Yazdırma Seçenekleri:

Lezzetli Hilal Şeklindeki Etli Hamur İşleri: Filistin Lezzeti

Verim10 PorsiyonHazırlama Süresi30 dakikaPişirme Süresi20 dakikaToplam Süre50 dakika

Tuzlu et, peynir veya ıspanakla doldurulmuş bu hilal şeklindeki hamur işlerinin zengin tatlarını tadın. Bu hamur işleri önceden yapılabilir ve dondurulabilir. Dondurucuda 3 aya kadar saklanabilir. Donmuş olarak direkt pişirin, pişirme süresine birkaç ekstra dakika ekleyin.

Tuzlu et, peynir veya ıspanakla doldurulmuş bu hilal şeklindeki hamur işlerinin zengin tatlarını tadın. Bu hamur işleri önceden yapılabilir ve dondurulabilir. Dondurucuda 3 aya kadar saklanabilir. Donmuş olarak direkt pişirin, pişirme süresine birkaç ekstra dakika ekleyin.

Hamur İçin Malzemeler
 4 bardak un (normal)
 1 çk tuz
 1 çk şeker
 1 bardak su (ılık)
 2 yk zeytinyağı
İç Harcı İçin Malzemeler
 500 gr kıyma (sığır veya kuzu)
 1 soğan (ince doğranmış)
 2 cloves sarımsak (ezilmiş)
 1 çk kimyon
 1 çk tarçın
 1 çk karabiber
 1 çk tuz (damak tadına göre)
 2 yk çam fıstığı (isteğe bağlı)
 2 yk taze maydanoz (doğranmış)
Kızartmak İçin
 2 bardak bitkisel yağ
Hamur Hazırlığı
1

Büyük bir karıştırma kabında un, tuz ve şekeri birleştirin. Ilık suyu ve zeytinyağını yavaşça ekleyerek hamur oluşana kadar karıştırın. Unlanmış bir yüzeyde yaklaşık 10 dakika boyunca pürüzsüz ve elastik olana kadar yoğurun. Üzerini nemli bir bezle örtün ve 30 dakika dinlenmeye bırakın.

İç Harç Hazırlığı
2

Orta ateşte bir tavada doğranmış soğanı biraz zeytinyağı ile şeffaflaşana kadar soteleyin. Ezilmiş sarımsağı ekleyin ve bir dakika daha pişirin. Kıyma, kimyon, tarçın, karabiber ve tuzu ekleyin. Kıyma kahverengi olana kadar ve tamamen pişene kadar yaklaşık 5-7 dakika pişirin. Ateşten alın ve çam fıstığı ile taze maydanozu ekleyin. Harcın soğumasını bekleyin.

Hamur İşlerini Oluşturma
3

Dinlenen hamuru küçük toplara (bir golf topu büyüklüğünde) ayırın. Her bir topu unlu bir yüzeyde ince bir daire olacak şekilde açın. Her dairenin ortasına bir kaşık dolgusunu koyun. Hamuru katlayarak yarım ay şekli oluşturun ve kenarlarını birleştirerek kapatın. Kenarları dekoratif bir dokunuş için bir çatal ile kıvırabilirsiniz.

Pişirme
4

Derin bir kızartma tavasında bitkisel yağı orta ateşte ısıtın. Hamur işlerini altın rengi alana kadar ve çıtır çıtır olana dek partiler halinde kızartın, her bir taraf için yaklaşık 3-4 dakika. Kağıt havlular üzerinde süzdürün.

Servis
5

Sıcak olarak yanında yoğurt veya tahin sosu ile servis edin.

Notes

Bu hamur işleri önceden yapılabilir ve dondurulabilir. Dondurucuda 3 aya kadar saklanabilir. Donmuş olarak direkt pişirin, pişirme süresine birkaç ekstra dakika ekleyin.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Serving size

2 hamur işi


Amount per serving
Kalori250
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 15g20%

Doymuş Yağ 3g15%
Trans Fat 0g
Monounsaturated Fat 8g
Polyunsaturated Fat 2g
Kolesterol 40mg14%
Sodyum 300mg14%
Toplam Karbonhidrat 20g8%

Diyet Lifi 2g8%
Total Sugars 1g
Includes 0g Added Sugars0%
Protein 10g

A Vitamini 100mcg12%
C Vitamini 2mg3%
Kalsiyum 30mg3%
Demir 2mg12%
Potasyum 200mg5%
D Vitamini 0mcg0%
E Vitamini 1mg7%
K Vitamini 2mcg2%
Tiyamin 0.1mg9%
B2 Vitamini 0.1mg8%
Niyasin 2mg13%
B6 Vitamini 0.1mg6%
Folat 10mcg3%
B12 Vitamini 0.5mg21%
Biyotin 1mcg4%
Pantotenik asit 0.5mg10%
Fosfor 100mg8%
İyot 0mcg0%
Magnezyum 10mg3%
Çinko 1mg10%
Selenyum 5mcg10%
Bakır 0.1mg12%
Manganez 0.5mg22%
Krom 0mcg0%
Molibden 0mcg0%
Klorid 0mg0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.