Afdrukopties:

Rokerige Gegrilde Auberginedip: Een Smaakvolle Palestijnse Delicatesse

Opbrengsten6 portiesVoorbereidingstijd10 minutenKooktijd30 minutenTotale tijd40 minuten

Ervaar de rijke, rokerige smaken van deze traditionele Palestijnse auberginedip, perfect voor bijeenkomsten en vieringen. Bewaar in een luchtdichte container in de koelkast tot 5 dagen. Serveer koud of op kamertemperatuur.

Ervaar de rijke, rokerige smaken van deze traditionele Palestijnse auberginedip, perfect voor bijeenkomsten en vieringen. Bewaar in een luchtdichte container in de koelkast tot 5 dagen. Serveer koud of op kamertemperatuur.

Hoofd Ingrediënten
 2 aubergines
 ¼ tahini
 2 knoflook, fijngehakt
 2 citroensap, versgeperst
 ¼ zout
 ¼ gemalen komijn
 2 olijfolie, plus meer voor drizzelen
Garnering
 1 verse peterselie, gehakt
 1 paprika (optioneel)
Bereidingsstappen
1

Verwarm je grill of ovenbroiler voor op hoge temperatuur. Dit geeft de aubergines die heerlijke rokerige smaak.

2

Prik de aubergines meerdere keren met een vork om te voorkomen dat ze barsten tijdens het koken.

3

Plaats de aubergines direct op de grillroosters of onder de broiler. Grill gedurende ongeveer 15-20 minuten, draai af en toe, totdat de schil verkoold is en het vruchtvlees zacht is. De aubergines moeten iets inzakken wanneer ze klaar zijn.

4

Verwijder de aubergines van de grill en laat ze een paar minuten afkoelen. Zodra ze koel genoeg zijn om vast te pakken, trek je de verkoolde schil eraf en gooi je deze weg.

5

Meng in een mengkom het geroosterde auberginevruchtvlees, tahini, fijngehakte knoflook, citroensap, zout en gemalen komijn. Prak alles samen met een vork of meng in een keukenmachine tot een gladde massa.

6

Drizzle de olijfolie erbij terwijl je mengt om een romige consistentie te bereiken. Proef en pas de kruiden indien nodig aan.

7

Breng de dip over naar een serveerschaal. Drizzle met extra olijfolie en bestrooi met gehakte peterselie en paprika, indien gebruikt.

8

Serveer met warm pitabrood, verse groenten of als onderdeel van een mezze-plank.

Notes

Bewaar in een luchtdichte container in de koelkast tot 5 dagen. Serveer koud of op kamertemperatuur.

Voedingswaarden

0 opdieningen

Opdien grootte

1/4 kop


Hoeveelheid per opdiening
Calorieën120
% Dagelijkse waarde *
Totaal vet 9g12%

Verzadigd vet 1g5%
Trans Fat 0g
Monounsaturated Fat 7g
Polyunsaturated Fat 1g
Cholesterol 0mg
Natrium 50mg3%
Totaal koolhydraat 9g4%

Voedingsvezels 4g15%
Total Sugars 2g
Includes 0g Added Sugars0%
Eiwit 3g

Vitamine A 0mcg0%
Vitamine C 5mg6%
Calcium 30mg3%
Ijzer 1mg6%
Kalium 300mg7%
Vitamine D 0mcg0%
Vitamine E 1mg7%
Vitamine K 2mcg2%
Thiamine 0mg0%
Riboflavine 0mg0%
Niacine 1mg7%
Vitamine B6 0mg0%
Foliumzuur 20mcg5%
Vitamine B12 0mg0%
Biotine 0mcg0%
Pantotheenzuur 0mg0%
Fosfor 50mg4%
Jodium 0mcg0%
Magnesium 30mg8%
Zink 0mg0%
Selenium 0mcg0%
Koper 0mg0%
Mangaan 0mg0%
Chromium 0mcg0%
Molybdenum 0mcg0%
Chloride 0mg0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.