ตัวเลือกการพิมพ์:

น้ำมะนาวเปรี้ยวหวานกับมิ้นท์ของปาเลสไตน์: ความสดชื่นในฤดูร้อน

ได้ผลผลิต4 ที่เสิร์ฟเวลาเตรียม10 นาทีเวลาทั้งหมด10 นาที

สัมผัสรสชาติสดชื่นของน้ำมะนาวเปรี้ยวหวานกับมิ้นท์ของปาเลสไตน์ เครื่องดื่มที่สมบูรณ์แบบสำหรับวันร้อนในฤดูร้อนและโอกาสพิเศษ เสิร์ฟสดใหม่ได้ดีที่สุด สามารถเก็บในตู้เย็นได้นานถึง 2 วัน คนให้เข้ากันดี ก่อนเสิร์ฟ

สัมผัสรสชาติสดชื่นของน้ำมะนาวเปรี้ยวหวานกับมิ้นท์ของปาเลสไตน์ เครื่องดื่มที่สมบูรณ์แบบสำหรับวันร้อนในฤดูร้อนและโอกาสพิเศษ เสิร์ฟสดใหม่ได้ดีที่สุด สามารถเก็บในตู้เย็นได้นานถึง 2 วัน คนให้เข้ากันดี ก่อนเสิร์ฟ

ส่วนผสมสำหรับน้ำมะนาวมิ้นท์
 4 มะนาว
 1 ใบมิ้นท์สด
 1 น้ำตาลทราย
 4 น้ำเย็น
 1 ก้อนน้ำแข็ง
 1 เกลือ (ตามชอบ)
ขั้นตอนการเตรียม
1

เริ่มต้นด้วยการล้างมะนาวให้สะอาด ตัดมะนาวครึ่งหนึ่งและคั้นน้ำใส่ถ้วยตวง โดยระวังอย่าให้เมล็ดหลุดเข้าไป

2

ในเครื่องปั่น ผสมใบมิ้นท์สดกับน้ำตาลทราย ปั่นจนใบมิ้นท์ละเอียดและน้ำตาลเข้ากันดีกับมิ้นท์

3

ในเหยือกขนาดใหญ่ ใส่น้ำมะนาวที่คั้นสด น้ำตาลมิ้นท์ และน้ำเย็น คนให้เข้ากันจนกว่าน้ำตาลจะละลายหมด

4

ชิมน้ำมะนาวและปรับความหวานหรือความเปรี้ยวตามที่คุณต้องการโดยการเติมน้ำตาลหรือน้ำมะนาวเพิ่มเติม

5

หากต้องการ เติมเกลือเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ คนอีกครั้ง

6

เสิร์ฟน้ำมะนาวใส่ก้อนน้ำแข็งในแก้วสูง พร้อมตกแต่งด้วยใบมิ้นท์เพิ่มเติมและมะนาวหั่นบางเพื่อการนำเสนอที่น่าสนใจ

บันทึก

เสิร์ฟสดใหม่ได้ดีที่สุด สามารถเก็บในตู้เย็นได้นานถึง 2 วัน คนให้เข้ากันดี ก่อนเสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

0 จำนวนที่เสิร์ฟ

ขนาดการเสิร์ฟ

1 ถ้วย


ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่120
% ปริมาณที่แนะนำต่อวัน *
ไขมันทั้งหมด 0g

ไขมันอิ่มตัว 0g
ไขมันทรานส์ 0g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0g
คอเลสเตอรอล 0mg
โซเดียม 5mg1%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 31g12%

ใยอาหาร 1g4%
น้ำตาลทั้งหมด 28g
รวมถึง 25g น้ำตาลที่เติม50%
โปรตีน 0g

วิตามินเอ 0mcg0%
วิตามินซี 30mg34%
แคลเซียม 10mg1%
เหล็ก 0mg0%
โพแทสเซียม 150mg4%
วิตามินดี 0mcg0%
วิตามินอี 0mg0%
วิตามินเค 0mcg0%
ไทอะมิน 0mg0%
ไรโบฟลาวิน 0mg0%
ไนอาซิน 0mg0%
วิตามินบี6 0mg0%
โฟเลต 0mcg0%
วิตามินบี12 0mg0%
ไบโอติน 0mcg0%
กรดแพนโทเทนิก 0mg0%
ฟอสฟอรัส 0mg0%
ไอโอดีน 0mcg0%
แมกนีเซียม 5mg2%
สังกะสี 0mg0%
ซีลีเนียม 0mcg0%
ทองแดง 0mg0%
แมงกานีส 0mg0%
โครเมียม 0mcg0%
โมลิบดีนัม 0mcg0%
คลอไรด์ 0mg0%

* ค่า % ของสารอาหาร (DV) บอกคุณว่าสารอาหารในหนึ่งหน่วยบริโภค มีส่วนช่วยต่อการรับประทานอาหารในแต่ละวันอย่างไร โดยใช้ 2,000 แคลอรีต่อวันเป็นแนวทางทั่วไปสำหรับโภชนาการ