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美味奶油腌制牛奶奶酪:巴勒斯坦传统的味道

产量10份准备时间1 小时总时间1 天

体验传统巴勒斯坦腌制奶酪的丰富风味,由牛奶制成,适合沙拉、三明治等多种搭配。储存在密封容器中,冷藏可保存至两周。腌制时间越长,味道越咸。

体验传统巴勒斯坦腌制奶酪的丰富风味,由牛奶制成,适合沙拉、三明治等多种搭配。储存在密封容器中,冷藏可保存至两周。腌制时间越长,味道越咸。

主要成分
 1 新鲜牛奶
 ¼ 白醋
 1
 2
 1 额外盐(用于腌制)
准备步骤
1

在大锅中,将新鲜牛奶加热至中火,直至约85°C(185°F)。偶尔搅拌以防止烧焦.

2

加热完成后,将锅从火上移开。缓慢加入白醋,同时轻轻搅拌牛奶。你会看到凝乳开始与乳清分离.

3

让混合物静置约10分钟,以便凝乳完全形成。然后,用纱布衬里滤网,将凝固的牛奶倒入其中以排出乳清.

4

收拢纱布的角,扭转以挤出多余乳清。将凝乳形成一个球,牢牢绑好纱布。将其放回滤网中,用重物压制约1小时.

5

压制后,解开奶酪并在所有面上撒上盐。这可以增强风味并帮助保存.

6

在另一个碗中,将2杯水与1茶匙盐混合,制作腌制液。将奶酪浸入此盐水中,冷藏至少24小时后再使用.

备注

储存在密封容器中,冷藏可保存至两周。腌制时间越长,味道越咸。

营养成分

0 份量

每份量

50克


每份份量
卡路里150
%每日价值*
总脂肪 12g16%

饱和脂肪 7g35%
反式脂肪 0g
单不饱和脂肪 3g
多不饱和脂肪 1g
胆固醇 30mg10%
350mg16%
总碳水化合物 1g1%

膳食纤维 0g
总糖分 0g
包括 0g 添加糖分0%
蛋白质 10g

维生素A 250mcg28%
维生素C 0mg0%
300mg24%
0mg0%
100mg3%
维生素D 0mcg0%
维生素E 0mg0%
维生素K 0mcg0%
硫胺素 0mg0%
核黄素 0.5mg39%
烟酸 0mg0%
维生素B6 0mg0%
叶酸 0mcg0%
维生素B12 1mg42%
生物素 0mcg0%
泛酸 0mg0%
200mg16%
0mcg0%
20mg5%
1mg10%
0mcg0%
0mg0%
0mg0%
0mcg0%
0mcg0%
500mg22%

* %每日价值(DV)告诉您食物中营养成分在每日饮食中所占的比例。一般营养建议是每天摄入2,000卡路里。