یو روښانه سلاد چې په ښه توګه وچیچل شوي پسرلي، بولګر غنم، تازه رومي ټماټو، او نعناع لري، ټول د خوندور لیمو ساس سره ګډ شوي. غوره ده چې تازه وړاندې شي. د یخچال کې د ۲ ورځو لپاره وساتل شي، مګر سلاد ممکن د ځینو تازه والي او کرنچ له لاسه ورکړي. ...
غزې د رنګین خوندونو سره د سُماق او سلغمي خوراک، یوه مغذي خواړه چې د فلسطیني پخلي دودونو ته درناوی کوي. دا خوراک د ۳ ورځو لپاره په یخچال کې د هوا بند کانتینر کې ساتل کیدی شي. دا هم د ۱ میاشتې لپاره ښه فریز کیږي. ...
د دې دودیز فلسطیني ډیپ خوندونه ومومئ چې د زعتر، سيسام تخمونو، او سُمک سره جوړ شوی. په یوه هوايي کنټینر کې په یوه سړه، خشکه ځای کې د 6 میاشتو لپاره ذخیره کړئ. تر ټولو غوره تازه د زیتون تېل سره وړاندې کیږي. ...
د فلسطین د شتمنو خوندونو کشف کړئ د دې حقیقي خاشخاش او تخم مخلوط سره، چې د ډوبولو یا خوند ورکولو لپاره مناسب دی. په یخ ځای کې د ۶ میاشتو لپاره د هوا بند کانتینر کې وساتئ. تر ټولو ښه fresh استعمال کیږي. ...
د دې دودیز حلقوي نان خوند څخه خوند واخلئ، چې د طلایي سمنټو تخمونو سره زینت شوی او د فلسطین د میراث په شتمنۍ کې دی. غوره ده چې تازه وخورئ مګر په هوا بند کانتینر کې تر ۳ ورځو پورې ساتل کیدی شي. د تازه پخلي خوند لپاره څو دقیقې په تنور کې بیا ګرم کړئ. ...
د دې خوشمزه مثلثي پیسټری خوند واخلئ، چې د اسفناج، پنیر، یا مساله دار غوشتو یوه ګډه د خوند سره ډکه وي چې د هرې موقع لپاره مناسب دي. دا پیسټري په یخچال کې په هوا بند کانتینر کې تر ۳ ورځو پورې ساتل کیدی شي. دا هم د پخلي څخه مخکې د ۲ میاشتو لپاره یخ کیدی شي. ...
د دې خوشبو لرونکو ګلپۍ ورقو خوند واخلئ چې د وريجو، بوټو او مصالحو د خوندور مخلوط سره ډکی شوې، په تندور کې د تیز لیمو شوربې کې پخلی شوي. پاتې شوي ډک شوي ګلپۍ ورقې د یخچال کې د 4 ورځو لپاره د هوا د بند کنټرول کې ساتل کیدی شي. دوی هم د 3 میاشتو لپاره ښه یخ ...
د دې طلایي نخود فلافل خوند وخورئ، چې د خوشبو لرونکو بوټو او مصالحو سره ډک دي، چې د هرې پیښې لپاره مناسب دي. دا فلافل په بند کونکي کڅوړه کې د دریو ورځو لپاره په یخچال کې ساتل کیدی شي. د خوند د بیرته ترلاسه کولو لپاره په تنور یا هوایی فریر کې تودوخه وکړئ. ...
یو آرامه سوپ چې د وچو فافا لوبیا څخه جوړ شوی، د زعفرانو او زیتون غوړي خوشبويي سره غنی شوی. پاتې شوني په یخچال کې د ۳ ورځو لپاره د هوا ضد کانتینر کې ذخیره کړئ. د خدمت کولو دمخه نرمې تودوخه ورکړئ. ...
بهرنۍ برخه کې خوندور کريسپي او دننه کې نرم، دې مساله شوي د نخود فلیټرونه د فلسطین د پخلي زړښت استازیتوب کوي. تر ټولو ښه تازه خوند واخلئ، مګر د 3 ورځو لپاره په یخچال کې د بند سوراخ شوي کانتینر کې ساتل کیدی شي. د غوره پایلو لپاره په تنور یا ایر فرایر کې بیا تودوخه. ...