گزینه‌های چاپ:

کیک سمولینا شیرین و خوشمزه فلسطینی با شربت

برای12 نفرزمان آماده سازی20 دقیقهزمان پخت30 دقیقهزمان کل50 دقیقه

از این کیک سمولینا سنتی فلسطینی که در شربت غوطه‌ور شده و با بادام تزئین شده است، لذت ببرید. باقی‌مانده‌ها را در یک ظرف هوابند در دمای اتاق به مدت حداکثر 3 روز نگهداری کنید. این کیک برای دورهمی‌های خانوادگی و مناسبت‌های جشنواره‌ای عالی است.

از این کیک سمولینا سنتی فلسطینی که در شربت غوطه‌ور شده و با بادام تزئین شده است، لذت ببرید. باقی‌مانده‌ها را در یک ظرف هوابند در دمای اتاق به مدت حداکثر 3 روز نگهداری کنید. این کیک برای دورهمی‌های خانوادگی و مناسبت‌های جشنواره‌ای عالی است.

برای کیک
 1 فنجان سمولینا
 1 فنجان ماست ساده
 1 فنجان شکر دانه‌ای
 1 ق‌چ پودر بیکینگ
 1 قالب کره بدون نمک، ذوب شده
برای شربت
 1 فنجان آب
 1 فنجان شکر دانه‌ای
 1 ق‌چ عصاره وانیل
 1 ق‌غ عصاره لیمو
برای تزئین
 12 بادام بلانچ شده
مراحل تهیه
1

فر خود را به دمای 350°F (175°C) گرم کنید. یک ظرف پخت به اندازه 9x9 اینچ را با کمی کره یا اسپری پخت چرب کنید.

2

در یک کاسه بزرگ، سمولینا، ماست، شکر، پودر بیکینگ و کره ذوب‌شده را ترکیب کنید. همه چیز را تا زمانی که به‌طور کامل ترکیب و صاف شود، مخلوط کنید.

3

خمیر را به ظرف پخت آماده‌شده بریزید و به‌طور یکنواخت پخش کنید. با چاقو سطح کیک را به شکل الماس یا مربع برش دهید و در مرکز هر تکه یک بادام قرار دهید.

4

در فر پیش‌گرم‌شده به مدت حدود 30 دقیقه بپزید، یا تا زمانی که روی کیک طلایی قهوه‌ای شود.

5

در حالی که کیک در حال پخت است، شربت را آماده کنید. در یک قابلمه، آب و شکر را ترکیب کنید. روی حرارت متوسط به جوش بیاورید و هم بزنید تا شکر حل شود.

6

پس از جوش آمدن، عصاره وانیل و عصاره لیمو را اضافه کنید. حرارت را کم کنید و به مدت حدود 10 دقیقه بگذارید بجوشد. از روی حرارت بردارید و بگذارید خنک شود.

7

زمانی که کیک آماده شد، آن را از فر خارج کرده و بلافاصله شربت خنک‌شده را روی کیک داغ بریزید و مطمئن شوید که به خطوط برش نفوذ کند.

8

اجازه دهید کیک شربت را جذب کند و قبل از سرو خنک شود.沿 خطوط برش برید و در دمای اتاق سرو کنید.

یادداشت‌ها

باقی‌مانده‌ها را در یک ظرف هوابند در دمای اتاق به مدت حداکثر 3 روز نگهداری کنید. این کیک برای دورهمی‌های خانوادگی و مناسبت‌های جشنواره‌ای عالی است.

اطلاعات غذایی

0 نفر

اندازه عمل

1 تکه (تقریباً 100g)


مقدار در هر عمل
کالری250
% مقدار روزانه *
چربی کل 10g13%

چربی جامد 5g25%
چربی انتقالی 0g
چربی جامد نامتقابل 3g
چربی جامد متقابل 2g
کولسترول 25mg9%
سدیم 150mg7%
کربوهای کل 38g14%

فیبر غذایی 2g8%
ساکاروز کل 15g
شامل 15g ساکاروز اضافه شده30%
پروتئین 4g

ویتامین A 200mcg23%
ویتامین C 1mg2%
کلسیم 30mg3%
فسفر 1mg6%
پتاسیم 120mg3%
ویتامین D 0mcg0%
ویتامین E 1mg7%
ویتامین K 2mcg2%
تیامین 0.1mg9%
ریبوفلووین 0.1mg8%
نیاسین 0.5mg4%
ویتامین B6 0.1mg6%
فولآت 20mcg5%
ویتامین B12 0mg0%
بیوتین 0mcg0%
اسید پنتوتیک 0.5mg10%
فسفر 50mg4%
ید 0mcg0%
منگنز 10mg3%
زینک 0.5mg5%
سلنیم 2mcg4%
نیکل 0.1mg12%
منگنز 0.3mg14%
کروم 0mcg0%
مولیبدن 0mcg0%
کلرید 0mg0%

* درصد مقدار روزانه (DV) به شما می‌گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذایی چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می‌کند. 2000 کالری در روز برای توصیه‌های تغذیه‌ای عمومی استفاده می‌شود.