Tulostusasetukset:

Suolaiset Palestiinalaiset Litteät Leivät Houkuttelevilla Päällysteillä

Annoksia8 annostaValmistusaika30 minuuttiaKypsennysaika15 minuuttiaKokonaisaika45 minuuttia

Nauti palestiinalaisista litteistä leivistä, jotka on päällystetty aromikkaalla zaatarilla, kermaisella juustolla tai suolaisilla lihoilla – täydellinen aamiastarjonta! Parhaimmillaan tuoreena. Säilytä ylimääräiset tiiviissä astiassa enintään 2 päivää. Uudelleenlämmitys uunissa antaa parhaat tulokset.

Nauti palestiinalaisista litteistä leivistä, jotka on päällystetty aromikkaalla zaatarilla, kermaisella juustolla tai suolaisilla lihoilla – täydellinen aamiastarjonta! Parhaimmillaan tuoreena. Säilytä ylimääräiset tiiviissä astiassa enintään 2 päivää. Uudelleenlämmitys uunissa antaa parhaat tulokset.

Taikinan Ainekset
 4 kuppia yleisjauho
 1 tl suola
 1 tl sokeri
 2 tl nopeaa hiivaa
 1,50 kuppia lämmin vesi
Päällysteiden Ainekset
 0,50 kuppi zaatar-mausteseos
 0,50 kuppi oliiviöljy
 2 kuppia raastettua mozzarella-juustoa
 1 pauna jauhettua lampaan- tai naudanlihaa (valinnainen)
 1 rkl jauhettua sumakkia (valinnainen)
Taikinan Valmistaminen
1

Suurella sekoitusastiassa, yhdistä yleisjauho, suola, sokeri ja nopea hiiva. Sekoita hyvin.

2

Lisää vähitellen lämmin vesi kuivien aineiden joukkoon, sekoittaen kunnes taikina alkaa muodostua.

3

Vaivaa taikinaa jauhotetulla pinnalla noin 10 minuuttia, kunnes se on sileä ja joustava.

4

Aseta taikina kevyesti öljyttyyn kulhoon, peitä kostealla liinalla ja anna kohota lämpimässä paikassa noin 1 tunti, tai kunnes se on kaksinkertaistunut.

Päällysteiden Valmistaminen
5

Kun taikina kohoaa, valmistele päällysteet. Pienessä kulhossa, sekoita zaatar oliiviöljyn kanssa luodaksesi tahnan.

6

Jos käytät lihaa, mausta jauhettu lammas- tai naudanliha haluamillasi mausteilla, ja paista sitä pannulla kunnes se on ruskistunut.

Kokoaminen ja Paistaminen
7

Esilämmitä uuni 475°F (245°C). Kun taikina on kohonnut, lyö se alas ja jaa se 8 yhtä suureen osaan.

8

Kauli jokainen osa litteäksi ympyräksi noin ¼ tuuman paksuiseksi jauhotetulla pinnalla.

9

Siirrä kaulitun taikinan palat paistopellille, joka on vuorattu leivinpaperilla.

10

Levitä runsaasti zaatar-tahnaa taikinan päälle. Juuston ystäville, ripottele raastettua mozzarella-juustoa päälle.

11

Halutessasi, lisää paistettua jauhelihaa juuston päälle.

12

Paista esilämmitetyssä uunissa 10-15 minuuttia, tai kunnes reunat ovat kullanruskeita ja juusto kuplii.

13

Ota uunista ja anna jäähtyä hieman ennen tarjoilua.

Muistiinpanot

Parhaimmillaan tuoreena. Säilytä ylimääräiset tiiviissä astiassa enintään 2 päivää. Uudelleenlämmitys uunissa antaa parhaat tulokset.

Ravintoarvot

0 annokset

Annoskoko

1 litteä leipä


Määrä per annos
Kalorit220
% Päivittäisestä saantisuosituksesta *
Rasva yhteensä 9g12%

Tyydyttynyt rasva 3g15%
Transrasva 0g
Kertatyydyttymätön rasva 4g
Monityydyttymätön rasva 1g
Kolesteroli 20mg7%
Natrium 300mg14%
Hiilihydraatit yhteensä 30g11%

Ravintokuitu 2g8%
Sokerit yhteensä 1g
Sisältää 0g Lisätyt sokerit0%
Proteiini 6g

A-vitamiini 100mcg12%
C-vitamiini 0mg0%
Kalsium 200mg16%
Rauta 1.5mg9%
Kalium 150mg4%
D-vitamiini 0mcg0%
E-vitamiini 1mg7%
K-vitamiini 2mcg2%
Tiamiini 0.1mg9%
Riboflaviini 0.2mg16%
Niasiini 1.5mg10%
B6-vitamiini 0.1mg6%
Folaatti 30mcg8%
B12-vitamiini 0.5mg21%
Biotiini 0mcg0%
Pantoteenihappo 0.5mg10%
Fosfori 150mg12%
Jodi 0mcg0%
Magnesium 10mg3%
Sinkki 1mg10%
Seleeni 5mcg10%
Kupari 0.1mg12%
Mangaani 0.5mg22%
Kromi 0mcg0%
Molybdeeni 0mcg0%
Kloridi 0mg0%

* % Päivittäisestä saantisuosituksesta (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruoka-annoksessa vaikuttaa päivittäiseen ruokavalioon. 2 000 kalorin päivittäistä saantia käytetään yleisenä ravitsemusohjeena.