Utskriftsalternativ:

Läckert Fluffiga Pannkakor Fyllda med Grädde och Nötter – En Palestinsk Delikatess

mängd10 portionerFörberedelsetid30 minuterTillagningstid20 minuterTotal tid50 minuter

Njut av dessa underbara små pannkakor fyllda med rik grädde och krispiga nötter, perfekta för Ramadan-firande. Dessa pannkakor kan förvaras i en lufttät behållare i kylskåpet i upp till 3 dagar. Värm försiktigt innan servering.

Njut av dessa underbara små pannkakor fyllda med rik grädde och krispiga nötter, perfekta för Ramadan-firande. Dessa pannkakor kan förvaras i en lufttät behållare i kylskåpet i upp till 3 dagar. Värm försiktigt innan servering.

För Pannkakssmeten
 2 vetemjöl
 1 tsk bakpulver
 1 tsk socker
 1 cup vatten
 1 kopp mjölk
 1 tsp salt
För Fyllningen
 2 ricottaost
 ½ kopp pistagenötter, finhackade
 ¼ kopp florsocker
 1 tsk vaniljextrakt
För Servering
 1 kopp honung eller enkel sirap
 ½ kopp krossade nötter (pistagenötter eller valnötter)
Förbered Pannkakssmeten
1

I en stor blandningsskål, kombinera vetemjöl, bakpulver, socker och salt. Tillsätt gradvis vatten och mjölk under vispning tills smeten är slät och fri från klumpar. Låt den vila i cirka 15 minuter medan du förbereder fyllningen.

Gör Fyllningen
2

I en annan skål, blanda ricottaosten, florsockret, vaniljextraktet och hackade pistagenötter. Rör om tills väl blandat och ställ åt sidan.

Stek Pannkakorna
3

Värm en non-stick stekpanna på medelhög värme. Häll en skopa smet i pannan, forma små pannkakor (ungefär 3-4 tum i diameter). Stek i 2-3 minuter eller tills bubblor bildas på ytan, vänd sedan och stek ytterligare 1-2 minuter tills de är gyllenbruna. Överför till en tallrik och täck med en kökshandduk för att hålla varma. Upprepa tills all smet är använd.

Fyllning och Vikning
4

Ta varje pannkaka och skeda en matsked av fyllningen på ena halvan av pannkakan. Vik pannkakan i halva för att skapa en halvmåneform, pressa kanterna tillsammans för att försegla. Upprepa med alla pannkakor.

Servering
5

Servera de fyllda pannkakorna varma, droppade med honung eller sirap, och strö över krossade nötter för garnering.

Notes

Dessa pannkakor kan förvaras i en lufttät behållare i kylskåpet i upp till 3 dagar. Värm försiktigt innan servering.

Näringsinnehåll

0 portioner

Portionsstorlek

2 fyllda pannkakor


Mängd per portion
Kalorier250
% dagligt värde *
Totalt fett 9g12%

Mättat fett 3g15%
Trans Fat 0g
Monounsaturated Fat 4g
Polyunsaturated Fat 2g
Kolesterol 25mg9%
Natrium 150mg7%
Total kolhydrat 39g15%

Kostfiber 2g8%
Total Sugars 10g
Includes 5g Added Sugars10%
Protein 7g

Vitamin A 120mcg14%
Vitamin C 0mg0%
Kalcium 170mg14%
Järn 1.5mg9%
Kalium 250mg6%
Vitamin D 0mcg0%
Vitamin E 1mg7%
Vitamin K 2mcg2%
Tiamin 0.1mg9%
Riboflavin 0.3mg24%
Niacin 1mg7%
Vitamin B6 0.1mg6%
Folsyra 25mcg7%
Vitamin B12 0.2mg9%
Biotin 3mcg10%
Pantotensyra 0.5mg10%
Fosfor 80mg7%
Jod 0mcg0%
Magnesium 35mg9%
Zink 1mg10%
Selen 5mcg10%
Koppar 0.2mg23%
Mangan 0.5mg22%
Krom 0mcg0%
Molybden 0mcg0%
Klorid 0mg0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.