Afdrukopties:

Palestijnse Tijm en Sesam Dip: Een Smaakvolle Za’atar Mix

Opbrengsten10 portiesVoorbereidingstijd10 minutenTotale tijd10 minuten

Ontdek de rijke smaken van deze traditionele Palestijnse dip gemaakt met tijm, sesamzaad en sumak. Bewaar in een luchtdichte container op een koele, droge plaats tot 6 maanden. Het beste vers geserveerd met olijfolie.

Ontdek de rijke smaken van deze traditionele Palestijnse dip gemaakt met tijm, sesamzaad en sumak. Bewaar in een luchtdichte container op een koele, droge plaats tot 6 maanden. Het beste vers geserveerd met olijfolie.

Kruiden en Zaden
 100 g gedroogde tijm
 50 g sesamzaad
 20 g sumak
 10 g zout
Om te Serveren
 60 ml extra vierge olijfolie
Bereid de Za'atar Mix Voor
1

Meng in een mengkom de gedroogde tijm, sesamzaad, sumak en zout. Roer goed om ervoor te zorgen dat alle ingrediënten gelijkmatig verdeeld zijn.

2

Rooster indien gewenst de sesamzaadjes lichtjes in een droge koekenpan op middelhoog vuur gedurende 2-3 minuten tot ze goudbruin zijn. Dit versterkt hun smaak en voegt een heerlijke crunch toe.

3

Proef het mengsel zodra het is gecombineerd. Pas het zout of de sumak aan volgens jouw voorkeur voor pittigheid.

4

Breng de za'atar-mix over in een luchtdichte container voor opslag.

Serveren
5

Plaats een royale hoeveelheid van de za'atar-mix in een ondiepe schaal. Druppel er extra vierge olijfolie overheen zodat het in het midden verzamelt.

6

Serveer met warm pita-brood om in te dippen, of gebruik het als kruidenmix voor gegrild vlees en groenten.

Notes

Bewaar in een luchtdichte container op een koele, droge plaats tot 6 maanden. Het beste vers geserveerd met olijfolie.

Voedingswaarden

0 opdieningen

Opdien grootte

1 eetlepel


Hoeveelheid per opdiening
Calorieën80
% Dagelijkse waarde *
Totaal vet 7g9%

Verzadigd vet 1g5%
Trans Fat 0g
Monounsaturated Fat 5g
Polyunsaturated Fat 2g
Cholesterol 0mg
Natrium 300mg14%
Totaal koolhydraat 4g2%

Voedingsvezels 1g4%
Total Sugars 0g
Includes 0g Added Sugars0%
Eiwit 2g

Vitamine A 0mcg0%
Vitamine C 0mg0%
Calcium 40mg4%
Ijzer 1mg6%
Kalium 100mg3%
Vitamine D 0mcg0%
Vitamine E 1mg7%
Vitamine K 0mcg0%
Thiamine 0mg0%
Riboflavine 0mg0%
Niacine 0mg0%
Vitamine B6 0mg0%
Foliumzuur 0mcg0%
Vitamine B12 0mg0%
Biotine 0mcg0%
Pantotheenzuur 0mg0%
Fosfor 30mg3%
Jodium 0mcg0%
Magnesium 20mg5%
Zink 0mg0%
Selenium 0mcg0%
Koper 0mg0%
Mangaan 0mg0%
Chromium 0mcg0%
Molybdenum 0mcg0%
Chloride 0mg0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.