Yazdırma Seçenekleri:

Lezzetli Fenugreek Keki: Geleneksel Bir Filistin Lezzeti

Verim8 PorsiyonHazırlama Süresi30 dakikaPişirme Süresi45 dakikaToplam Süre1 saat 15 dakika

Bu geleneksel Filistin fenugreek kekinin zengin tatlarını deneyimleyin, tatlı şerbetle ıslatılmış hoş bir ikram için. Oda sıcaklığında hava geçirmez bir kapta 5 güne kadar saklayın. Aile toplantıları ve özel etkinlikler için idealdir.

Bu geleneksel Filistin fenugreek kekinin zengin tatlarını deneyimleyin, tatlı şerbetle ıslatılmış hoş bir ikram için. Oda sıcaklığında hava geçirmez bir kapta 5 güne kadar saklayın. Aile toplantıları ve özel etkinlikler için idealdir.

Kek Malzemeleri
 1 bardak irmik
 ½ bardak zeytinyağı
 2 yk fenugreek tohumları
 1 bardak su
 1 bardak şeker
 1 çk kabartma tozu
 1 yudum tuz
Şerbet Malzemeleri
 1 bardak şeker
 ½ bardak su
 1 yk limon suyu
Kekin Hazırlanması
1

Fenugreek tohumlarını bir gece boyunca suda ıslatarak başlayın. Bu, onları yumuşatacak ve lezzetlerini artıracaktır.

2

Ertesi gün, fırınınızı 175°C (350°F) ısıtın. Fırın tepsisini zeytinyağı ile yağlayın.

3

Büyük bir kasede, ıslatılmış fenugreek tohumlarını (süzülmüş), irmiği, zeytinyağını, kabartma tozunu ve tuzu birleştirin. Tüm malzemeler iyice birleşene kadar karıştırın.

4

Karışıma suyu yavaşça ekleyin, sürekli karıştırarak pürüzsüz bir hamur kıvamı elde edene kadar devam edin.

5

Hamuru yağlanmış fırın tepsisine dökün ve eşit şekilde yayın. Önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 30-35 dakika veya üstü altın kahverengi olana kadar pişirin.

Şerbetin Hazırlanması
6

Kek pişerken, şerbeti hazırlayın. Bir sos tavasında, 1 su bardağı şekeri ve 1/2 su bardağı suyu orta ateşte birleştirin.

7

Şeker eriyene kadar karıştırın, ardından limon suyunu ekleyin. Şerbeti yaklaşık 10 dakika kaynamaya bırakın, hafifçe koyulaşana kadar. Ateşten alın ve soğumaya bırakın.

Son Dokunuşlar
8

Kek piştikten sonra, fırından çıkarın ve hemen soğuyan şerbeti sıcak kekin üzerine dökün, emmesini sağlayın.

9

Keki kareler halinde kesmeden önce en az 30 dakika bekletin. Sıcak veya oda sıcaklığında servis edin.

Notes

Oda sıcaklığında hava geçirmez bir kapta 5 güne kadar saklayın. Aile toplantıları ve özel etkinlikler için idealdir.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Serving size

1 dilim (yaklaşık 100g)


Amount per serving
Kalori250
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 10g13%

Doymuş Yağ 1g5%
Trans Fat 0g
Monounsaturated Fat 7g
Polyunsaturated Fat 2g
Kolesterol 0mg
Sodyum 150mg7%
Toplam Karbonhidrat 38g14%

Diyet Lifi 2g8%
Total Sugars 18g
Includes 15g Added Sugars30%
Protein 4g

A Vitamini 0mcg0%
C Vitamini 0mg0%
Kalsiyum 20mg2%
Demir 1mg6%
Potasyum 120mg3%
D Vitamini 0mcg0%
E Vitamini 1mg7%
K Vitamini 3mcg3%
Tiyamin 0.1mg9%
B2 Vitamini 0.1mg8%
Niyasin 0.5mg4%
B6 Vitamini 0.1mg6%
Folat 10mcg3%
B12 Vitamini 0mg0%
Biyotin 0mcg0%
Pantotenik asit 0.2mg4%
Fosfor 50mg4%
İyot 0mcg0%
Magnezyum 30mg8%
Çinko 0.5mg5%
Selenyum 2mcg4%
Bakır 0.1mg12%
Manganez 0.3mg14%
Krom 0mcg0%
Molibden 0mcg0%
Klorid 0mg0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.