پرنٹ کے اختیارات:

خوشبودار میٹھا سمید کا کیک شربت میں بھگویا گیا – كعكة السميد

پیداوار8 سرونگزتیاری کا وقت20 منٹپکانے کا وقت30 منٹکل وقت50 منٹ

یہ روایتی سمید کا کیک شربت میں ڈالا گیا ہے اور کرنچی میوے کے ساتھ سجایا گیا ہے، جس میں ساخت اور میٹھاس کا بہترین امتزاج موجود ہے۔ باقی ماندہ کو ہوا بند کنٹینر میں کمرے کے درجہ حرارت پر 3 دن تک محفوظ کریں۔ یہ ڈش خاندانی ملاقاتوں اور خاص مواقع کے لیے بہترین ہے۔

یہ روایتی سمید کا کیک شربت میں ڈالا گیا ہے اور کرنچی میوے کے ساتھ سجایا گیا ہے، جس میں ساخت اور میٹھاس کا بہترین امتزاج موجود ہے۔ باقی ماندہ کو ہوا بند کنٹینر میں کمرے کے درجہ حرارت پر 3 دن تک محفوظ کریں۔ یہ ڈش خاندانی ملاقاتوں اور خاص مواقع کے لیے بہترین ہے۔

کیک کے اجزاء
 1 کپ سمید
 1 کپ دہی
 1 کپ چینی
 1 کپ ناریل کے ٹکڑے
 1 کھانے کا چمچ بیکنگ پاؤڈر
 1 کپ سبزیوں کا تیل
شربت کے اجزاء
 1 کپ پانی
 1 کپ چینی
 1 کھانے کا چمچ لیموں کا رس
زینت کے اجزاء
 ½ کپ بلانچ کیے گئے بادام یا پستے
کیك کی تیاری
1

اپنی اوون کو 350°F (175°C) پر پیشگی گرم کریں۔ کیک کے لیے ایک مربع بیکنگ ڈش کو تھوڑا سا تیل یا مکھن سے چکنائی دیں۔

2

ایک بڑے مکسنگ پیالے میں، سمید، دہی، چینی، ناریل کے ٹکڑے، بیکنگ پاؤڈر، اور سبزیوں کا تیل ملا دیں۔ جب تک سب کچھ اچھی طرح مل نہ جائے اور ہموار بیٹر نہ بن جائے، مکس کریں۔

3

بیٹر کو تیار کردہ بیکنگ ڈش میں ڈالیں، اور اس کے اوپر اسپاتولا سے ہموار کریں۔ ایک چاقو کا استعمال کرتے ہوئے سطح کو ہیرا شکل میں کاٹیں اور ہر ٹکڑے کے درمیان ایک بلانچ کیا ہوا بادام یا پستہ رکھیں۔

4

پیشگی گرم کی ہوئی اوون میں تقریباً 30 منٹ تک بیک کریں، یا جب تک اوپر سنہری براؤن نہ ہو جائے اور مرکز میں داخل کردہ ٹوتھ پک صاف باہر نہ آئے۔

شربت تیار کرنا
5

جب کہ کیک بیک ہو رہا ہو، شربت تیار کریں۔ ایک سوس پین میں، پانی اور چینی کو درمیانی آنچ پر ملا دیں۔ چینی کے مکمل حل ہونے تک ہلائیں۔

6

شربت میں لیموں کا رس شامل کریں اور تقریباً 10 منٹ تک ہلکی سی ابالیں۔ آنچ سے ہٹا کر ٹھنڈا ہونے دیں۔

آخری مراحل
7

جب کیک پک جائے، اسے اوون سے نکالیں اور فوراً ٹھنڈا شربت گرم کیک پر یکساں طور پر ڈالیں۔ کیک کو شربت جذب کرنے دیں اور مکمل طور پر ٹھنڈا ہونے دیں پھر کاٹیں۔

8

کمرے کے درجہ حرارت پر پیش کریں، اگر چاہیں تو اضافی میوے سے زینت کریں۔

نوٹس

باقی ماندہ کو ہوا بند کنٹینر میں کمرے کے درجہ حرارت پر 3 دن تک محفوظ کریں۔ یہ ڈش خاندانی ملاقاتوں اور خاص مواقع کے لیے بہترین ہے۔

غذائی حقائق

8 سرونگز

سرونگ سائز

1 ٹکڑا (تقریباً 100g)


فی سرونگ مقدار
کیلوریز300
% روزانہ کی مقدار *
کل چربی 12g16%

سیرشدہ چربی 4g20%
ٹرانس چربی 0g
مونو غیر سیرشدہ چربی 2g
پولی غیر سیرشدہ چربی 2g
کولیسٹرول 0ملی گرام
سوڈیم 50ملی گرام3%
کل کاربوہائیڈریٹ 43g16%

غذائی فائبر 2g8%
کل شکر 20g
شامل ہے 20g اضافی شکر40%
پروٹین 4g

وٹامن اے 0mcg0%
وٹامن سی 0ملی گرام0%
کیلشیم 20ملی گرام2%
آئرن 1.5ملی گرام9%
پوٹاشیم 120ملی گرام3%
وٹامن ڈی 0mcg0%
وٹامن ای 1ملی گرام7%
وٹامن کے 0mcg0%
تھیامن 0.1ملی گرام9%
رائبوفلیون 0.1ملی گرام8%
نیاسن 0.5ملی گرام4%
وٹامن بی6 0.1ملی گرام6%
فولیٹ 0mcg0%
وٹامن بی12 0ملی گرام0%
بایوٹن 0mcg0%
پینٹوتھینک ایسڈ 0.5ملی گرام10%
فاسفورس 40ملی گرام4%
آئوڈین 0mcg0%
میگنیشیم 25ملی گرام6%
زنک 0.5ملی گرام5%
سیلینیم 0mcg0%
تانبا 0.2ملی گرام23%
مینگنیز 0.2ملی گرام9%
کرومیم 0mcg0%
مولبڈینم 0mcg0%
کلورائڈ 10ملی گرام1%

* % روزانہ کی مقدار (DV) آپ کو بتاتی ہے کہ کھانے کی ایک سرونگ میں موجود غذائی عنصر روزانہ کی خوراک میں کتنا حصہ ڈالتا ہے۔ عام غذائی مشورے کے لیے 2,000 کیلوریز فی دن استعمال کی جاتی ہیں۔