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Panquecas Recheadas Deliciosamente Fofas com Creme e Nozes – Uma Delícia Palestina

Rende10 PorçõesTempo de Preparação30 minsTempo de Cozedura20 minsTempo Total50 mins

Delicie-se com essas pequenas panquecas recheadas com creme rico e nozes crocantes, perfeitas para as celebrações do Ramadã. Essas panquecas podem ser armazenadas em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Reaqueça gentilmente antes de servir.

Delicie-se com essas pequenas panquecas recheadas com creme rico e nozes crocantes, perfeitas para as celebrações do Ramadã. Essas panquecas podem ser armazenadas em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Reaqueça gentilmente antes de servir.

Para a Massa da Panqueca
 2 farinha de trigo
 1 fermento em pó
 1 açúcar
 1 xícara de água
 1 leite
 1 colher de chá de sal
Para o Recheio
 2 queijo ricota
 ½ pistaches, finamente picados
 ¼ açúcar de confeiteiro
 1 extrato de baunilha
Para Servir
 1 mel ou xarope simples
 ½ nozes trituradas (pistaches ou nozes)
Preparando a Massa da Panqueca
1

Em uma tigela grande, combine a farinha, o fermento em pó, o açúcar e o sal. Adicione gradualmente a água e o leite, batendo até que a massa esteja lisa e livre de grumos. Deixe descansar por cerca de 15 minutos enquanto você prepara o recheio.

Fazendo o Recheio
2

Em outra tigela, misture o queijo ricota, o açúcar de confeiteiro, o extrato de baunilha e os pistaches picados. Mexa até ficar bem combinado e reserve.

Cozinhando as Panquecas
3

Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio. Despeje uma concha de massa na frigideira, formando pequenas panquecas (cerca de 7-10 cm de diâmetro). Cozinhe por 2-3 minutos ou até que bolhas se formem na superfície, em seguida, vire e cozinhe por mais 1-2 minutos até dourar. Transfira para um prato e cubra com um pano de prato para manter aquecido. Repita até que toda a massa seja utilizada.

Recheando e Dobrando
4

Pegue cada panqueca e coloque uma colher de sopa do recheio em uma metade da panqueca. Dobre a panqueca ao meio para criar uma forma de crescente, pressionando as bordas para selar. Repita com todas as panquecas.

Servindo
5

Sirva as panquecas recheadas quentes, regadas com mel ou xarope, e polvilhadas com nozes trituradas para decorar.

Notas

Essas panquecas podem ser armazenadas em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Reaqueça gentilmente antes de servir.

Fatos Nutricionais

0 porções

Tamanho da Porção

2 panquecas recheadas


Quantidade por porção
Calorias250
% Valor Diário *
Gordura Total 9g12%

Gordura Saturada 3g15%
Gordura Trans 0g
Gordura Monoinsaturada 4g
Gordura Poliinsaturada 2g
Colesterol 25mg9%
Sódio 150mg7%
Carboidrato Total 39g15%

Fibra Dietética 2g8%
Açúcares Totais 10g
Inclui 5g Açúcares Adicionais10%
Proteína 7g

Vitamina A 120mcg14%
Vitamina C 0mg0%
Cálcio 170mg14%
Ferro 1.5mg9%
Potássio 250mg6%
Vitamina D 0mcg0%
Vitamina E 1mg7%
Vitamina K 2mcg2%
Tiamina 0.1mg9%
Riboflavina 0.3mg24%
Niacina 1mg7%
Vitamina B6 0.1mg6%
Folato 25mcg7%
Vitamina B12 0.2mg9%
Biotina 3mcg10%
Ácido Pantoténico 0.5mg10%
Fósforo 80mg7%
Iodo 0mcg0%
Magnésio 35mg9%
Zinco 1mg10%
Selénio 5mcg10%
Cobre 0.2mg23%
Manganês 0.5mg22%
Cromo 0mcg0%
Molybdeno 0mcg0%
Cloreto 0mg0%

* O % Valor Diário (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como orientação geral para nutrição.