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Intingolo Palestinese di Timo e Sesamo: Una Miscela di Za’atar Saporita

Produce10 PorzioniTempo Preparazione10 minTempo Totale10 min

Scopri i ricchi sapori di questo intingolo tradizionale palestinese fatto con timo, semi di sesamo e sommacco. Conservare in un contenitore ermetico in un luogo fresco e asciutto per un massimo di 6 mesi. Meglio servire fresco con olio d'oliva.

Scopri i ricchi sapori di questo intingolo tradizionale palestinese fatto con timo, semi di sesamo e sommacco. Conservare in un contenitore ermetico in un luogo fresco e asciutto per un massimo di 6 mesi. Meglio servire fresco con olio d'oliva.

Erbe e Semi
 100 g timo essiccato
 50 g semi di sesamo
 20 g sommacco
 10 g sale
Per Servire
 60 ml olio d'oliva extravergine
Preparare la Miscela di Za'atar
1

In una ciotola per mescolare, unisci il timo essiccato, i semi di sesamo, il sommacco e il sale. Mescola bene per assicurarti che tutti gli ingredienti siano distribuiti uniformemente.

2

Se desiderato, tosta leggermente i semi di sesamo in una padella asciutta a fuoco medio per 2-3 minuti fino a doratura. Questo esalta il loro sapore e aggiunge una croccantezza deliziosa.

3

Una volta combinato, assaggia il composto. Regola il sale o il sommacco secondo le tue preferenze di acidità.

4

Trasferisci la miscela di za'atar in un contenitore ermetico per la conservazione.

Servire
5

Per gustare, metti una generosa quantità della miscela di za'atar in un piatto poco profondo. Versa sopra l'olio d'oliva extravergine, lasciando che si accumuli al centro.

6

Servi con pane pita caldo per intingere, oppure usalo come condimento per carni e verdure grigliate.

Note

Conservare in un contenitore ermetico in un luogo fresco e asciutto per un massimo di 6 mesi. Meglio servire fresco con olio d'oliva.

Fatti Nutrizionali

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Dimensione di Porzione

1 cucchiaio


Quantità per Porzione
Calorie80
% Valore Giornaliero *
Grassi Totali 7g9%

Grassi Saturi 1g5%
Grassi Trans 0g
Grassi Monoinsaturati 5g
Grassi Polinsaturati 2g
Colesterolo 0mg
Sodio 300mg14%
Carboidrati Totali 4g2%

Fibre 1g4%
Zuccheri Totali 0g
Incluso 0g Zuccheri Aggiunti0%
Proteine 2g

Vitamina A 0mcg0%
Vitamina C 0mg0%
Calcio 40mg4%
Ferro 1mg6%
Potassio 100mg3%
Vitamina D 0mcg0%
Vitamina E 1mg7%
Vitamina K 0mcg0%
Tiamina 0mg0%
Riboflavina 0mg0%
Nicotinico 0mg0%
Vitamina B6 0mg0%
Folato 0mcg0%
Vitamina B12 0mg0%
Biotina 0mcg0%
Acido Pantotenico 0mg0%
Fosforo 30mg3%
Iodio 0mcg0%
Magnesio 20mg5%
Zinco 0mg0%
Selenio 0mcg0%
Rame 0mg0%
Manganese 0mg0%
Cromo 0mcg0%
Molybdeno 0mcg0%
Cloruro 0mg0%

* Il % Valore Giornaliero (DV) ti dice quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a un'alimentazione giornaliera. 2.000 calorie al giorno sono utilizzate per dare consigli di nutrizione generale.