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Mistura Autêntica de Tomilho e Gergelim Palestino: Uma Saborosa Mistura de Za’atar

Rende12 PorçõesTempo de Preparação10 minsTempo Total10 mins

Descubra os ricos sabores da Palestina com esta mistura autêntica de tomilho e gergelim, perfeita para mergulhar ou temperar. Armazene em um recipiente hermético em um local fresco e escuro por até 6 meses. Melhor quando usado fresco.

Descubra os ricos sabores da Palestina com esta mistura autêntica de tomilho e gergelim, perfeita para mergulhar ou temperar. Armazene em um recipiente hermético em um local fresco e escuro por até 6 meses. Melhor quando usado fresco.

Ervas e Sementes
 1 xícara tomilho seco
 ½ xícara sementes de gergelim torradas
 1 colher de sopa sumagre
 ½ colher de chá sal
Passos de Preparação
1

Em uma tigela média, combine o tomilho seco, as sementes de gergelim torradas, o sumagre e o sal. Use um fouet ou um garfo para misturar bem os ingredientes, garantindo uma distribuição uniforme dos sabores.

2

Uma vez misturado, você pode ajustar o sal e o sumagre de acordo com sua preferência de sabor, se desejar. O sumagre adiciona um sabor ácido, que é característico desta mistura.

3

Para servir, regue um pouco de azeite de oliva de alta qualidade sobre a mistura em um prato raso. Isso não só realça os sabores, mas também proporciona uma bela apresentação.

4

Desfrute da sua mistura de za'atar como um molho com pão fresco, misturada ao iogurte ou polvilhada sobre vegetais e carnes grelhadas.

Notas

Armazene em um recipiente hermético em um local fresco e escuro por até 6 meses. Melhor quando usado fresco.

Fatos Nutricionais

0 porções

Tamanho da Porção

1 colher de sopa


Quantidade por porção
Calorias45
% Valor Diário *
Gordura Total 4g6%

Gordura Saturada 0.5g3%
Gordura Trans 0g
Gordura Monoinsaturada 3g
Gordura Poliinsaturada 1g
Colesterol 0mg
Sódio 60mg3%
Carboidrato Total 2g1%

Fibra Dietética 1g4%
Açúcares Totais 0g
Inclui 0g Açúcares Adicionais0%
Proteína 2g

Vitamina A 0mcg0%
Vitamina C 0mg0%
Cálcio 50mg4%
Ferro 0.5mg3%
Potássio 30mg1%
Vitamina D 0mcg0%
Vitamina E 0mg0%
Vitamina K 0mcg0%
Tiamina 0mg0%
Riboflavina 0mg0%
Niacina 0.1mg1%
Vitamina B6 0mg0%
Folato 1mcg1%
Vitamina B12 0mg0%
Biotina 0mcg0%
Ácido Pantoténico 0mg0%
Fósforo 40mg4%
Iodo 0mcg0%
Magnésio 10mg3%
Zinco 0.5mg5%
Selénio 0mcg0%
Cobre 0.1mg12%
Manganês 0.5mg22%
Cromo 0mcg0%
Molybdeno 0mcg0%
Cloreto 0mg0%

* O % Valor Diário (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como orientação geral para nutrição.