Opcje drukowania:

Sycąca palestyńska zupa z bobu z oliwą z oliwek i kminkiem

Składniki na zupę z bobu
 250 g suszone bób
 1 cebula, posiekana
 3 czosnek, posiekany
 1 woda lub bulion warzywny
 1 łyżeczka mielony kminek
 2 łyżka oliwa z oliwek, plus więcej do podania
Do dekoracji
 1 łyżka świeża pietruszka lub kolendra, posiekana
 1 łyżeczka dodatkowy mielony kminek
Kroki przygotowania
1

Opłucz suszone bób pod zimną wodą i namocz go w dużej misce z wodą na noc. To pomoże zmiękczyć go przed gotowaniem.

2

Następnego dnia odcedź bób i przełóż go do garnka. Dodaj posiekaną cebulę, posiekany czosnek oraz wodę lub bulion warzywny. Doprowadź do wrzenia na średnim ogniu.

3

Gdy zacznie wrzeć, zmniejsz ogień do niskiego i przykryj garnek. Gotuj na wolnym ogniu przez około 45 minut, aż bób będzie miękki. Mieszaj od czasu do czasu i w razie potrzeby dodawaj więcej wody, aby bób był zanurzony.

4

Gdy bób jest już miękki, użyj miksera zanurzeniowego, aby zmiksować mieszankę na gładko. Jeśli wolisz bardziej kawałkową teksturę, zmiksuj tylko połowę zupy, a resztę pozostaw w całości.

5

Wmieszaj oliwę z oliwek, mielony kminek, sól i czarny pieprz do smaku. Pozwól zupie gotować się jeszcze przez 10 minut, aby smaki się połączyły.

6

Spróbuj i w razie potrzeby dostosuj przyprawy. Podawaj zupę gorącą, skropioną dodatkową oliwą z oliwek i udekorowaną posiekaną pietruszką lub kolendrą oraz posypaną mielonym kminkiem.

Notatki

Przechowuj pozostałości w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej delikatnie przed podaniem.