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Boules de pâte palestiniennes dorées dans un sirop sucré

Portions10 portionsPréparation30 minsCuisson20 minsTemps total50 mins

Savourez ces petites boules de pâte rondes frites jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes, puis imbibées d'un sirop sucré parfumé. À déguster de préférence fraîches, mais peuvent être conservées dans un contenant hermétique jusqu'à 2 jours. Réchauffez légèrement avant de servir.

Savourez ces petites boules de pâte rondes frites jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes, puis imbibées d'un sirop sucré parfumé. À déguster de préférence fraîches, mais peuvent être conservées dans un contenant hermétique jusqu'à 2 jours. Réchauffez légèrement avant de servir.

Ingrédients pour la pâte
 2 farine tout usage
 1 levure sèche active
 1 eau tiède
 1 sucre
 1 sel
 1 huile d'olive
Ingrédients pour le sirop
 1 sucre
 1 eau
 1 jus de citron
 1 eau de rose
Garniture
 1 pistaches concassées
Préparer la pâte
1

Dans un bol, combinez l'eau tiède, le sucre et la levure. Laissez reposer pendant environ 10 minutes jusqu'à ce que le mélange devienne mousseux.

2

Dans un grand bol, mélangez la farine et le sel. Faites un puits au centre et versez-y le mélange de levure et l'huile d'olive.

3

Mélangez jusqu'à obtenir une pâte douce. Pétrissez sur une surface farinée pendant environ 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'elle soit lisse et élastique.

4

Placez la pâte dans un bol légèrement huilé, couvrez avec un linge humide, et laissez lever dans un endroit chaud pendant environ 1 heure ou jusqu'à ce qu'elle double de volume.

Préparer le sirop
5

Dans une casserole, combinez le sucre et l'eau. Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter pendant environ 10 minutes.

6

Ajoutez le jus de citron et l'eau de rose, en remuant bien. Retirez du feu et laissez refroidir.

Faites frire les boules de pâte
7

Une fois que la pâte a levé, enfoncez-la et déchirez de petits morceaux (environ la taille d'une balle de golf).

8

Chauffez l'huile dans une poêle à frire profonde à feu moyen. Faites frire les boules de pâte par petits lots, en les retournant jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes, environ 3 à 4 minutes chacune.

9

Retirez les boules de pâte frites et égouttez-les brièvement sur du papier absorbant.

Imbibez et servez
10

Tout en étant encore chaudes, trempez les boules de pâte frites dans le sirop refroidi, en leur permettant de s'imbiber pendant quelques secondes.

11

Transférez sur un plat de service, garnissez de pistaches concassées, et servez chaudes.

Notes

À déguster de préférence fraîches, mais peuvent être conservées dans un contenant hermétique jusqu'à 2 jours. Réchauffez légèrement avant de servir.

Valeurs nutritionnelles

0 portions

Taille de la portion

3 boules de pâte


Quantité par dose
Calories150
% Valeur quotidienne *
Graisse totale 5g7%

Acides gras saturés 1g5%
Acides gras trans 0g
Acides gras monoinsaturés 2g
Acides gras polyinsaturés 1g
Cholesterol 0mg
Sodium 100mg5%
Glucides totaux 24g9%

Fibre alimentaire 1g4%
Sucres totaux 9g
Includes 8g Sucres ajoutés16%
Protéine 2g

Vitamine A 0mcg0%
Vitamine C 0mg0%
Calcium 5mg1%
Fer 1mg6%
Potassium 90mg2%
Vitamine D 0mcg0%
Vitamine E 0mg0%
Vitamine K 0mcg0%
Vitamine B1 (Thiamin) 0.1mg9%
Vitamine B2 (Riboflavine) 0.1mg8%
Vitamine B3 (Niacine) 0.5mg4%
Vitamine B6 0.1mg6%
Vitamine B9 (Folate) 5mcg2%
Vitamine B12 0mg0%
Vitamine B8 (Biotine) 0mcg0%
Vitamine B5 (Acide pantothénique) 0.2mg4%
Phosphore 20mg2%
Iode 0mcg0%
Magnésium 5mg2%
Zinc 0.5mg5%
Sélénium 0mcg0%
Cuivre 0.1mg12%
Manganèse 0.1mg5%
Chromium 0mcg0%
Molybdène 0mcg0%
Chlorure 0mg0%

* Le % Valeur Quotidienne (VQ) vous indique combien un nutriment dans une portion de nourriture contribue à un régime quotidien. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.