پرنٹ کے اختیارات:

لذیذ فلسطینی کھجور بھرے بسکٹ: کا‘ک العید

پیداوار24 سرونگزتیاری کا وقت30 منٹپکانے کا وقت15 منٹکل وقت45 منٹ

ان حلقے کی شکل کے بسکٹوں کی میٹھاس کا لطف اٹھائیں جو بھرپور کھجوروں سے بھرے ہوتے ہیں، یہ فلسطین میں تہواروں کے دوران ایک پسندیدہ نوالہ ہیں۔ ایک ہفتے تک ہوا بند کنٹینر میں کمرے کے درجہ حرارت پر محفوظ کریں۔ ان بسکٹوں کو طویل عرصے کے لیے منجمد کیا جا سکتا ہے۔

ان حلقے کی شکل کے بسکٹوں کی میٹھاس کا لطف اٹھائیں جو بھرپور کھجوروں سے بھرے ہوتے ہیں، یہ فلسطین میں تہواروں کے دوران ایک پسندیدہ نوالہ ہیں۔ ایک ہفتے تک ہوا بند کنٹینر میں کمرے کے درجہ حرارت پر محفوظ کریں۔ ان بسکٹوں کو طویل عرصے کے لیے منجمد کیا جا سکتا ہے۔

بسکٹ کے آٹے کے لیے
 500 گرام ہمہ قسم کا آٹا
 200 گرام نمکین مکھن، نرم کیا ہوا
 100 گرام چینی پاؤڈر
 1 چائے کا چمچ بیکنگ پاؤڈر
 1 چائے کا چمچ پیسہ ہوا دار چینی
 1 چائے کا چمچ ونیلا کا عرق
 1 چٹکی نمک
کھجور بھرنے کے لیے
 300 گرام کھجوریں، بغیر گٹھلی، کٹی ہوئی
 50 گرام اخروٹ، باریک کٹے ہوئے (اختیاری)
 1 چائے کا چمچ پیسہ ہوا دار چینی
چھڑکنے کے لیے
 50 گرام چینی پاؤڈر
آٹا تیار کریں
1

ایک بڑے پیالے میں، نرم مکھن اور چینی پاؤڈر کو ہلکا اور پھولا ہوا ہونے تک کریم کریں۔ ونیلا کا عرق شامل کریں اور اچھی طرح ملائیں۔

2

ایک علیحدہ پیالے میں، آٹے، بیکنگ پاؤڈر، دار چینی، اور نمک کو اچھی طرح پھینٹیں۔ اس خشک آمیزے کو آٹے کے آمیزے میں آہستہ آہستہ شامل کریں، یہاں تک کہ نرم آٹا بن جائے۔

3

آٹے کو پلاسٹک کی ریپ سے ڈھانپیں اور تقریباً 30 منٹ کے لیے ریفریجریٹ کریں تاکہ یہ سخت ہو جائے۔

بھرنے کی تیاری کریں
4

ایک چھوٹے پیالے میں، کٹی ہوئی کھجوریں، اخروٹ (اگر استعمال کر رہے ہیں)، اور دار چینی کو ملا کر اچھی طرح ملائیں۔

بسکٹ جمع کریں
5

اپنے اوون کو 180°C (350°F) پر پہلے سے گرم کریں۔ بیکنگ شیٹ کو پیپر سے لائن کریں۔

6

ٹھنڈے آٹے کو لیں اور اسے چھوٹے گیندوں میں تقسیم کریں، تقریباً ایک اخروٹ کے سائز کے۔ ہر گیند کو تقریباً 4 انچ لمبی رسی میں رول کریں اور اسے حلقے کی شکل میں بنائیں، کناروں کو اکٹھا کر کے پکڑیں۔

7

اپنی انگلیوں کا استعمال کرتے ہوئے، ہر حلقے کے مرکز میں ایک چھوٹا سا گڑھا بنائیں اور اس میں ایک چمچ کھجور کا بھرنا ڈالیں۔ کناروں کو بھرنے کو اندر رکھنے کے لیے اچھی طرح پکڑیں۔

8

تیار کردہ بسکٹوں کو بیکنگ شیٹ پر رکھیں، ہر بسکٹ کے درمیان جگہ چھوڑیں۔

پکائیں اور پیش کریں
9

پہلے سے گرم اوون میں 12-15 منٹ کے لیے پکائیں یا جب تک نیچے ہلکے سنہری نہ ہو جائیں۔ اوون سے نکالیں اور وائر ریک پر ٹھنڈا ہونے دیں۔

10

جب ٹھنڈے ہو جائیں، تو پیش کرنے سے پہلے بسکٹوں کو فراخدلی سے چینی پاؤڈر سے چھڑکیں۔ اپنے دلکش کا‘ک العید کا لطف اٹھائیں!

نوٹس

ایک ہفتے تک ہوا بند کنٹینر میں کمرے کے درجہ حرارت پر محفوظ کریں۔ ان بسکٹوں کو طویل عرصے کے لیے منجمد کیا جا سکتا ہے۔

غذائی حقائق

0 سرونگز

سرونگ سائز

1 بسکٹ


فی سرونگ مقدار
کیلوریز120
% روزانہ کی مقدار *
کل چربی 5g7%

سیرشدہ چربی 3g15%
ٹرانس چربی 0g
مونو غیر سیرشدہ چربی 1g
پولی غیر سیرشدہ چربی 0g
کولیسٹرول 15mg5%
سوڈیم 50mg3%
کل کاربوہائیڈریٹ 17g7%

غذائی فائبر 1g4%
کل شکر 6g
شامل ہے 5g اضافی شکر10%
پروٹین 1g

وٹامن اے 150mcg17%
وٹامن سی 0mg0%
کیلشیم 10mg1%
آئرن 0.5mg3%
پوٹاشیم 80mg2%
وٹامن ڈی 0mcg0%
وٹامن ای 0.5mg4%
وٹامن کے 1mcg1%
تھیامن 0.1mg9%
رائبوفلیون 0.1mg8%
نیاسن 0.2mg2%
وٹامن بی6 0.1mg6%
فولیٹ 5mcg2%
وٹامن بی12 0mg0%
بایوٹن 0mcg0%
پینٹوتھینک ایسڈ 0.2mg4%
فاسفورس 20mg2%
آئوڈین 0mcg0%
میگنیشیم 5mg2%
زنک 0.2mg2%
سیلینیم 1mcg2%
تانبا 0.1mg12%
مینگنیز 0.2mg9%
کرومیم 0mcg0%
مولبڈینم 0mcg0%
کلورائڈ 0mg0%

* % روزانہ کی مقدار (DV) آپ کو بتاتی ہے کہ کھانے کی ایک سرونگ میں موجود غذائی عنصر روزانہ کی خوراک میں کتنا حصہ ڈالتا ہے۔ عام غذائی مشورے کے لیے 2,000 کیلوریز فی دن استعمال کی جاتی ہیں۔