Opțiuni de imprimare:

Limonadă Palestiniană cu Menta: O Delicatesă de Vară

Randamente4 porțiiTimp de pregătire10 minuteTimp total10 minute

Experimentează gustul revigorant al acestei delicioase limonade palestiniene cu mentă, o băutură perfectă pentru zilele călduroase de vară și ocazii speciale. Se servește cel mai bine proaspătă. Poate fi păstrată la frigider timp de până la 2 zile. Amestecă bine înainte de servire.

Experimentează gustul revigorant al acestei delicioase limonade palestiniene cu mentă, o băutură perfectă pentru zilele călduroase de vară și ocazii speciale. Se servește cel mai bine proaspătă. Poate fi păstrată la frigider timp de până la 2 zile. Amestecă bine înainte de servire.

Ingrediente pentru Limonada cu Menta
 4 lămâi
 1 frunze proaspete de mentă
 1 zahăr granulat
 4 apă rece
 1 cuburi de gheață
 1 sare (opțional)
Pași de Preparare
1

Începe prin a spăla bine lămâile. Taie-le în jumătate și stoarce-le într-o cană de măsurat, asigurându-te că îndepărtezi semințele.

2

Într-un blender, combină frunzele proaspete de mentă și zahărul granulat. Mixează până când menta este tocată fin și zahărul este bine amestecat cu menta.

3

Într-un picior mare, adaugă sucul proaspăt stors de lămâie, amestecul de mentă-zahăr și apa rece. Amestecă bine până când zahărul este complet dizolvat.

4

Gustă limonada și ajustează dulceața sau aciditatea după preferințe, adăugând mai mult zahăr sau suc de lămâie.

5

Dacă dorești, adaugă un strop de sare pentru a intensifica aromele. Amestecă din nou.

6

Servește limonada peste cuburi de gheață în pahare înalte, decorată cu frunze suplimentare de mentă și felii de lămâie pentru o prezentare atrăgătoare.

Note

Se servește cel mai bine proaspătă. Poate fi păstrată la frigider timp de până la 2 zile. Amestecă bine înainte de servire.

Informații nutriționale

0 porții

Mărime porție

1 cană


Cantitate per porție
Calorii120
Valoare zilnică % *
Total grăsimi 0g

Grăsimi saturate 0g
Trans Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Polyunsaturated Fat 0g
Colesterol 0mg
Sodiu 5mg1%
Total carbohidrați 31g12%

Fibre dietetice 1g4%
Total Sugars 28g
Includes 25g Added Sugars50%
Proteină 0g

Vitamina A 0mcg0%
Vitamina C 30mg34%
Calciu 10mg1%
Fier 0mg0%
Potasiu 150mg4%
Vitamina D 0mcg0%
Vitamina E 0mg0%
Vitamina K 0mcg0%
Tiamină 0mg0%
Riboflavină 0mg0%
Acid nicotinic 0mg0%
Vitamina B6 0mg0%
Acid folic 0mcg0%
Vitamina B12 0mg0%
Biotină 0mcg0%
Acid pantotenic 0mg0%
Fosfor 0mg0%
Iod 0mcg0%
Magneziu 5mg2%
Zinc 0mg0%
Seleniu 0mcg0%
Cupru 0mg0%
Mangan 0mg0%
Crom 0mcg0%
Molibden 0mcg0%
Clorură 0mg0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.