Options d'impression :

Boulettes Sucrées Délicieuses au Ramadan avec Fromage et Noix

Portions8 portionsPréparation30 minsCuisson15 minsTemps total45 mins

Savourez ces boulettes sucrées farcies de fromage crémeux ou de noix croquantes, parfaitement scellées et frites à la perfection dorée, un délice adoré pendant le Ramadan. Ces boulettes se dégustent de préférence fraîches mais peuvent être conservées dans un contenant hermétique jusqu'à 2 jours. Réchauffez au four quelques minutes avant de servir.

Savourez ces boulettes sucrées farcies de fromage crémeux ou de noix croquantes, parfaitement scellées et frites à la perfection dorée, un délice adoré pendant le Ramadan. Ces boulettes se dégustent de préférence fraîches mais peuvent être conservées dans un contenant hermétique jusqu'à 2 jours. Réchauffez au four quelques minutes avant de servir.

Ingrédients pour la Pâte
 2 tasses farine tout usage
 1 tasse eau
 1 c-à-s sucre
 1 c-à-c levure
 1 pinch sel
Ingrédients pour la Garniture
 1 tasse fromage ricotta ou fromage à tartiner
 ½ tasse noix finement hachées (noix ou pistaches)
 1 c-à-s sucre (pour sucrer la garniture)
Pour la Friture et le Service
 2 tasses huile végétale
 ½ tasse sirop simple (pour arroser)
 ¼ tasse pistaches concassées (pour la garniture)
Préparer la Pâte
1

Dans un saladier, combinez la farine tout usage, le sucre, la levure et le sel. Ajoutez progressivement l'eau en fouettant jusqu'à obtenir une pâte lisse. Couvrez le bol avec un linge et laissez reposer pendant environ 30 minutes jusqu'à ce que le mélange bulle légèrement.

Préparer la Garniture
2

Dans un autre bol, mélangez le fromage ricotta ou à tartiner avec les noix finement hachées et le sucre. Ajustez la douceur selon votre goût. Mettez de côté.

Cuire les Boulettes
3

Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen. Versez de petits cercles de pâte sur la poêle, d'environ 7-10 cm de diamètre. Faites cuire jusqu'à ce que les bords sèchent et que des bulles se forment à la surface, environ 2-3 minutes. Ne retournez pas ; retirez du feu et couvrez avec un linge propre pour garder au chaud.

Assembler les Boulettes
4

Prenez chaque cercle de pâte cuit et placez une cuillerée de garniture sur une moitié. Pliez l'autre moitié pour créer une forme de demi-lune et pincez les bords fermement pour sceller.

Frire les Boulettes
5

Chauffez l'huile végétale dans une grande poêle à feu moyen-vif. Faites frire les boulettes scellées jusqu'à ce qu'elles deviennent dorées, environ 2-3 minutes de chaque côté. Retirez et égouttez sur du papier absorbant.

Servir
6

Arrosez les boulettes frites chaudes de sirop simple et parsemez de pistaches concassées. Servez chaud et régalez-vous !

Notes

Ces boulettes se dégustent de préférence fraîches mais peuvent être conservées dans un contenant hermétique jusqu'à 2 jours. Réchauffez au four quelques minutes avant de servir.

Valeurs nutritionnelles

0 portions

Taille de la portion

3 boulettes


Quantité par dose
Calories250
% Valeur quotidienne *
Graisse totale 15g20%

Acides gras saturés 2g10%
Acides gras trans 0g
Acides gras monoinsaturés 5g
Acides gras polyinsaturés 3g
Cholesterol 20mg7%
Sodium 150mg7%
Glucides totaux 28g11%

Fibre alimentaire 1g4%
Sucres totaux 6g
Includes 4g Sucres ajoutés8%
Protéine 5g

Vitamine A 100mcg12%
Vitamine C 0mg0%
Calcium 50mg4%
Fer 1mg6%
Potassium 200mg5%
Vitamine D 0mcg0%
Vitamine E 1mg7%
Vitamine K 0mcg0%
Vitamine B1 (Thiamin) 0.1mg9%
Vitamine B2 (Riboflavine) 0.1mg8%
Vitamine B3 (Niacine) 0.5mg4%
Vitamine B6 0.1mg6%
Vitamine B9 (Folate) 10mcg3%
Vitamine B12 0.1mg5%
Vitamine B8 (Biotine) 0mcg0%
Vitamine B5 (Acide pantothénique) 0.2mg4%
Phosphore 50mg4%
Iode 0mcg0%
Magnésium 10mg3%
Zinc 0.5mg5%
Sélénium 2mcg4%
Cuivre 0.1mg12%
Manganèse 0.3mg14%
Chromium 0mcg0%
Molybdène 0mcg0%
Chlorure 0mg0%

* Le % Valeur Quotidienne (VQ) vous indique combien un nutriment dans une portion de nourriture contribue à un régime quotidien. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.