Tulostusasetukset:

Ihana Mango Basbousa: Luova Muunnelma Klassikosta Arabialaisesta Jälkiruoasta

Annoksia12 annostaValmistusaika30 minuuttiaKypsennysaika45 minuuttiaKokonaisaika1 tunti 15 minuuttia

Koe ainutlaatuinen ote perinteisestä Basbousasta mehukkaan mangokermakerroksen ja kauniisti koristellun kakun päällä. Säilytä peitettynä jääkaapissa enintään 5 päivää. Parhaimmillaan jääkaappikylmänä.

Koe ainutlaatuinen ote perinteisestä Basbousasta mehukkaan mangokermakerroksen ja kauniisti koristellun kakun päällä. Säilytä peitettynä jääkaapissa enintään 5 päivää. Parhaimmillaan jääkaappikylmänä.

Basbousa-pohja
 1 kuppi semolina
 1 kuppi sokeri
 1 kuppi jogurtti
 1 kuppi maito
 ½ kuppi suolatonta voita (sulatettuna)
 1 rkl leivinjauhe
 1 tl vaniljaekstrakti
Mangokermakerros
 1 kuppi kerma
 ½ kuppi mangosose
 1 rkl tomusokeri
Kakkukerros
 1 kuppi vehnäjauho
 1 cup sokeria
 1 tanko voi (pehmennetty)
 1 tl leivinjauhe
 1 tl vaniljaekstrakti
Koristelu
 1 kuppi tuoreet mango viipaleet
 ¼ kuppi raastettu kookos
Basbousa-pohjan valmistus
1

Esilämmitä uuni 180°C:seen. Suuressa sekoitusastiassa yhdistä semolina, sokeri, jogurtti, maito, sulatettu voi, leivinjauhe ja vaniljaekstrakti. Sekoita hyvin, kunnes seos on tasaista ja kaada voideltuun paistovuokaan.

Basbousan paistaminen
2

Paista esilämmitetyssä uunissa noin 30 minuuttia tai kunnes pinta on kullanruskea. Ota uunista ja anna jäähtyä hieman.

Mangokermakerroksen valmistus
3

Toisessa kulhossa vatkaa kerma pehmeiksi huipuiksi. Lisää varovasti mangosose ja tomusokeri, kunnes ne ovat hyvin sekoittuneet. Levitä tämä mangokermakerros tasaisesti jäähtyneen Basbousa-pohjan päälle.

Kakkukerroksen valmistus
4

Toisessa kulhossa vaahdota pehmennetty voi ja sokeri, kunnes seoksesta tulee vaaleaa ja kuohkeaa. Lisää munat yksi kerrallaan, vatkaten hyvin jokaisen lisäämisen jälkeen. Sekoita joukkoon jauhot ja leivinjauhe sekä vaniljaekstrakti. Sekoita, kunnes kaikki on juuri ja juuri sekoittunut.

Lopullinen kokoaminen
5

Varovasti lusikoi kakkutaikina mangokermakerroksen päälle ja tasoita se varovasti. Paista uudelleen 15-20 minuuttia tai kunnes kakkukerros on kiinteä ja vaalean kultainen. Anna jäähtyä kokonaan ennen koristelua.

Koristelu
6

Kun se on jäähtynyt, koristele pinta tuoreilla mango viipaleilla ja ripottele päälle raastettua kookosta houkuttelevan lopputuloksen luomiseksi. Viipaloi ja tarjoile jääkaappikylmänä.

Muistiinpanot

Säilytä peitettynä jääkaapissa enintään 5 päivää. Parhaimmillaan jääkaappikylmänä.

Ravintoarvot

0 annokset

Annoskoko

1 viipale


Määrä per annos
Kalorit290
% Päivittäisestä saantisuosituksesta *
Rasva yhteensä 16g21%

Tyydyttynyt rasva 10g50%
Transrasva 0g
Kertatyydyttymätön rasva 3g
Monityydyttymätön rasva 1g
Kolesteroli 60mg20%
Natrium 120mg6%
Hiilihydraatit yhteensä 35g13%

Ravintokuitu 1g4%
Sokerit yhteensä 18g
Sisältää 10g Lisätyt sokerit20%
Proteiini 4g

A-vitamiini 250mcg28%
C-vitamiini 5mg6%
Kalsium 80mg7%
Rauta 1mg6%
Kalium 150mg4%
D-vitamiini 0mcg0%
E-vitamiini 1mg7%
K-vitamiini 1mcg1%
Tiamiini 0.1mg9%
Riboflaviini 0.2mg16%
Niasiini 0.5mg4%
B6-vitamiini 0.1mg6%
Folaatti 10mcg3%
B12-vitamiini 0.5mg21%
Biotiini 5mcg17%
Pantoteenihappo 0.5mg10%
Fosfori 100mg8%
Jodi 0mcg0%
Magnesium 15mg4%
Sinkki 0.5mg5%
Seleeni 5mcg10%
Kupari 0.1mg12%
Mangaani 0.5mg22%
Kromi 0mcg0%
Molybdeeni 0mcg0%
Kloridi 0mg0%

* % Päivittäisestä saantisuosituksesta (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruoka-annoksessa vaikuttaa päivittäiseen ruokavalioon. 2 000 kalorin päivittäistä saantia käytetään yleisenä ravitsemusohjeena.