برای سالادها، ساندویچ‌ها و بیشتر. در یک ظرف دربسته در یخچال به مدت حداکثر 2 هفته نگهداری کنید. هر چه بیشتر در آب نمک بماند، شورتر می‌شود.

تجربه طعم‌های غنی پنیر سنتی فلسطینی در آب نمک، تهیه‌شده از شیر گاو، مناسب برای سالادها، ساندویچ‌ها و بیشتر. در یک ظرف دربسته در یخچال به مدت حداکثر 2 هفته نگهداری کنید. هر چه بیشتر در آب نمک بماند، شورتر می‌شود.

مواد اصلی
 1 شیر تازه گاو
 ¼ سرکه سفید
 1 نمک
 2 آب
 1 نمک اضافی (برای آب نمک)
مراحل تهیه
1

در یک قابلمه بزرگ، شیر تازه گاو را روی حرارت متوسط گرم کنید تا به دمای حدود 85 درجه سانتی‌گراد (185 درجه فارنهایت) برسد. گهگاه هم بزنید تا از سوختن جلوگیری شود.

2

پس از گرم شدن، قابلمه را از روی حرارت بردارید. به آرامی سرکه سفید را اضافه کنید در حالی که به آرامی شیر را هم می‌زنید. خواهید دید که دلمه‌ها شروع به جدا شدن از مایعات می‌کنند.

3

اجازه دهید مخلوط به مدت حدود 10 دقیقه بماند تا دلمه‌ها به طور کامل تشکیل شوند. سپس، یک صاف‌کن را با پارچه پنیر بپوشانید و شیر دلمه شده را به آن بریزید تا مایعات اضافی تخلیه شود.

4

گوشه‌های پارچه پنیر را جمع کرده و بچرخانید تا مایعات اضافی خارج شود. دلمه‌ها را به شکل توپ درآورید و پارچه پنیر را محکم ببندید. آن را دوباره در صاف‌کن قرار دهید و به مدت حدود 1 ساعت با یک وزنه سنگین فشار دهید.

5

پس از فشار دادن، پنیر را باز کرده و نمک را به تمامی طرف‌ها بپاشید. این کار طعم را تقویت کرده و به نگهداری آن کمک می‌کند.

6

در یک کاسه جداگانه، 2 پیمانه آب را با 1 قاشق چای‌خوری نمک مخلوط کنید تا محلول آب نمک ایجاد شود. پنیر را در این آب نمک غوطه‌ور کرده و به مدت حداقل 24 ساعت در یخچال نگهداری کنید قبل از استفاده.

یادداشت‌ها

در یک ظرف دربسته در یخچال به مدت حداکثر 2 هفته نگهداری کنید. هر چه بیشتر در آب نمک بماند، شورتر می‌شود.

اطلاعات غذایی

0 نفر

اندازه عمل

50 گرم


مقدار در هر عمل
کالری150
% مقدار روزانه *
چربی کل 12g16%

چربی جامد 7g35%
چربی انتقالی 0g
چربی جامد نامتقابل 3g
چربی جامد متقابل 1g
کولسترول 30mg10%
سدیم 350mg16%
کربوهای کل 1g1%

فیبر غذایی 0g
ساکاروز کل 0g
شامل 0g ساکاروز اضافه شده0%
پروتئین 10g

ویتامین A 250mcg28%
ویتامین C 0mg0%
کلسیم 300mg24%
فسفر 0mg0%
پتاسیم 100mg3%
ویتامین D 0mcg0%
ویتامین E 0mg0%
ویتامین K 0mcg0%
تیامین 0mg0%
ریبوفلووین 0.5mg39%
نیاسین 0mg0%
ویتامین B6 0mg0%
فولآت 0mcg0%
ویتامین B12 1mg42%
بیوتین 0mcg0%
اسید پنتوتیک 0mg0%
فسفر 200mg16%
ید 0mcg0%
منگنز 20mg5%
زینک 1mg10%
سلنیم 0mcg0%
نیکل 0mg0%
منگنز 0mg0%
کروم 0mcg0%
مولیبدن 0mcg0%
کلرید 500mg22%

* درصد مقدار روزانه (DV) به شما می‌گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذایی چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می‌کند. 2000 کالری در روز برای توصیه‌های تغذیه‌ای عمومی استفاده می‌شود.