Параметры печати:

Вкусные треугольные пирожки с начинкой из шпината, сыра и мяса

Доходность12 порцийВремя на подготовку30 минутыВремя приготовления20 минутыОбщее время50 минуты

Насладитесь вкусом этих восхитительных треугольных пирожков, наполненных смесью шпината, сыра или приправленного мяса, которые идеально подходят для любого случая. Эти пирожки можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Их также можно заморозить до выпечки на срок до 2 месяцев.

Насладитесь вкусом этих восхитительных треугольных пирожков, наполненных смесью шпината, сыра или приправленного мяса, которые идеально подходят для любого случая. Эти пирожки можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Их также можно заморозить до выпечки на срок до 2 месяцев.

Ингредиенты для теста
 4 чашки мука высшего сорта
 1 ч.л. соль
 1 ч.л. сахар
 2 ст.л. оливковое масло
 1 чашка теплая вода
Ингредиенты для начинки со шпинатом
 300 г свежий шпинат, нарезанный
 200 г фета, раскрошенная
 1 лук, мелко нарезанный
 2 ст.л. оливковое масло
 1 ч.л. черный перец
 1 ч.л. сумах
Ингредиенты для мясной начинки
 250 г фарш из говядины или баранины
 1 лук, мелко нарезанный
 2 ст.л. кедровые орехи, обжаренные
 1 ч.л. специи
 1 ч.л. корица
 1 ч.л. соль
 1 ч.л. черный перец
Приготовление теста
1

В большой миске смешайте муку, соль и сахар. Сделайте углубление в центре и добавьте оливковое масло, затем теплую воду. Постепенно смешивайте, пока не образуется тесто.

2

Замесите тесто на присыпанной мукой поверхности около 10 минут, пока оно не станет гладким и эластичным. Накройте влажной тканью и дайте отдохнуть минимум 30 минут.

Приготовление начинки со шпинатом
3

На сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте нарезанный лук и обжаривайте до прозрачности. Добавьте шпинат и готовьте, пока он не увянет. Снимите с огня и дайте немного остыть.

4

После остывания добавьте раскрошенный сыр фета, черный перец и сумак. Отложите в сторону.

Приготовление мясной начинки
5

На другой сковороде обжарьте фарш и лук на среднем огне до румяного цвета. Слейте лишний жир. Добавьте обжаренные кедровые орехи, специи, корицу, соль и черный перец. Дайте остыть.

Сборка пирожков
6

Разогрейте духовку до 375°F (190°C). Разделите отдохнувшее тесто на небольшие шарики. Раскатайте каждый шарик в тонкий круг. Поместите столовую ложку начинки (либо с шпинатом, либо с мясом) в центр каждого круга.

7

Сложите тесто над начинкой, чтобы сформировать треугольник, и защипите края, чтобы плотно запечатать. Выложите пирожки на противень, застеленный пергаментной бумагой.

8

Смажьте верхушки оливковым маслом для золотистой корочки. Выпекайте 20-25 минут или до золотистого цвета.

Подача
9

Подавайте теплым с йогуртом или салатом. Приятного аппетита!

Notes

Эти пирожки можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Их также можно заморозить до выпечки на срок до 2 месяцев.

Пищевая ценность

0 Порции

Serving size

2 пирожка


Amount per serving
Калории250
% Дневная норма *
Всего жиров 12g16%

Насыщенный жир 4g20%
Trans Fat 0g
Monounsaturated Fat 6g
Polyunsaturated Fat 1g
Холестерин 30mg10%
Натрий 300mg14%
Всего углеводов 30g11%

Клетчатка 2g8%
Total Sugars 1g
Includes 0g Added Sugars0%
Белок 8g

Витамин А 120mcg14%
Витамин C 15mg17%
Кальций 150mg12%
Железо 2mg12%
Калий 300mg7%
Витамин Д 0mcg0%
Витамин Е 1mg7%
Витамин К 50mcg42%
Тиамин 0.1mg9%
Рибофлавин 0.2mg16%
Ниацин 1.5mg10%
Витамин В6 0.2mg12%
Фолат 30mcg8%
Витамин B12 0.5mg21%
Биотин, витамин H 2mcg7%
Пантотеновая кислота 0.5mg10%
Фосфор 100mg8%
Йод 0mcg0%
Магний 20mg5%
Цинк 1mg10%
Селен 2mcg4%
Медь 0.1mg12%
Марганец 0.5mg22%
Хром 0mcg0%
Молибден 0mcg0%
Хлорид 0mg0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.