د سورمې سره خوشبوي روست شوی چرګ پر تبون نان: د فلسطین یوه خوندوره خواړه

د سورمې سره خوندور روست شوی چرګ چې د نرم تبون نان پر سر، د خوږ کارامیل شوي پیازونو او کباب شوي پاین مغزونو سره وړاندې کیږي. غوره ده چې تازه وخوړل شي، مګر پاتې خواړه په یخچال کې د ۳ ورځو لپاره د هوا بند کانتینر کې ذخیره کیدی شي. د وړاندې کولو دمخه آرامه تودوخه وکړئ.

مسخن، یا Musakhan په عربي کې، د فلسطین د پخلي محبوبه ډش ده چې تودوخه، آرامتیا، او شتمن پخلی ورزښودنه کوي. دا دودیزه خواړه د نرم تبون نان پر سر د خوشبو لرونکي روست شوي چرګ سره سجاول شوې ده چې د سورمې خوند یې ځانګړی دی. د کارامیل شوي پیاز او کباب شوي پاین مغزونو خوشبو هوا ته خپریږي، چې د حواسو لپاره یوه زبردسته تجربه وړاندې کوي. مسخن اکثره د کورنۍ غونډو او ځانګړو پیښو پر مهال وړاندې کیږي، چې یادونه او د belonging حس راوړي، او دا د ډیر فلسطیني کورونو یوه اساسي برخه ګرځي. د خوندونو او جوړښتونو همغږي د یادګاري خواړو تجربه رامنځته کوي.

د مسخن اصل د پېړیو شاته دی، چې د فلسطین خلکو د زراعت د عادتونو سره ژور تړاو لري. دودیزاً، دا خواړه د زیتون د حاصل راټولولو په موسم کې چمتو کیږي، د تازه موادو لکه زیتون تېل او سورمه کاروي، چې په اسانۍ سره موندل کیدی شي. وخت په تیریدو سره، مسخن وده کړې، او په فلسطین کې مختلفې سیمې د دې خواړو مختلفې بڼې لري، چې هر یو خپل ځانګړي twist ور اضافه کوي پداسې حال کې چې د دې خواړو اصلي عناصر ته درناوی کوي. دا نه یوازې خواړه بلکې د میلمه پالنې سمبول هم دی، چې اکثره د کورنۍ او ملګرو ترمنځ د ګډو غونډو پر مهال شریک کیږي.

هغه څه چې مسخن بېلوي د سورمې ځانګړې کارونه دي، چې د لیمو د خوند سره مشابه خوند ورکوي، او د ټولې خوند پروفایل لوړوي. د وروستۍ پخلي تخنیک د چرګ له خوا د خوشبو لرونکو مصالحو جذب ته اجازه ورکوي، پداسې حال کې چې کارامیل شوي پیاز یوه خوندوره خوږوالی زیاتوي. سربیره پردې، د کباب شوي پاین مغزونو ترکیب یوه خوندوره کرنچ وړاندې کوي، چې د خوندونو او جوړښتونو توازن رامنځته کوي چې هم آرامونکي او هم قناعت بخښونکي دي. دا خواړه د فلسطین د پخلي دودونو جشن دی، چې د محلي موادو ساده او شتمنۍ ښیي.

ضروري کارونه

د ریښتیني مسخن ترلاسه کولو لپاره، ډاډه شئ چې چرګ د سورمې سره ښه مرینټ شوی وي، ترڅو خوندونه ژور نفوذ وکړي. د کارامیل شوي پیازونو لپاره کلیدي دا ده چې هغوی په متوسطه تودوخه په ورو ورو پخ کړئ تر څو طلايي قهوه یی شي او خوږه شي. د دې مرحلې په تیزیدو کې ډډه وکړئ، ځکه چې دا د خواړو خوند ژوروي. کله چې د اجزاو ترتیب کوئ، د تبون نان پر سر د موادو سم ترتیب کول ډاډه کوي چې هر لقمه د چرګ د شتمنو جوسونو او پیاز د خوږوالي سره خوندور وي.

کټګوريسختيمنځنی

د سورمې سره خوندور روست شوی چرګ چې د نرم تبون نان پر سر، د خوږ کارامیل شوي پیازونو او کباب شوي پاین مغزونو سره وړاندې کیږي. غوره ده چې تازه وخوړل شي، مګر پاتې خواړه په یخچال کې د ۳ ورځو لپاره د هوا بند کانتینر کې ذخیره کیدی شي. د وړاندې کولو دمخه آرامه تودوخه وکړئ.

حاصل4 خوراکونه
د چمتووالي وخت30 دقیقهد پخولو وخت1 ساعتTotal Time1 ساعت 30 دقیقه

د چرګ لپاره
 1 کګ ټول چرګ، د ټوټو کې تقسیم شوی
 4 د خوړو کاچوغه سورمه
 2 د چای کاچوغه مالګه
 1 د چای کاچوغه تور مرچ
 ¼ پیاله زیتون تېل
د پیازونو لپاره
 4 پیازونه، پتلي پرې شوي
 1 پیاله پاین مغزونه
 2 د خوړو کاچوغه مکھن
د ترتیب لپاره
 4 تبون نان یا فلات نان

چرګ چمتو کړئ
1

په یوه لوی کاسه کې، د چرګ ټوټې د سورمې، مالګې، تور مرچ، او زیتون تېل سره یو ځای کړئ. مصالحې په چرګ کې ښه مالش کړئ، ترڅو هره ټوټه ښه پوښل شي. دا د لږ تر لږه ۳۰ دقیقو لپاره مرینیشن ته پریږدئ.

پیازونه پخ کړئ
2

په یوه لوی تابې کې، مکھن د متوسط تودوخې لاندې ذوب کړئ. پرې شوي پیازونه اضافه کړئ او په دوامداره توګه ګډ کړئ، تر څو نرم او کارامیل شي، شاوخوا ۱۵-۲۰ دقیقې. د خوږوالي زیاتولو لپاره یوه پینچ مالګه اضافه کړئ.

چرګ روست کړئ
3

خپل اوون ۲۰۰°C (۴۰۰°F) ته مخکې تودوخه کړئ. د مرینیشن شوي چرګ ټوټې په بیکینګ ټری کې ترتیب کړئ او د ۴۰-۵۰ دقیقو لپاره روست کړئ، یا تر څو چرګ طلايي قهوه شي او پخلی شي.

پاین مغزونه چمتو کړئ
4

کله چې چرګ روست کیږي، د پاین مغزونه په یوه وچې پین کې د متوسط تودوخې لاندې تر طلایي او خوشبو پورې کباب کړئ. د سوځیدو مخنیوي لپاره په دوی باندې نظر وساتئ.

ترتیب او وړاندې کول
5

کله چې چرګ پای ته ورسیږي، له اوون څخه یې بهر کړئ. په یوه لوی خدمت پلیټر کې، تبون نان واچوئ. د کارامیل شوي پیازونو سره پورته کړئ، وروسته د روست شوي چرګ ټوټې. په پای کې، د کباب شویو پاین مغزو سره برابره کړئ. ګرمه وړاندې کړئ.

توکي

د چرګ لپاره
 1 کګ ټول چرګ، د ټوټو کې تقسیم شوی
 4 د خوړو کاچوغه سورمه
 2 د چای کاچوغه مالګه
 1 د چای کاچوغه تور مرچ
 ¼ پیاله زیتون تېل
د پیازونو لپاره
 4 پیازونه، پتلي پرې شوي
 1 پیاله پاین مغزونه
 2 د خوړو کاچوغه مکھن
د ترتیب لپاره
 4 تبون نان یا فلات نان

لارښوونې

چرګ چمتو کړئ
1

په یوه لوی کاسه کې، د چرګ ټوټې د سورمې، مالګې، تور مرچ، او زیتون تېل سره یو ځای کړئ. مصالحې په چرګ کې ښه مالش کړئ، ترڅو هره ټوټه ښه پوښل شي. دا د لږ تر لږه ۳۰ دقیقو لپاره مرینیشن ته پریږدئ.

پیازونه پخ کړئ
2

په یوه لوی تابې کې، مکھن د متوسط تودوخې لاندې ذوب کړئ. پرې شوي پیازونه اضافه کړئ او په دوامداره توګه ګډ کړئ، تر څو نرم او کارامیل شي، شاوخوا ۱۵-۲۰ دقیقې. د خوږوالي زیاتولو لپاره یوه پینچ مالګه اضافه کړئ.

چرګ روست کړئ
3

خپل اوون ۲۰۰°C (۴۰۰°F) ته مخکې تودوخه کړئ. د مرینیشن شوي چرګ ټوټې په بیکینګ ټری کې ترتیب کړئ او د ۴۰-۵۰ دقیقو لپاره روست کړئ، یا تر څو چرګ طلايي قهوه شي او پخلی شي.

پاین مغزونه چمتو کړئ
4

کله چې چرګ روست کیږي، د پاین مغزونه په یوه وچې پین کې د متوسط تودوخې لاندې تر طلایي او خوشبو پورې کباب کړئ. د سوځیدو مخنیوي لپاره په دوی باندې نظر وساتئ.

ترتیب او وړاندې کول
5

کله چې چرګ پای ته ورسیږي، له اوون څخه یې بهر کړئ. په یوه لوی خدمت پلیټر کې، تبون نان واچوئ. د کارامیل شوي پیازونو سره پورته کړئ، وروسته د روست شوي چرګ ټوټې. په پای کې، د کباب شویو پاین مغزو سره برابره کړئ. ګرمه وړاندې کړئ.

یادښتونه

غوره ده چې تازه وخوړل شي، مګر پاتې خواړه په یخچال کې د ۳ ورځو لپاره د هوا بند کانتینر کې ذخیره کیدی شي. د وړاندې کولو دمخه آرامه تودوخه وکړئ.

د سورمې سره خوشبوي روست شوی چرګ پر تبون نان: د فلسطین یوه خوندوره خواړه

مسلکي ټوکې

د مسخن لوړ نسخه لپاره، د خوند لوړولو لپاره عضوي یا آزاد چرګ کارول په پام کې ونیسئ. که چیرې سورمه شتون نلري، د لیمو پوستکی د بدیل په توګه کارول کیدی شي، که څه هم دا به دقیق خوند نه تکرار کړي. د عامو خطاګانو مخنیوي لپاره، ډاډه شئ چې چرګ په بیکینګ ټری کې ډیر نه وي، ترڅو مساوي پخول یقیني شي. سربیره پردې، د جوړښت ښه کولو لپاره، خواړه سمدستي وروسته له جوړولو وړاندې کړئ پداسې حال کې چې نان لاهم ګرم دی او چرګ تازه روست شوی دی.

د وړاندې کولو وړاندیزونه

مسخن غوره ده چې ګرمه وړاندې شي، د ساده ماست یا تازه خیار سلاد سره ترڅو د چرګ شتمنۍ توازن وساتي. د تاهيني ساس یوه څاڅکه هم د خوند پروفایل لوړوي. د مشروباتو لپاره، د یخ مڼې لیمو او یا دودیز عربي قهوه سره جوړه کول د دې خواړو لپاره ښکلي بشپړوي.

زینت او وړاندې کول

د مسخن لید جذابیت لوړولو لپاره، د تازه کټ شوي پارسي یا نعناع پاڼو سره زینت ورکړئ. د اضافي سورمې یوه سپینکی هم کولی شي د رنګ او خوند لپاره یوه څاڅکه وړاندې کړي. خواړه په یوه لوی پلیټر کې وړاندې کړئ، چې مېلمانه خپل ځان ته خدمت وکړي، د ګډې فضا رامنځته کولو سره چې د فلسطین د میلمه پالنې روحیه منعکس کوي.

خواړه د زړونو یوځای کوي

دا عربي مثلث دا معنی لري ‘خواړه د زړونو یوځای کوي’، چې د اړیکو او ټولنې جوړولو کې د خواړو شریکولو اهمیت ته اشاره کوي. مسخن، د خپلو شتمنو خوندونو او ګډو طبیعت سره، په بشپړه توګه دغه احساس څرګندوي.

زما د ماشومۍ په دور کې، مسخن هغه خواړه وه چې زما کورنۍ د یکشنبې په غونډو کې ورته سترګې په لار وې. پخلنځی د خندا او د روست شوي چرګ د خوندور بوی سره ډک شو، چې داسې یادونه جوړوي چې زه تر نن پورې یې ساتم. هر لقمه زما د ریښو او هغو مینې یادونه کوي چې د هغو خلکو لپاره خواړه چمتو کولو کې ځي چې موږ یې خیال لرو. دا یوازې خواړه نه دی؛ دا د فرهنګ، کورنۍ، او دود جشن دی.

تجهیزات ته اړتیا

  • لوی کاسه
  • تابه
  • بیکینګ ټری
  • اوون

پخلي تخنیکونه

    مرینیشن

    چرګ د سورمې او مصالحو سره مرینیشن د دې خوند او نرمښت لوړوي.

    کارامیل کول

    پیاز په ورو ورو پخولو سره تر کارامیل شوي پورې د دوی طبیعی خوږوالی راښکاره کوي، چې د خواړو خوندونه متوازن کوي.

د وړاندې کولو وړاندیزونه

  • د ماست یا تازه سلاد سره وړاندې کړئ ترڅو د چرګ شتمنۍ ته توازن ورکړئ.

زینت وړاندیزونه

  • د زیاتې تازه والي او رنګ لپاره د تازه پارسي یا نعناع پاڼو سره زینت ورکړئ.