Tùy chọn In:

Cà Ri Gà Kem Kết Hợp: Sự Kết Hợp Độc Đáo Giữa Hương Vị Ấn Độ và Palestine (دجاج الكاري الكريمي الفيوجن)

Khẩu phần4 Khẩu phầnThời gian chuẩn bị30 phútThời gian nấu1 giờThời gian tổng1 giờ 30 phút

Trải nghiệm sự hòa quyện thú vị của món gà sốt bơ Ấn Độ và cà ri Palestine trong món ăn kem kết hợp này sẽ khiến bạn mê mẩn. Bảo quản thức ăn thừa trong hộp kín trong tủ lạnh tối đa 3 ngày. Hâm nóng nhẹ nhàng trên bếp hoặc trong lò vi sóng trước khi phục vụ.

Trải nghiệm sự hòa quyện thú vị của món gà sốt bơ Ấn Độ và cà ri Palestine trong món ăn kem kết hợp này sẽ khiến bạn mê mẩn. Bảo quản thức ăn thừa trong hộp kín trong tủ lạnh tối đa 3 ngày. Hâm nóng nhẹ nhàng trên bếp hoặc trong lò vi sóng trước khi phục vụ.

Cho Hỗn Hợp Ướp Gà
 500 g đùi gà không xương, cắt thành miếng vừa ăn
 1 cốc sữa chua không đường
 2 muỗng canh nước chanh
 1 muỗng canh garam masala
 1 muỗng cà phê bột nghệ
 1 muỗng cà phê bột cumin
 1 muỗng cà phê bột ngò
 1 muỗng cà phê bột ớt đỏ
 2 tép tỏi, băm nhỏ
 1 gừng, bào nhỏ
 1 muỗng cà phê muối
Cho Sốt Cà Ri
 3 muỗng canh
 1 hành tây, băm nhỏ
 2 cà chua, xay nhuyễn
 1 cốc sữa dừa
 1 muỗng cà phê bột bạch đậu khấu
 1 muỗng cà phê tiêu đen
 2 muỗng canh rau mùi tươi, băm nhỏ (để trang trí)
Ướp Gà
1

Trong một chén lớn, kết hợp sữa chua, nước chanh, garam masala, bột nghệ, bột cumin, bột ngò, bột ớt đỏ, tỏi băm, gừng bào và muối. Thêm các miếng gà, đảm bảo chúng được phủ đều trong hỗn hợp ướp. Đậy kín và cho vào tủ lạnh ít nhất 30 phút, tốt nhất là qua đêm để hương vị thấm sâu.

Chuẩn Bị Sốt Cà Ri
2

Trong một chảo lớn hoặc nồi, đun chảy bơ trên lửa vừa. Thêm hành tây băm nhỏ và phi cho đến khi vàng nâu, khoảng 5-7 phút. Khuấy thêm cà chua xay nhuyễn và nấu thêm khoảng 10 phút, để hỗn hợp sánh lại.

3

Thêm gà đã ướp vào chảo, khuấy đều để kết hợp. Nấu khoảng 15 phút, hoặc cho đến khi gà chín, thi thoảng khuấy đều.

4

Đổ sữa dừa vào và thêm bột bạch đậu khấu và tiêu đen. Khuấy đều và để cà ri sôi lăn tăn trên lửa nhỏ thêm 10-15 phút, cho các hương vị hòa quyện với nhau.

Phục Vụ Món Ăn
5

Khi cà ri đã sẵn sàng, tắt bếp và trang trí với rau mùi tươi. Phục vụ nóng với cơm basmati hoặc bánh naan để có một bữa ăn hoàn chỉnh.

Ghi chú

Bảo quản thức ăn thừa trong hộp kín trong tủ lạnh tối đa 3 ngày. Hâm nóng nhẹ nhàng trên bếp hoặc trong lò vi sóng trước khi phục vụ.

Thông tin dinh dưỡng

0 mồi

Kích thước mồi

1 cup


Số lượng mỗi khẩu phần
Calories450
% Giá trị hàng ngày *
Tổng mỡ 25g33%

Mỡ bão hòa 12g60%
Chất béo Trans 0g
Chất béo không bão hòa đơn 10g
Chất béo không bão hòa đa 2g
Cholesterol 110mg37%
Natri 600mg27%
Tổng Carbohydrate 30g11%

Chất xơ 3g11%
Đường tổng 5g
Bao gồm 0g Đường đã thêm0%
Protein 30g

Vitamin A 300mcg34%
Vitamin C 5mg6%
Canxi 80mg7%
Sắt 2.5mg14%
Kali 800mg18%
Vitamin D 0mcg0%
Vitamin E 1mg7%
Vitamin K 5mcg5%
Thiamin 0.2mg17%
Riboflavin 0.4mg31%
Niacin 6mg38%
Vitamin B6 0.5mg30%
Folate 20mcg5%
Vitamin B12 0.5mg21%
Biotin 0mcg0%
Pantothenic Acid 1mg20%
Photpho 250mg20%
Iot 0mcg0%
Magie 30mg8%
Kẽm 2mg19%
Selen 15mcg28%
Đồng 0.3mg34%
Mangan 0.5mg22%
Chromium 0mcg0%
Molybdenum 0mcg0%
Clorua 0mg0%

* % Giá trị hàng ngày (DV) cho biết một chất dinh dưỡng trong một khẩu phần thức ăn đóng góp bao nhiêu vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng chung.