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Boules de Pâte Palestiniennes Dorées et Croustillantes dans un Sirop Sucré

Portions10 portionsPréparation30 minsCuisson20 minsTemps total50 mins

Savourez ces petites boules rondes de pâte, frites jusqu'à obtenir une croûte dorée et trempées dans un sirop sucré délicieux. Ces boules de pâte sucrées se dégustent de préférence fraîches, mais peuvent être conservées dans un récipient hermétique jusqu'à 2 jours. Réchauffez brièvement avant de servir.

Savourez ces petites boules rondes de pâte, frites jusqu'à obtenir une croûte dorée et trempées dans un sirop sucré délicieux. Ces boules de pâte sucrées se dégustent de préférence fraîches, mais peuvent être conservées dans un récipient hermétique jusqu'à 2 jours. Réchauffez brièvement avant de servir.

Pour les Boules de Pâte
 2 tasses farine tout usage
 1 c-à-s sucre
 1 c-à-c levure instantanée
 1 tasse eau tiède
 1 pinch sel
 2 c-à-s huile végétale pour la friture
Pour le Sirop Sucré
 1 tasse sucre
 0,50 tasse eau
 1 c-à-s jus de citron
 1 c-à-c eau de rose (optionnel)
Préparation de la Pâte
1

Dans un grand bol à mélanger, combinez la farine, le sucre, la levure instantanée et le sel. Mélangez bien pour assurer une distribution uniforme des ingrédients.

2

Ajoutez progressivement l'eau tiède au mélange sec, en remuant jusqu'à ce qu'une pâte souple se forme. Pétrissez la pâte sur une surface farinée pendant environ 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'elle soit lisse et élastique.

3

Placez la pâte dans un bol légèrement huilé, couvrez-la d'un linge humide et laissez-la lever dans un endroit chaud pendant environ 30 minutes ou jusqu'à ce qu'elle double de volume.

Préparation du Sirop Sucré
4

Pendant que la pâte lève, préparez le sirop sucré. Dans une casserole, combinez le sucre et l'eau à feu moyen. Remuez jusqu'à ce que le sucre soit dissous.

5

Une fois que le mélange commence à bouillir, réduisez le feu et ajoutez le jus de citron. Laissez mijoter pendant environ 10 minutes jusqu'à ce qu'il épaississe légèrement. Retirez du feu et incorporez l'eau de rose si vous l'utilisez. Mettez de côté pour refroidir.

Friture des Boules de Pâte
6

Après que la pâte a levé, dégazez-la et divisez-la en petites boules, de la taille d'une balle de golf.

7

Dans une poêle à frire profonde, chauffez l'huile végétale à feu moyen-vif. Déposez délicatement les boules de pâte dans l'huile chaude, en les faisant frire par lots pour éviter de surcharger la poêle.

8

Faites frire les boules de pâte pendant environ 3 à 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes. Utilisez une cuillère à trous pour les retirer et les égoutter sur du papier absorbant.

Service du Plat
9

Une fois toutes les boules de pâte frites, transférez-les dans un grand bol et versez le sirop sucré refroidi dessus. Laissez-les tremper quelques minutes avant de servir.

10

Servez tiède ou à température ambiante, garnies de pistaches concassées ou de noix de coco râpée si désiré.

Notes

Ces boules de pâte sucrées se dégustent de préférence fraîches, mais peuvent être conservées dans un récipient hermétique jusqu'à 2 jours. Réchauffez brièvement avant de servir.

Valeurs nutritionnelles

0 portions

Taille de la portion

3 boules de pâte


Quantité par dose
Calories250
% Valeur quotidienne *
Graisse totale 10g13%

Acides gras saturés 1g5%
Acides gras trans 0g
Acides gras monoinsaturés 2g
Acides gras polyinsaturés 3g
Cholesterol 0mg
Sodium 50mg3%
Glucides totaux 40g15%

Fibre alimentaire 1g4%
Sucres totaux 15g
Includes 15g Sucres ajoutés30%
Protéine 3g

Vitamine A 0mcg0%
Vitamine C 1mg2%
Calcium 10mg1%
Fer 1mg6%
Potassium 100mg3%
Vitamine D 0mcg0%
Vitamine E 1mg7%
Vitamine K 0mcg0%
Vitamine B1 (Thiamin) 0.1mg9%
Vitamine B2 (Riboflavine) 0.1mg8%
Vitamine B3 (Niacine) 0.5mg4%
Vitamine B6 0.1mg6%
Vitamine B9 (Folate) 5mcg2%
Vitamine B12 0mg0%
Vitamine B8 (Biotine) 0mcg0%
Vitamine B5 (Acide pantothénique) 0.2mg4%
Phosphore 30mg3%
Iode 0mcg0%
Magnésium 10mg3%
Zinc 0.5mg5%
Sélénium 0mcg0%
Cuivre 0.1mg12%
Manganèse 0.3mg14%
Chromium 0mcg0%
Molybdène 0mcg0%
Chlorure 0mg0%

* Le % Valeur Quotidienne (VQ) vous indique combien un nutriment dans une portion de nourriture contribue à un régime quotidien. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.