Tulostusasetukset:

Aromaatinen Palestiinalainen Mausteseos: Baharatin Ydin

Annoksia20 annostaValmistusaika10 minuuttiaKokonaisaika10 minuuttia

Tutustu palestiinalaisen keittiön rikkaita makuja tähän aromaatiseen mausteseokseen, joka on täydellinen ruokiisi parantamiseen. Säilytä tiiviisti suljetussa astiassa viileässä, pimeässä paikassa. Parasta käytettäväksi 6 kuukauden sisällä optimaalisen maun takaamiseksi.

Tutustu palestiinalaisen keittiön rikkaita makuja tähän aromaatiseen mausteseokseen, joka on täydellinen ruokiisi parantamiseen. Säilytä tiiviisti suljetussa astiassa viileässä, pimeässä paikassa. Parasta käytettäväksi 6 kuukauden sisällä optimaalisen maun takaamiseksi.

Mausteet
 2 mustapippuri
 2 jeera
 2 korianteri
 1 kardemumma
 1 kaneli
 1 muskottipähkinä
 1 neilikka
 1 paprika
 1 maustepippuri
Valmistusvaiheet
1

Kuumenna kuivassa paistinpannussa keskilämmöllä jeera, korianteri, kardemumma, neilikka ja mustapippuri, kunnes ne tuoksuvat, noin 3-5 minuuttia. Sekoita usein, jotta ne eivät pala.

2

Poista paistinpannu lämmöltä ja anna mausteiden jäähtyä muutaman minuutin ajan.

3

Kun ne ovat jäähtyneet, siirrä paahdetut mausteet maustemyllyyn tai mortteliin.

4

Lisää kaneli, muskottipähkinä, paprika ja maustepippuri myllyyn.

5

Jauha mausteet hienoksi jauheeksi, varmistaen että kaikki ainekset sekoittuvat hyvin.

6

Säilytä mausteseos tiiviisti suljetussa astiassa, suoralta auringonvalolta suojattuna.

Muistiinpanot

Säilytä tiiviisti suljetussa astiassa viileässä, pimeässä paikassa. Parasta käytettäväksi 6 kuukauden sisällä optimaalisen maun takaamiseksi.

Ravintoarvot

0 annokset

Annoskoko

1 tl


Määrä per annos
Kalorit7
% Päivittäisestä saantisuosituksesta *
Rasva yhteensä 0.4g1%

Tyydyttynyt rasva 0.1g1%
Transrasva 0g
Kertatyydyttymätön rasva 0g
Monityydyttymätön rasva 0g
Kolesteroli 0mg
Natrium 1mg1%
Hiilihydraatit yhteensä 1.5g1%

Ravintokuitu 0.5g2%
Sokerit yhteensä 0g
Sisältää 0g Lisätyt sokerit0%
Proteiini 0.3g

A-vitamiini 0mcg0%
C-vitamiini 0mg0%
Kalsium 10mg1%
Rauta 0.2mg2%
Kalium 20mg1%
D-vitamiini 0mcg0%
E-vitamiini 0mg0%
K-vitamiini 0mcg0%
Tiamiini 0mg0%
Riboflaviini 0mg0%
Niasiini 0mg0%
B6-vitamiini 0mg0%
Folaatti 0mcg0%
B12-vitamiini 0mg0%
Biotiini 0mcg0%
Pantoteenihappo 0mg0%
Fosfori 5mg1%
Jodi 0mcg0%
Magnesium 5mg2%
Sinkki 0.1mg1%
Seleeni 0mcg0%
Kupari 0mg0%
Mangaani 0.1mg5%
Kromi 0mcg0%
Molybdeeni 0mcg0%
Kloridi 0mg0%

* % Päivittäisestä saantisuosituksesta (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruoka-annoksessa vaikuttaa päivittäiseen ruokavalioon. 2 000 kalorin päivittäistä saantia käytetään yleisenä ravitsemusohjeena.