Tulostusasetukset:

Virkistävä palestiinalainen minttulimonadi: Kesän herkku

Annoksia4 annostaValmistusaika10 minuuttiaKokonaisaika10 minuuttia

Koe tämän ihastuttavan palestiinalaisen minttulimonadin virkistävä maku, täydellinen juoma kuumina kesäpäivinä ja erityistilaisuuksissa. Parhaimmillaan tuoreena. Voidaan säilyttää jääkaapissa enintään 2 päivää. Sekoita hyvin ennen tarjoilua.

Koe tämän ihastuttavan palestiinalaisen minttulimonadin virkistävä maku, täydellinen juoma kuumina kesäpäivinä ja erityistilaisuuksissa. Parhaimmillaan tuoreena. Voidaan säilyttää jääkaapissa enintään 2 päivää. Sekoita hyvin ennen tarjoilua.

Ainekset minttulimonadiin
 4 sitruunaa
 1 tuoreita mintunlehtiä
 1 sokeria
 4 kylmää vettä
 1 jääkuutioita
 1 suolaa (valinnainen)
Valmistusvaiheet
1

Aloita pesemällä sitruunat huolellisesti. Leikkaa ne puoliksi ja purista mehu mittakuppiin, varmistaen, että siemenet poistuvat.

2

Yhdistä blenderissä tuoreet mintunlehdet ja sokeri. Sekoita, kunnes minttu on hienoksi silputtua ja sokeri on hyvin sekoittunut mintun kanssa.

3

Lisää suureen kannuun tuorepuristettu sitruunamehu, minttu-sokeriseos ja kylmä vesi. Sekoita hyvin, kunnes sokeri on täysin liuennut.

4

Maista limonadia ja säädä makeutta tai happamuutta mieltymyksesi mukaan lisäämällä enemmän sokeria tai sitruunamehua.

5

Jos haluat, lisää ripaus suolaa makujen korostamiseksi. Sekoita taas.

6

Tarjoile limonadi jääkuutioiden päällä korkeissa laseissa, koristeltuna ylimääräisillä mintunlehdillä ja sitruunaviipaleilla houkuttelevan esillepanon aikaansaamiseksi.

Muistiinpanot

Parhaimmillaan tuoreena. Voidaan säilyttää jääkaapissa enintään 2 päivää. Sekoita hyvin ennen tarjoilua.

Ravintoarvot

0 annokset

Annoskoko

1 kuppi


Määrä per annos
Kalorit120
% Päivittäisestä saantisuosituksesta *
Rasva yhteensä 0g

Tyydyttynyt rasva 0g
Transrasva 0g
Kertatyydyttymätön rasva 0g
Monityydyttymätön rasva 0g
Kolesteroli 0mg
Natrium 5mg1%
Hiilihydraatit yhteensä 31g12%

Ravintokuitu 1g4%
Sokerit yhteensä 28g
Sisältää 25g Lisätyt sokerit50%
Proteiini 0g

A-vitamiini 0mcg0%
C-vitamiini 30mg34%
Kalsium 10mg1%
Rauta 0mg0%
Kalium 150mg4%
D-vitamiini 0mcg0%
E-vitamiini 0mg0%
K-vitamiini 0mcg0%
Tiamiini 0mg0%
Riboflaviini 0mg0%
Niasiini 0mg0%
B6-vitamiini 0mg0%
Folaatti 0mcg0%
B12-vitamiini 0mg0%
Biotiini 0mcg0%
Pantoteenihappo 0mg0%
Fosfori 0mg0%
Jodi 0mcg0%
Magnesium 5mg2%
Sinkki 0mg0%
Seleeni 0mcg0%
Kupari 0mg0%
Mangaani 0mg0%
Kromi 0mcg0%
Molybdeeni 0mcg0%
Kloridi 0mg0%

* % Päivittäisestä saantisuosituksesta (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruoka-annoksessa vaikuttaa päivittäiseen ruokavalioon. 2 000 kalorin päivittäistä saantia käytetään yleisenä ravitsemusohjeena.