Tulostusasetukset:

Rapeat Jerusalemin Seesamileivät: Makuherkku

Annoksia6 annostaValmistusaika30 minuuttiaKypsennysaika25 minuuttiaKokonaisaika55 minuuttia

Koe tämän perinteisen Jerusalemin seesamileivän ihastuttava rapeus ja rikas maku, täydellinen mihin tahansa ateriaan tai välipalaan. Säilytä tiiviissä astiassa huoneenlämmössä enintään 3 päivää. Kuumenna uunissa parhaan koostumuksen saavuttamiseksi.

Koe tämän perinteisen Jerusalemin seesamileivän ihastuttava rapeus ja rikas maku, täydellinen mihin tahansa ateriaan tai välipalaan. Säilytä tiiviissä astiassa huoneenlämmössä enintään 3 päivää. Kuumenna uunissa parhaan koostumuksen saavuttamiseksi.

Taikinan Ainekset
 500 g vehnäjauho
 300 ml lämmin vesi
 7 g kuivahiiva
 10 g suola
 1 rkl sokeri
 30 ml oliiviöljy
Päällyste Ainekset
 100 g seesaminsiemenet
 1 rkl vesi (voitelua varten)
Taikinan Valmistelu
1

Suurelle sekoituskulholle yhdistä lämmin vesi, sokeri ja kuivahiiva. Anna seistä noin 10 minuuttia, kunnes vaahtoaa.

2

Lisää oliiviöljy ja suola hiivaseokseen, ja lisää sitten vähitellen jauhot, sekoittaen kunnes taikina muodostuu.

3

Vaivaa taikinaa jauhotetulla pinnalla noin 10 minuuttia, kunnes se on sileä ja joustava. Laita se voideltuun kulhoon, peitä kostealla liinalla ja anna kohota lämpimässä paikassa 1 tunti tai kunnes se on kaksinkertaistunut.

Muotoilu ja Paistaminen
4

Esilämmitä uuni 220°C:seen. Kun taikina on kohonnut, paina se alas ja jaa 6 yhtä suurta osaa.

5

Kauli jokainen osa pitkäksi köydeksi, ja muotoile se sitten pitkänomaiseksi renkaaksi, puristaen päät yhteen sulkeaksesi ne.

6

Voitele jokainen rengas vedellä ja kasta ne seesaminsiemeniin, varmistaen, että ne ovat hyvin päällystettyjä.

7

Aseta renkaat leivonta-alustalle, joka on vuorattu leivinpaperilla, ja anna levätä vielä 15 minuuttia.

8

Paista esilämmitetyssä uunissa 20-25 minuuttia tai kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita. Ota uunista ja anna jäähtyä langallisella ritilällä.

Muistiinpanot

Säilytä tiiviissä astiassa huoneenlämmössä enintään 3 päivää. Kuumenna uunissa parhaan koostumuksen saavuttamiseksi.

Ravintoarvot

0 annokset

Annoskoko

1 rengas (noin 80g)


Määrä per annos
Kalorit250
% Päivittäisestä saantisuosituksesta *
Rasva yhteensä 8g11%

Tyydyttynyt rasva 1g5%
Transrasva 0g
Kertatyydyttymätön rasva 5g
Monityydyttymätön rasva 2g
Kolesteroli 0mg
Natrium 300mg14%
Hiilihydraatit yhteensä 38g14%

Ravintokuitu 2g8%
Sokerit yhteensä 1g
Sisältää 0g Lisätyt sokerit0%
Proteiini 8g

A-vitamiini 0mcg0%
C-vitamiini 0mg0%
Kalsium 40mg4%
Rauta 2mg12%
Kalium 150mg4%
D-vitamiini 0mcg0%
E-vitamiini 0mg0%
K-vitamiini 0mcg0%
Tiamiini 0.4mg34%
Riboflaviini 0.1mg8%
Niasiini 2mg13%
B6-vitamiini 0.1mg6%
Folaatti 20mcg5%
B12-vitamiini 0mg0%
Biotiini 0mcg0%
Pantoteenihappo 0.2mg4%
Fosfori 100mg8%
Jodi 0mcg0%
Magnesium 20mg5%
Sinkki 1mg10%
Seleeni 0mcg0%
Kupari 0.1mg12%
Mangaani 0.5mg22%
Kromi 0mcg0%
Molybdeeni 0mcg0%
Kloridi 0mg0%

* % Päivittäisestä saantisuosituksesta (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruoka-annoksessa vaikuttaa päivittäiseen ruokavalioon. 2 000 kalorin päivittäistä saantia käytetään yleisenä ravitsemusohjeena.