Параметры печати:

Палестинская смесь специй для макания: Вкусная сухая смесь

Доходность8 порцийВремя на подготовку10 минутыОбщее время10 минуты

Откройте для себя восхитительную смесь специй, трав и орехов в этом традиционном палестинском соусе для макания, идеальном для хлеба и оливкового масла. Храните смесь специй в герметичном контейнере в прохладном, сухом месте до 3 месяцев. Подавайте с свежим хлебом и оливковым маслом высокого качества для макания.

Откройте для себя восхитительную смесь специй, трав и орехов в этом традиционном палестинском соусе для макания, идеальном для хлеба и оливкового масла. Храните смесь специй в герметичном контейнере в прохладном, сухом месте до 3 месяцев. Подавайте с свежим хлебом и оливковым маслом высокого качества для макания.

Смесь специй и трав
 1 чашка поджаренные семена кунжута
 ½ чашка фундук или грецкие орехи
 1 ст.л. молотый кориандр
 1 ст.л. молотый кумин
 1 ст.л. сухой тимьян
 1 ст.л. сухая мята
 1 ч.л. морская соль
 ½ ч.л. черный перец
Шаги подготовки
1

На сухой сковороде на среднем огне поджарьте семена кунжута до золотистого цвета и аромата, около 3-5 минут. Часто помешивайте, чтобы предотвратить подгорание.

2

Добавьте фундук или грецкие орехи в сковороду и поджарьте еще 2-3 минуты до легкого подрумянивания. Снимите с огня и дайте остыть.

3

В кухонном комбайне соедините поджаренные семена кунжута, орехи, молотый кориандр, молотый кумин, сухой тимьян, сухую мяту, морскую соль и черный перец.

4

Измельчите смесь до грубой консистенции, следя за тем, чтобы не превратить в пасту. Необходимо сохранить текстуру.

5

Переложите смесь специй в миску для подачи. Ее можно подавать сразу или хранить в герметичном контейнере для дальнейшего использования.

Notes

Храните смесь специй в герметичном контейнере в прохладном, сухом месте до 3 месяцев. Подавайте с свежим хлебом и оливковым маслом высокого качества для макания.

Пищевая ценность

0 Порции

Serving size

2 столовые ложки


Amount per serving
Калории120
% Дневная норма *
Всего жиров 10g13%

Насыщенный жир 1g5%
Trans Fat 0g
Monounsaturated Fat 7g
Polyunsaturated Fat 2g
Холестерин 0mg
Натрий 200mg9%
Всего углеводов 4g2%

Клетчатка 2g8%
Total Sugars 0g
Includes 0g Added Sugars0%
Белок 4g

Витамин А 0mcg0%
Витамин C 0mg0%
Кальций 60mg5%
Железо 1mg6%
Калий 100mg3%
Витамин Д 0mcg0%
Витамин Е 1mg7%
Витамин К 0mcg0%
Тиамин 0mg0%
Рибофлавин 0mg0%
Ниацин 1mg7%
Витамин В6 0mg0%
Фолат 10mcg3%
Витамин B12 0mg0%
Биотин, витамин H 0mcg0%
Пантотеновая кислота 0mg0%
Фосфор 50mg4%
Йод 0mcg0%
Магний 30mg8%
Цинк 0mg0%
Селен 1mcg2%
Медь 0mg0%
Марганец 0mg0%
Хром 0mcg0%
Молибден 0mcg0%
Хлорид 0mg0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.