تازه فلسطیني سلاد: د تابوله سره twist

د ټماټو، خیارونو، او پیازو یوه ساده، تازه مخلوط چې د زیتون تېل او لیمو جوس سره پوښل کیږي. غوره ده تازه وړاندې شي. د هوا بند کانتینر کې د 2 ورځو لپاره په یخچال کې ساتل کیدی شي.

دا تازه فلسطیني سلاد د تازه سبزیجاتو یوه خوندوره ترکیب دی چې د فلسطیني پخلي جوهر څرګندوي. د دې روښانه رنګونو او تازه خوندونو سره، دا یوازې د یوې خواړو په توګه نه بلکې د فلسطین د شتمن زراعت میراث جشن هم دی. د خیارونو تازګي، د ټماټو اوبه او خوشبو لرونکي بوټي یوه حسی تجربه رامنځته کوي چې تاسو ته د دې سیمې د لمر رڼا لرونکو باغونو او ډنډونو ته وړی. دا سلاد اکثره د کورنۍ غونډو او خوشحالۍ په وخت کې خوندور کیږي، خلک سره راټولوي، او د یادونو او تودوخې احساس راپاروي.

د دې سلاد ریښې د شامی سیمې ته ځي، چیرته چې تازه محصولات پراخه او ویاړل کیږي. په فلسطیني پخلي کې، سلادونه یوازې د خواړو جانبي خواړه نه بلکې د خوړو مهمې برخې دي، چې د شریکولو او میلمه پالنې کلتوري اهمیت څرګندوي. د وخت په تیریدو سره، مختلفې نسخې رامنځته شوې، چې بیلابیلې سیمې محلي بوټي او سبزیجات شاملوي، مګر بنسټیز اجزا هماغه پاتې کیږي – تازه والی او سادگي. دا سلاد د کور پخلي روحیه استازیتوب کوي، چې اکثره د مینې سره جوړ شوی او د کورنۍ غړو ترمنځ شریک شوی.

هغه څه چې دا فلسطیني سلاد ځانګړی کوي، د تازه او لوړ کیفیت لرونکو اجزاوو تمرکز او د خوندونو توازن دی. د پخو ټماټو، کرنچ خیارونو، او خوشبو لرونکو بوټو لکه د پسرلي او نعناع کارول یوه تازه پروفایل رامنځته کوي چې دواړه د خوند او سپک دی. د درنو سلادونو برعکس، دا خواړه د اجزاوو طبیعي خوندونه جشن کوي، او د زیتون تېل او لیمو جوس زیاتول د هغوی تازه والي زیاتوي پرته له دې چې د هغوی خوند ته زیان ورسوي. دا سلاد د دې مثال ښه بیلګه ده چې څنګه سادگي د غیر معمولي خوندونو لامل کیږي.

لازمي کارونه

د حقیقي والي ډاډ ترلاسه کولو لپاره، تازه، موسمي سبزیجاتو کارول مهم دي. د اجزاوو یوشان اندازه کول نه یوازې د لید ښکلا زیاتوي بلکې دا هم یقیني کوي چې هر نواله متوازن دی. کله چې د ساس چمتو کولو په حال کې یاست، د زیتون تېل او لیمو جوس ګډول د مخلوط امولسفای کولو کې مرسته کوي، چې د خوند یوشان توزیع ته اجازه ورکوي. دا خورا مهمه ده چې خوند وڅیړئ او د خدمت کولو مخکې یې تنظیم کړئ، ځکه چې د اجزاوو تازه والی ډیر توپیر لري.

کټګوريسختيپیل کوونکی

د ټماټو، خیارونو، او پیازو یوه ساده، تازه مخلوط چې د زیتون تېل او لیمو جوس سره پوښل کیږي. غوره ده تازه وړاندې شي. د هوا بند کانتینر کې د 2 ورځو لپاره په یخچال کې ساتل کیدی شي.

حاصل4 خوراکونه
د چمتووالي وخت15 دقیقهTotal Time15 دقیقه

تازه اجزا
 2 پیالې پرې شوي ټماټر
 1 پیاله پرې شوی خیار
 1 سور پیاز، په دقیقه توګه پرې شوی
 ½ پیاله تازه پسرلی، پرې شوی
 ¼ پیاله تازه نعناع، پرې شوی
ساس اجزا
 ¼ پیاله اضافي زیتون تېل
 2 د خوړو کاچوغه تازه لیمو جوس
 1 د چای کاچوغه مالګه
 ½ د چای کاچوغه تور مرچ

چمتو کولو مرحلې
1

په یوه لوی مخلوط کاسه کې، د پرې شوو ټماټر، خیار، سور پیاز، پسرلی، او نعناع ترکیب کړئ. د اجزاوو مساوي مخلوط کولو لپاره په نرمۍ سره واچوئ.

2

په یوه جلا کوچنۍ کاسه کې، د زیتون تېل، تازه لیمو جوس، مالګه او تور مرچ سره وښته کړئ تر څو ښه ګډ شي.

3

سس د سلاد مخلوط باندې واچوئ او بیا په نرمۍ سره واچوئ تر څو ټولې اجزا د سس سره پوښل شي.

4

خوند وڅیړئ او که اړتیا وي د مالګې یا لیمو جوس زیات کړئ ترڅو خپل مطلوب خوند ترلاسه کړئ.

5

د غوره خوند او تازه والي لپاره سمدلاسه وړاندې کړئ.

توکي

تازه اجزا
 2 پیالې پرې شوي ټماټر
 1 پیاله پرې شوی خیار
 1 سور پیاز، په دقیقه توګه پرې شوی
 ½ پیاله تازه پسرلی، پرې شوی
 ¼ پیاله تازه نعناع، پرې شوی
ساس اجزا
 ¼ پیاله اضافي زیتون تېل
 2 د خوړو کاچوغه تازه لیمو جوس
 1 د چای کاچوغه مالګه
 ½ د چای کاچوغه تور مرچ

لارښوونې

چمتو کولو مرحلې
1

په یوه لوی مخلوط کاسه کې، د پرې شوو ټماټر، خیار، سور پیاز، پسرلی، او نعناع ترکیب کړئ. د اجزاوو مساوي مخلوط کولو لپاره په نرمۍ سره واچوئ.

2

په یوه جلا کوچنۍ کاسه کې، د زیتون تېل، تازه لیمو جوس، مالګه او تور مرچ سره وښته کړئ تر څو ښه ګډ شي.

3

سس د سلاد مخلوط باندې واچوئ او بیا په نرمۍ سره واچوئ تر څو ټولې اجزا د سس سره پوښل شي.

4

خوند وڅیړئ او که اړتیا وي د مالګې یا لیمو جوس زیات کړئ ترڅو خپل مطلوب خوند ترلاسه کړئ.

5

د غوره خوند او تازه والي لپاره سمدلاسه وړاندې کړئ.

یادښتونه

غوره ده تازه وړاندې شي. د هوا بند کانتینر کې د 2 ورځو لپاره په یخچال کې ساتل کیدی شي.

تازه فلسطیني سلاد: د تابوله سره twist

مسلکي مشورې

د دې سلاد د لوړولو لپاره، د انار دانې اضافه کولو په اړه فکر وکړئ ترڅو د خوند لپاره یوه خفی او رنګین ټچ ورکړئ. که تاسو غواړئ چې خوند لا پسې زیات کړئ، د سُماک یوه څاڅکه کولی شي ټینګ خوند ورکړي. د ساس اضافه کولو وروسته د سلاد ډیر مخلوط کولو څخه ډډه وکړئ ترڅو سبزیجات نرم نشي. همدارنګه، د ساس اضافه کولو وروسته سلاد ته یو څو دقیقې د آرام اجازه ورکړئ ترڅو خوندونه سره یو ځای شي پرته له دې چې د سبزیجاتو کرنچ ضایع کړي.

د خدمت وړاندیزونه

دا سلاد غوره ده چې یخ یا د خونو په تودوخې کې وړاندې شي، دا د هرې موقع لپاره مختلف دی. دا د ګریل شوي غوښو، ماهی، یا فلافل سره یوځای کړئ ترڅو بشپړ خواړه ولرئ. دا هم د حمص، بابا غنوش، او ګرم پیتا ډوډۍ سره د میزې د یوه برخه په توګه ښه کار کوي، چې د شریکولو او خوند اخیستو لپاره یوه خوندوره توزیع رامنځته کوي.

زینت او وړاندې کول

د زړه پورې وړاندې کولو لپاره، سلاد په یوه شفاف شیشې کاسه کې وړاندې کړئ ترڅو د دې رنګین اجزاوو ښودنه وکړي. د اضافي کټ شوي بوټو یا د سُماک یوه سپینۍ د سر په توګه د رنګ او خوند لپاره زینت کړئ. د خدمت کولو دمخه د زیتون تېل یوه څاڅکه د قیمتي پایښت اضافه کوي او عطر زیاتوي، چې دې خواړه نور هم جذابوي.

ښه خواړه ملګري راټولوي

ژباړه: ‘ښه خواړه ملګري راټولوي.’ دا مثل د فلسطیني کلتور کې د خواراکو په ارزښت ټینګار کوي، چیرې چې خواړه شریک کیږي او د عزیزانو په ملګرتیا کې خوندور کیږي.

کله چې زه دا سلاد چمتو کوم، زه د خپلې نیکه یادونه کوم چې به د خپلې کورنۍ شاوخوا د پخلي میز ته راټولیدل، موږ ته د خوندونو او جوړښتونو توازن هنر ښوونه. هره ماده په احتیاط سره انتخاب شوې وه، چې د هغې د ځمکې او بډایه محصولاتو سره مینه منعکس کوي. دا سلاد یوازې یوه نسخه نه ده؛ دا زما د ریښو سره اړیکه ده، د ګډو خوښیو شیبو یادونه، او د فلسطیني پخلي د ساده خو ژور ښکلا جشن دی.

اوزار اړتیا لري

  • لوی مخلوط کاسه
  • کوچنی کاسه
  • وښته
  • د پرې کولو تخته
  • چاقو

د پخلي تخنیکونه

    پرې کول

    سبزیجات په یوشان ټوټو کې پرې کول د وړاندې کولو خوند ښه کوي او د مخلوط کولو یقیني کوي.

    وښته وهل

    د ساس وښته وهل اجزاوې امولسفای کوي، چې د سلاد لپاره یو نرم او خوندور پوښ رامنځته کوي.

د خدمت وړاندیزونه

  • د ګریل شوي غوښو یا ماهی سره د تازه جانبي خواړو په توګه وړاندې کړئ.
  • د پیتا ډوډۍ او حمص سره د سپک خواړو لپاره یوځای کړئ.

د زینتي وړاندیزونه

  • د اضافي نعناع پاڼو یا د سُماک یوه سپینۍ سره زینت کړئ ترڅو خوند او رنګ زیات کړئ.