لذة اللبن المخمر واللحم (المعزوزة)

طبق غني وحامض يجمع بين اللبن المخمر، ولحم الضأن الطري، والبرغل الجوزي، مثالي لتجمعات العائلة. احفظي البقايا في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. سخنيها برفق قبل التقديم.

إن لذة اللبن المخمر واللحم هي طبق محبب في المطبخ الفلسطيني، معروف بنكهته الغنية والحامضة وقوامه القوي. تُقدّم هذه الوصفة التقليدية غالبًا خلال تجمعات العائلة والمناسبات الخاصة، مما يضفي دفئًا وراحةً على المائدة. يجمع هذا الطبق بين لحم الضأن الطري، واللبن الكريمي، والبرغل الجوزي ليخلق سيمفونية من النكهات التي تسر الحواس. مع كل قضمة، تستحضر التوابل العطرية واللحم الطري ذكريات الوجبات المنزلية المشتركة مع الأحباء.

مستمدة من قلب التقاليد الطهو الفلسطيني، تم تناقل هذا الطبق عبر الأجيال، حيث تضيف كل عائلة لمستها الفريدة. تاريخيًا، يرمز إلى الضيافة وغالبًا ما يُعد للضيوف لإظهار غنى الثقافة الفلسطينية. إن تخمير اللبن لا يعزز المذاق فحسب، بل يمثل أيضًا وسيلة لحفظ الطعام، وهي ممارسة متجذرة في التراث الزراعي للمنطقة. على مر السنين، ظهرت تنوعات تعكس المكونات المحلية والتفضيلات الشخصية، لكن جوهر الطبق ظل كما هو.

ما يميز هذا الطبق هو التوازن بين اللبن الحامض ولحم الضأن الطري. يتم تخمير اللبن لتحقيق عمق في النكهة يتكامل مع التوابل المستخدمة في يخنة اللحم. بالإضافة إلى ذلك، تضيف استخدام البرغل قوامًا لذيذًا يمتص نكهات اليخنة، مما يجعل كل قضمة تجربة شاملة. إنه طبق ليس فقط يشبع الجوع ولكنه أيضًا يغذي الروح، مجسدًا روح تناول الطعام الجماعي.

المتطلبات الأساسية

لضمان الأصالة، من الضروري طهي لحم الضأن ببطء، مما يسمح له بأن يصبح طريًا ومليئًا بالنكهات. يساعد تتبيل اللحم مسبقًا بالتوابل على تعزيز طعمه. عند تحضير مزيج اللبن، يُسمح للبرغل بالانتقاع بشكل كافٍ حتى يمكن أن يلين ويتمازج بسلاسة مع اللبن. أخيرًا، يضمن ترتيب الطبق بشكل صحيح عند التقديم عرضًا جذابًا يبرز ألوانه وقوامه الجميل.

التصنيفالصعوبةمتوسط

طبق غني وحامض يجمع بين اللبن المخمر، ولحم الضأن الطري، والبرغل الجوزي، مثالي لتجمعات العائلة. احفظي البقايا في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. سخنيها برفق قبل التقديم.

الناتج6 حصص
وقت التحضير30 دقائقوقت الطهي2 ساعاتالوقت الإجمالي2 ساعات 30 دقائق

لإعداد يخنة اللحم
 1 كجم كتف لحم الضأن، مقطع إلى قطع
 2 م.ك زيت الزيتون
 1 بصل، مفروم ناعم
 4 ثوم، مفروم
 2 م.ص كمون مطحون
 2 م.ص كزبرة مطحونة
 1 م.ص كركم
 1 م.ص فلفل أسود
 1 م.ص ملح
 1 لتر ماء
لإعداد مزيج اللبن المخمر
 500 جم لبن طبيعي
 250 جم برغل
 1 كوب ماء
للتزيين
 2 م.ك نعناع طازج، مفروم
 1 م.ك صنوبر، محمص

تحضير يخنة اللحم
1

في قدر كبير، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة. أضيفي البصل المفروم وقلبيه حتى يصبح شفافًا، حوالي 5 دقائق.

2

أضيفي الثوم المفروم، الكمون، الكزبرة، الكركم، الفلفل الأسود، والملح. اطهي لمدة دقيقتين إضافيتين حتى تفوح الرائحة.

3

أضيفي قطع لحم الضأن إلى القدر، وقلبيها حتى تتحمر من جميع الجوانب لمدة حوالي 10 دقائق.

4

اسكبي الماء، واتركيه ليغلي، ثم خففي النار لتصبح على نار هادئة. غطي القدر واطهي لمدة ساعة ونصف تقريبًا، أو حتى يصبح اللحم طريًا.

تحضير مزيج اللبن المخمر
5

بينما يُطهى اللحم، اشطفي البرغل تحت الماء البارد حتى يصبح الماء صافياً. ضعيه في وعاء وغطيه بكوب واحد من الماء. اتركيه لينقع لمدة 30 دقيقة.

6

بعد النقع، صفي أي ماء زائد واخلطي البرغل مع اللبن الطبيعي في وعاء منفصل، مع التحريك حتى يتمازج جيدًا.

التجميع النهائي
7

بمجرد أن يصبح اللحم طريًا، أخرجيه من القدر وضعيه جانبًا. إذا رغبت، يمكنك تكثيف اليخنة عن طريق الطهي بدون غطاء لمدة 15 دقيقة إضافية.

8

للتقديم، انشري مزيج اللبن-البرغل على طبق تقديم كبير. ضعي قطع اللحم فوقه واسكبي بعض من سائل اليخنة فوقه.

9

زينيه بالنعناع المفروم والصنوبر المحمص قبل التقديم.

المكونات

لإعداد يخنة اللحم
 1 كجم كتف لحم الضأن، مقطع إلى قطع
 2 م.ك زيت الزيتون
 1 بصل، مفروم ناعم
 4 ثوم، مفروم
 2 م.ص كمون مطحون
 2 م.ص كزبرة مطحونة
 1 م.ص كركم
 1 م.ص فلفل أسود
 1 م.ص ملح
 1 لتر ماء
لإعداد مزيج اللبن المخمر
 500 جم لبن طبيعي
 250 جم برغل
 1 كوب ماء
للتزيين
 2 م.ك نعناع طازج، مفروم
 1 م.ك صنوبر، محمص

التعليمات

تحضير يخنة اللحم
1

في قدر كبير، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة. أضيفي البصل المفروم وقلبيه حتى يصبح شفافًا، حوالي 5 دقائق.

2

أضيفي الثوم المفروم، الكمون، الكزبرة، الكركم، الفلفل الأسود، والملح. اطهي لمدة دقيقتين إضافيتين حتى تفوح الرائحة.

3

أضيفي قطع لحم الضأن إلى القدر، وقلبيها حتى تتحمر من جميع الجوانب لمدة حوالي 10 دقائق.

4

اسكبي الماء، واتركيه ليغلي، ثم خففي النار لتصبح على نار هادئة. غطي القدر واطهي لمدة ساعة ونصف تقريبًا، أو حتى يصبح اللحم طريًا.

تحضير مزيج اللبن المخمر
5

بينما يُطهى اللحم، اشطفي البرغل تحت الماء البارد حتى يصبح الماء صافياً. ضعيه في وعاء وغطيه بكوب واحد من الماء. اتركيه لينقع لمدة 30 دقيقة.

6

بعد النقع، صفي أي ماء زائد واخلطي البرغل مع اللبن الطبيعي في وعاء منفصل، مع التحريك حتى يتمازج جيدًا.

التجميع النهائي
7

بمجرد أن يصبح اللحم طريًا، أخرجيه من القدر وضعيه جانبًا. إذا رغبت، يمكنك تكثيف اليخنة عن طريق الطهي بدون غطاء لمدة 15 دقيقة إضافية.

8

للتقديم، انشري مزيج اللبن-البرغل على طبق تقديم كبير. ضعي قطع اللحم فوقه واسكبي بعض من سائل اليخنة فوقه.

9

زينيه بالنعناع المفروم والصنوبر المحمص قبل التقديم.

الملاحظات

احفظي البقايا في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. سخنيها برفق قبل التقديم.

لذة اللبن المخمر واللحم (المعزوزة)

نصائح احترافية

لتحقيق نكهة مرتفعة، يُفضل استخدام اللبن محلي الصنع، حيث يميل إلى أن يكون أكثر كريمية ونكهة مقارنة باللبن الجاهز. تجنب طهي اللحم لفترة طويلة لتفادي جفافه. إذا كنت ترغبين في إضافة القليل من الحرارة، أضيفي رشة من الفلفل الحار إلى مزيج التوابل. دائمًا تذوقي واضبطي التوابل حسب الحاجة أثناء الطهي لتناسب ذوقك.

اقتراحات التقديم

يُفضل تقديم هذا الطبق دافئًا، مصحوبًا بخبز البيتا الطازج أو جانب من الأرز المعطر. كما يتناسب معه سلطة طازجة تحتوي على الخيار والطماطم مع رشة من زيت الزيتون، مما يوازن غنى اللحم واللبن. ومن المشروبات، يُكمل الشاي بالنعناع المنعش أو العيران (مشروب قائم على اللبن) النكهات بشكل مثالي.

التزيين والعرض

تقليديًا، يُزين الطبق بالنعناع الطازج والصنوبر المحمص، مما يعزز من جاذبيته البصرية ويساهم أيضًا في النكهة العامة. يمكن لرشة من البابريكا إضافة لمسة من اللون، بينما تُضفي رشة من زيت الزيتون عالي الجودة لمسة غنية. قدميه على طبق كبير لتشجيع المشاركة، مما يعزز من روح المجتمع.

الطعام الجيد يجمع العائلات

ترجمة: ‘الطعام الجيد يجمع العائلات.’ هذا المثل يبرز أهمية الطعام في تعزيز العلاقات وخلق ذكريات عزيزة، خاصة من خلال أطباق مثل هذا الطبق التي يُقصد بها أن تُشارك.

بينما أعد هذا الطبق، أتذكر العديد من التجمعات العائلية حيث كانت الضحكات والقصص تتدفق بحرية كما يتدفق الطعام. كانت جدتي تقضي يومها بالكامل في إعداد هذه الوصفة، يديها تتقن تتبيل اللحم وتحريك اللبن. كل قضمة تحمل الحب والتقاليد التي زرعتها في عائلتنا. إنها ليست مجرد وجبة؛ إنها احتفال بالتراث، تذكرنا بجذورنا وأهمية الاجتماع حول المائدة.

المعدات المطلوبة

  • قدر كبير
  • لوح تقطيع
  • سكين حادة
  • أوعية خلط
  • طبق تقديم

تقنيات الطهي

    التشويح

    طهي الطعام بسرعة في كمية صغيرة من الدهون على حرارة مرتفعة نسبيًا.

    الطبخ على نار هادئة

    طهي الطعام بلطف في سائل على درجة حرارة منخفضة، مما يسمح للنكات بالامتزاج.

اقتراحات التقديم

  • قدميه دافئًا مع خبز البيتا الطازج أو الأرز على الجانب.
  • رافقه مع سلطة طازجة أو مخللات.

اقتراحات التزيين

  • رشّي البابريكا لإضافة اللون.
  • أضيفي رشة من زيت الزيتون لإضفاء الغنى.