Параметры печати:

Хрустящий Иерусалимский хлеб с кунжутом: Вкусное наслаждение

Доходность6 порцийВремя на подготовку30 минутыВремя приготовления25 минутыОбщее время55 минуты

Откройте для себя восхитительный хруст и богатый вкус этого традиционного Иерусалимского хлеба с кунжутом, идеального для любого приема пищи или закуски. Храните в герметичном контейнере при комнатной температуре до 3 дней. Разогрейте в духовке для лучшей текстуры.

Откройте для себя восхитительный хруст и богатый вкус этого традиционного Иерусалимского хлеба с кунжутом, идеального для любого приема пищи или закуски. Храните в герметичном контейнере при комнатной температуре до 3 дней. Разогрейте в духовке для лучшей текстуры.

Ингредиенты для теста
 500 г мука высшего сорта
 300 мл теплая вода
 7 г активные сухие дрожжи
 10 г соль
 1 ст.л. сахар
 30 мл оливковое масло
Ингредиенты для посыпки
 100 г кунжут
 1 ст.л. вода (для смазывания)
Приготовление теста
1

В большой миске смешайте теплую воду, сахар и активные сухие дрожжи. Дайте постоять около 10 минут, пока не появится пена.

2

Добавьте оливковое масло и соль в дрожжевую смесь, затем постепенно добавляйте муку, перемешивая до образования теста.

3

Вымесите тесто на посыпанной мукой поверхности около 10 минут, пока оно не станет гладким и эластичным. Поместите его в смазанную маслом миску, накройте влажной тканью и дайте подняться в теплом месте на 1 час или пока не удвоится в объеме.

Формирование и выпечка
4

Разогрейте духовку до 220°C (428°F). Как только тесто поднялось, обомните его и разделите на 6 равных частей.

5

Скатайте каждую часть в длинную колбаску, затем придайте ей форму овального кольца, защипнув концы вместе.

6

Смажьте каждое кольцо водой и обваляйте в кунжуте, обеспечивая хорошее покрытие.

7

Выложите кольца на противень, застеленный пергаментной бумагой, и дайте им отдохнуть еще 15 минут.

8

Выпекайте в разогретой духовке 20-25 минут или до золотистого цвета и хрустящей корочки. Выньте из духовки и дайте остыть на решетке.

Notes

Храните в герметичном контейнере при комнатной температуре до 3 дней. Разогрейте в духовке для лучшей текстуры.

Пищевая ценность

0 Порции

Serving size

1 кольцо (примерно 80г)


Amount per serving
Калории250
% Дневная норма *
Всего жиров 8g11%

Насыщенный жир 1g5%
Trans Fat 0g
Monounsaturated Fat 5g
Polyunsaturated Fat 2g
Холестерин 0mg
Натрий 300mg14%
Всего углеводов 38g14%

Клетчатка 2g8%
Total Sugars 1g
Includes 0g Added Sugars0%
Белок 8g

Витамин А 0mcg0%
Витамин C 0mg0%
Кальций 40mg4%
Железо 2mg12%
Калий 150mg4%
Витамин Д 0mcg0%
Витамин Е 0mg0%
Витамин К 0mcg0%
Тиамин 0.4mg34%
Рибофлавин 0.1mg8%
Ниацин 2mg13%
Витамин В6 0.1mg6%
Фолат 20mcg5%
Витамин B12 0mg0%
Биотин, витамин H 0mcg0%
Пантотеновая кислота 0.2mg4%
Фосфор 100mg8%
Йод 0mcg0%
Магний 20mg5%
Цинк 1mg10%
Селен 0mcg0%
Медь 0.1mg12%
Марганец 0.5mg22%
Хром 0mcg0%
Молибден 0mcg0%
Хлорид 0mg0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.