Tùy chọn In:

Nước Chanh Bạc Hà Tươi Mát Palestine: Niềm Vui Mùa Hè

Khẩu phần4 Khẩu phầnThời gian chuẩn bị10 phútThời gian tổng10 phút

Trải nghiệm hương vị tươi mát của nước chanh bạc hà Palestine này, một loại đồ uống hoàn hảo cho những ngày hè nóng bức và các dịp đặc biệt. Tốt nhất là phục vụ ngay. Có thể bảo quản trong tủ lạnh tối đa 2 ngày. Khuấy đều trước khi phục vụ.

Trải nghiệm hương vị tươi mát của nước chanh bạc hà Palestine này, một loại đồ uống hoàn hảo cho những ngày hè nóng bức và các dịp đặc biệt. Tốt nhất là phục vụ ngay. Có thể bảo quản trong tủ lạnh tối đa 2 ngày. Khuấy đều trước khi phục vụ.

Nguyên liệu cho nước chanh bạc hà
 4 chanh
 1 lá bạc hà tươi
 1 đường trắng
 4 nước lạnh
 1 viên đá
 1 muối (tùy chọn)
Các bước chuẩn bị
1

Bắt đầu bằng cách rửa sạch chanh. Cắt đôi và vắt nước vào cốc đo, đảm bảo loại bỏ hạt.

2

Trong máy xay sinh tố, kết hợp lá bạc hà tươi và đường trắng. Xay cho đến khi bạc hà được xay nhuyễn và đường hòa quyện với bạc hà.

3

Trong một bình lớn, thêm nước chanh vừa vắt, hỗn hợp bạc hà-đường và nước lạnh. Khuấy đều cho đến khi đường tan hoàn toàn.

4

Nếm thử nước chanh và điều chỉnh độ ngọt hoặc chua theo sở thích của bạn bằng cách thêm đường hoặc nước chanh.

5

Nếu muốn, thêm một nhúm muối để tăng cường hương vị. Khuấy lại.

6

Phục vụ nước chanh trên đá viên trong những ly cao, trang trí bằng lá bạc hà tươi và lát chanh để tạo hình thức hấp dẫn.

Ghi chú

Tốt nhất là phục vụ ngay. Có thể bảo quản trong tủ lạnh tối đa 2 ngày. Khuấy đều trước khi phục vụ.

Thông tin dinh dưỡng

0 mồi

Kích thước mồi

1 cốc


Số lượng mỗi khẩu phần
Calories120
% Giá trị hàng ngày *
Tổng mỡ 0g

Mỡ bão hòa 0g
Chất béo Trans 0g
Chất béo không bão hòa đơn 0g
Chất béo không bão hòa đa 0g
Cholesterol 0mg
Natri 5mg1%
Tổng Carbohydrate 31g12%

Chất xơ 1g4%
Đường tổng 28g
Bao gồm 25g Đường đã thêm50%
Protein 0g

Vitamin A 0mcg0%
Vitamin C 30mg34%
Canxi 10mg1%
Sắt 0mg0%
Kali 150mg4%
Vitamin D 0mcg0%
Vitamin E 0mg0%
Vitamin K 0mcg0%
Thiamin 0mg0%
Riboflavin 0mg0%
Niacin 0mg0%
Vitamin B6 0mg0%
Folate 0mcg0%
Vitamin B12 0mg0%
Biotin 0mcg0%
Pantothenic Acid 0mg0%
Photpho 0mg0%
Iot 0mcg0%
Magie 5mg2%
Kẽm 0mg0%
Selen 0mcg0%
Đồng 0mg0%
Mangan 0mg0%
Chromium 0mcg0%
Molybdenum 0mcg0%
Clorua 0mg0%

* % Giá trị hàng ngày (DV) cho biết một chất dinh dưỡng trong một khẩu phần thức ăn đóng góp bao nhiêu vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng chung.