Afdrukopties:

Heerlijk Luchtige Pannenkoeken Gevuld met Room en Noten – Een Palestijnse Delicatesse

Opbrengsten10 portiesVoorbereidingstijd30 minutenKooktijd20 minutenTotale tijd50 minuten

Verwen jezelf met deze heerlijke kleine pannenkoeken gevuld met rijke room en knapperige noten, perfect voor Ramadan vieringen. Deze pannenkoeken kunnen tot 3 dagen in een luchtdichte container in de koelkast worden bewaard. Warm ze voorzichtig op voordat je ze serveert.

Verwen jezelf met deze heerlijke kleine pannenkoeken gevuld met rijke room en knapperige noten, perfect voor Ramadan vieringen. Deze pannenkoeken kunnen tot 3 dagen in een luchtdichte container in de koelkast worden bewaard. Warm ze voorzichtig op voordat je ze serveert.

Voor het Pannenkoekbeslag
 2 bloem (all-purpose)
 1 theelepel bakpoeder
 1 theelepel suiker
 1 cup water
 1 kop melk
 1 tsp zout
Voor de Vulling
 2 ricotta kaas
 ½ kop pistachenoten, fijngehakt
 ¼ kop poedersuiker
 1 theelepel vanille-extract
Voor Serveren
 1 kop honing of eenvoudige siroop
 ½ kop gemalen noten (pistachenoten of walnoten)
Voorbereiden van het Pannenkoekbeslag
1

In een grote mengkom, combineer de bloem, bakpoeder, suiker en zout. Voeg geleidelijk het water en de melk toe, terwijl je klopt totdat het beslag glad en zonder klontjes is. Laat het ongeveer 15 minuten rusten terwijl je de vulling voorbereidt.

Het Maken van de Vulling
2

Meng in een andere kom de ricotta kaas, poedersuiker, vanille-extract en gehakte pistachenoten. Roer tot goed gecombineerd en zet opzij.

Het Koken van de Pannenkoeken
3

Verhit een anti-aanbakpan op middelhoog vuur. Giet een pollepel beslag in de pan, vorm kleine pannenkoeken (ongeveer 7-10 cm in diameter). Kook gedurende 2-3 minuten of totdat er luchtbellen op het oppervlak ontstaan, draai dan om en kook nog eens 1-2 minuten tot ze goudbruin zijn. Plaats op een bord en dek af met een keukenhanddoek om warm te blijven. Herhaal totdat al het beslag is gebruikt.

Vullen en Vouwen
4

Neem elke pannenkoek en schep een eetlepel van de vulling op één helft van de pannenkoek. Vouw de pannenkoek dubbel om een halve maanvorm te creëren, druk de randen samen om af te sluiten. Herhaal met alle pannenkoeken.

Serveren
5

Serveer de gevulde pannenkoeken warm, gegoten met honing of siroop, en bestrooid met gemalen noten als garnering.

Notes

Deze pannenkoeken kunnen tot 3 dagen in een luchtdichte container in de koelkast worden bewaard. Warm ze voorzichtig op voordat je ze serveert.

Voedingswaarden

0 opdieningen

Opdien grootte

2 gevulde pannenkoeken


Hoeveelheid per opdiening
Calorieën250
% Dagelijkse waarde *
Totaal vet 9g12%

Verzadigd vet 3g15%
Trans Fat 0g
Monounsaturated Fat 4g
Polyunsaturated Fat 2g
Cholesterol 25mg9%
Natrium 150mg7%
Totaal koolhydraat 39g15%

Voedingsvezels 2g8%
Total Sugars 10g
Includes 5g Added Sugars10%
Eiwit 7g

Vitamine A 120mcg14%
Vitamine C 0mg0%
Calcium 170mg14%
Ijzer 1.5mg9%
Kalium 250mg6%
Vitamine D 0mcg0%
Vitamine E 1mg7%
Vitamine K 2mcg2%
Thiamine 0.1mg9%
Riboflavine 0.3mg24%
Niacine 1mg7%
Vitamine B6 0.1mg6%
Foliumzuur 25mcg7%
Vitamine B12 0.2mg9%
Biotine 3mcg10%
Pantotheenzuur 0.5mg10%
Fosfor 80mg7%
Jodium 0mcg0%
Magnesium 35mg9%
Zink 1mg10%
Selenium 5mcg10%
Koper 0.2mg23%
Mangaan 0.5mg22%
Chromium 0mcg0%
Molybdenum 0mcg0%
Chloride 0mg0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.